Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни. Современный анализ поз сна вдвоем поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.

При этом следует учитывать факторы, влияющие на характер поз: присутствие в спальном помещении животных или детей, физическую усталость, обиды, ссоры или длительную разлуку.

Поза «Ложки»

Самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Данная поза предполагает, что один спящий обнимает другого сзади. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике. Чем меньше расстояние между партнерами, тем более эмоциональные между ними отношения.

Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху - о стремлении обладать и контролировать.

Поза ложки еще называется позой «объятия сзади». Когда именно мужчина обнимает женщину, то это означает, что мужчина готов защищать свою возлюбленную.

Если же женщина обнимает мужчину, то это говорит о том, что мужчина полностью доверяет своей партнерше. В данном случае женщина является эмоциональной поддержкой для мужа.

Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.

Эта поза наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты. Качество сексуальной гармонии и открытости в паре выражается в положениях рук и ног:

• если лежащий позади партнер кладет свою руку на гениталии переднего, это демонстрация интенсивных сексуальных отношений.
• Прикосновения к груди могут выражать нежность, к животу - необходимость физической близости без сексуального подтекста.

И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если по прошествии пяти и более лет партнеры продолжают спать в этой позе, это говорит о том, что они сохранили друг к другу самые нежные чувства.

Однако если партнеров разделяет большое расстояние, не позволяющее им касаться друг друга, это говорит о проблемах в их взаимоотношениях. Так, например, спят влюбленные после ссоры. Один из партнеров демонстрирует желание примириться, повернувшись лицом к супругу, а другой, отвернувшись, – нежелание идти на контакт и обиду на любимого (но это может быть и кокетливым жестом, ожиданием того, что партнер сделает первый шаг к примирению, придвинувшись поближе и обняв сзади).

Кстати, актриса Николь Кидман считает, что поза ложки во время сна - ключ к установлению гармонии в отношениях пары. «Кто-то мне рассказывал, и я думаю, что это чистейшая правда, что если ваши тела соприкасаются в постели в виде ложки – все будет отлично в жизни. Если вам нравится такая поза для сна – у вас будет в порядке. Вы можете голосовать по-разному, у вас могут расходиться мнения по поводу политики, но это не столь важно» , - считает актриса.

Поза «спина к спине»

Такая поза, когда она свойственна паре на протяжении длительного времени, говорит об отсутствии у партнеров стремления к взаимопониманию, взаимном ослаблении интереса, даже если днем они подчеркнуто вежливы друг с другом, либо об отсутствии искренности в отношениях. Также поза может свидетельствовать о затянувшемся конфликте между партнерами, если тела спящих не соприкасаются. Однако поза также может говорить и об усталости обоих партнеров. При этом они могут соприкасаться спинами, головами, ногами или ягодицами: любое прикосновение во сне является признаком эмоционального контакта людей, однако при этом они не сковывают движения друг друга. Не стоит тревожиться по поводу этой позы и в том случае, когда она сменяет другие, более близкие позы в течение ночи и является, по сути, результатом поиска наиболее удобного для сна положения тела. Например, если оба партнера устали лежать на другом боку, если в комнате душно для тесных объятий, если у одного из спящих болит какой-нибудь орган и т.п.

Прикосновение во сне друг к другу ягодицами – свидетельство того, что оба партнера – яркие личности, уважающие друг друга, но претендующие на независимость в отношениях.

Отметим, что позы супругов, давно живущих вместе, более сдержанны, чем позы молодоженов. Если пылкие влюбленные прижимаются друг к другу всем телом, переплетаются во сне, то супруги со стажем могут прикасаться друг к другу только одной рукой или ногой, таким образом психологически подтверждая право друг на друга.

Поза «Объятия»

Распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.

Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения.

К этой позе могут возвращаться пары, пережившие долгое расставание, а также во время прилива чувств.

Поза «Объятия на спине»

Данная поза имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина - на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе. Одной рукой женщина может держаться за руку партнера или обнимать его. Поза показывает, что женщина нуждается в защите и покровительстве мужчины – это, без сомнения, одна из наиболее романтичных поз для сна. Ноги партнеров могут быть расслаблены и выпрямлены, а могут переплетаться, выражая их права друг на друга.

В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее. Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.

Эта поза имеет 3 разновидности:

• Мужчина лежит на спине и обнимает прижавшуюся к нему женщину. Это говорит о том, что ваш партнер готов и счастлив давать вам эмоциональную поддержку и всячески оберегать.
• Один из партнеров лежит на спине, а другой рядом, в позе «зародыша». Язык тел расшифровывает это так: тот, кто находится в позиции «зародыша», нуждается в поддержке партнера, но по каким-то причинам не может этого сказать прямо. Эта поза также называется «Под крылышком».
• Один из партнеров лежит на спине, а другой расположился рядом и лежит на животе, закинув при этом на спящего рядом руку или ногу. По мнению психологов, тот, кто невольно стремиться коснуться партнера рукой, играет роль подчиненного в отношениях.

Как партнеры «дрейфуют» с годами

Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление. Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера. Такое взаимное удаление - процесс медленный.

Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности при засыпаниии обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.

Лет через пять между «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниями ног или рук.

Лет через 10, увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.

Через 15 совместно прожитых лет многие пары приходят к «голливудской» постели: у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.

Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна?

Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный. Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.

Эмоциональная связь и физическая - это разные вещи. Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие - по минимуму. В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.

Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляя тела сливаться воедино в позах «объятия» или «ложки».

Касания во сне

Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.

• Рука обхватывающая может выражать стремление обладать, требовательность или агрессию - партнера в буквальном смысле держат в руках.
• Рука находится между бедрами или под мышкой партнера- необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.
• Робкий человек может бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.
• Касания ягодицами позволяют более тесный, но косвенный и нецеленаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.

Тревожные сигналы

Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.

• Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати. Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы. В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.
• Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной- демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.
• Один из партнеров сползает с кровати вниз, словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу. Значит в реальной жизни из-за постоянных конфликтов, негативные чувства к партнерц накапливались и нашли выход в таком необычном поведении во сне. Если вы ночью заметили, что лежите на самом краю кровати, будто бы отползая от партнера, то стоит задуматься, так как отношения находятся под угрозой. Однако иногда такая поза может означать только то, что вы - человек творческий, креативный и ваше подсознание выбирает лучшую идею.
• Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях. Партнеры не ощущают достаточной безопасности, не могут спокойно заснуть. Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.
• Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позы и отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях. Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.

Пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись. Все это - лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.

Спящий не может контролировать своё подсознание, которое проявляется в виде сновидений, а также тех поз, в которых обычно замирает во сне. Да, в течение всего сна положение тела меняется, и всё-таки можно выделить ту единственную «фигуру», в которой вы засыпаете: именно она может рассказать о вашем характере, о том, какой период в жизни вы сейчас переживаете и какие мысли владеют вашим сознанием.

Психологи считают, что поза во время сна имеет огромное значение для понимания тех процессов, которые происходят на данный момент времени в жизни человека. Учитывая их, можно постараться что-то изменить к лучшему.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Значение позы во сне для «одиночки»

Если вы спите в одиночку по какой-то причине, позы во время сна расскажут о вашем характере и о ваших переживаниях за последний период. Вспомните: как вы засыпаете? В каком положении вам максимально удобно? Именно по нему и нужно судить о том, что же говорит вам ваше же подсознание.

На спине (королевская поза)

Открытая поза искренней, но не защищённой личности. Так спят те, кто слишком доверяют людям, не могут видеть в них врагов и предателей и всегда всё прощают. Если вы засыпаете на спине, вы очень хороший, светлый человек, не способный на предательство и измену. Вы всегда поворачиваетесь к людям лицом, не скрываясь и не таясь. Единственный минус таких людей - они совсем не умеют лгать, поэтому часто причиняют боль даже самым близким, не понимая, что иногда лучше промолчать, чем высказать горькую правду.

На животе

Такое положение тела свойственно скрытым и замкнутым людям, которые умело скрывают все свои чувства и замыслы. Любитель спать на животе может улыбаться другим, веселиться вместе со всеми, тогда как на душе у него будет мрак и чернота. Ему ничего не стоит соврать, но он делает это с умом, только себе на пользу, а не во вред другим. Если вы спите именно так, вам нужно научиться доверять людям и проще относиться к жизни. Как утверждают психологи, значение этой позы таково — человек очень раним, чувствителен и подвержен разочарованиям чаще остальных.

«Калачиком» (положение зародыша)

Очень милая и романтическая поза, но ни о чём хорошем она не говорит. «Калачиком» обычно спят слишком неуверенные в себе люди. Они не просто замкнуты, они по жизни одиночки, не любят общества, им гораздо удобнее и милее в своей раковине. И никогда нельзя угадать, что у них на уме, о чём они думают и как, с какой стороны к ним подойти. Очень часто такие люди являются непризнанными гениями. Однако даже созданный панцирь не сможет их спасти от горечи разочарований в этой жизни.

Если вы спите «калачиком», постарайтесь хоть иногда вылезать из своего кокона и общаться с людьми, потому что затворничество и одиночество очень нехорошо влияют на психику. Чаще всего это ведомые люди, которые нуждаются в опеке и защите.

На боку

Поза уверенного в себе и в своих силах, гармоничного человека, который знает, что он хочет от жизни и к какой цели стремится. Он не боится говорить правду в глаза, хотя прекрасно знает, когда её можно просто умолчать, во избежание критических и проблемных ситуаций. Такие люди могут противостоять депрессиям, так как умеют сочетать работу и отдых, не взваливая на себя лишних забот. Спящие на левом боку очень милые в общении, обаятельные особы, для которых открыты все двери. Те, кто выбрал для сна правый бок, несколько суховаты, но зато могут сделать отличную карьеру и снискать всеобщее уважение.

Это самые распространённые позы, которые принимает спящий человек. И если одна из них - ваша, делайте выводы, удивляйтесь, анализируйте и начинайте менять что-то в своей жизни, если выводы вас не устраивают.

Позы во время сна вдвоем

Большинство взрослых людей всё-таки спят вдвоём, и позы влюблённых во время сна разгадывать бывает ещё интереснее, так как их значение расскажет о том, какие истинные отношения связывают пару, кто в ней играет главную роль. Порой люди думают, что они - идеальная пара, а засыпают в разных уголках супружеского ложа, и это очень дурной знак. Поэтому, стараясь не разочаровываться, спокойно проанализируйте, а в каких позах засыпаете вы со своим любимым человеком.

Лицом к лицу

Если вы спите лицом к лицу, причём ваши тела соприкасаются, это свидетельствует о нежных, доверительных, очень хороших отношениях. Так могут спать либо молодожёны, которые ещё только наслаждаются своими новыми впечатлениями, либо супруги со стажем, в отношениях которых произошёл всплеск эмоций и чувств. Как правило, такая поза доставляет обоим партнёрам массу неудобств, но люди всё равно так спят, тем самым свидетельствуя, что все испытания и невзгоды они готовы преодолеть вместе.

Спина к спине, соприкасаясь телами

Пары, которые спят именно так, навряд ли переживают взрыв чувств и новизну эмоций. Как правило, они уже прижились друг с другом, страсть сменилась безмятежной, спокойной любовью. Значение этой позы во сне для партнеров более чем понятно – вы уважаете друг друга, любите и в ваших отношениях царят нежность и благодарность.

Спина к спине, не соприкасаясь телами

Вроде бы незначительное отклонение от предыдущей позы, но значение ее прямо противоположно. Так спят партнеры, которые устали друг от друга, не хотят жить вместе, возможно, даже имеют связи не стороне. Это либо брак по расчёту, либо он уже на грани распада, и дни такой пары сочтены.

«Стульчик»

Если влюблённые спят боком, прижимаясь друг к другу (либо парень обнимает со спины девушку, либо она его), эта поза свидетельствует об эмоциональной и физической близости - очень крепкой и настоящей.

Расшифровав значение позы во время сна, можно понять самого себя и характер тех отношений, которые складываются у вас с партнером. Это поможет что-то изменить, как-то улучшить своё состояние, принять правильное решение и посмотреть со стороны и на себя. Не игнорируйте своё подсознание: только оно может вам подсказать, что творится в глубинах вашей души.

Это интересно: Определяем

Люди много времени проводят в положении сидя. В большинстве случаев выбор позиции происходит на бессознательном уровне. Но, как мы знаем, бессознательное часто выдает наш характер. И если одна поза свидетельствует об агрессивных вибрациях, то другая демонстрирует окружающим, что вы чувствуете себя неуверенно. Ознакомьтесь с мнением психологов.

Скрещенные ноги

Если вы любите сидеть, скрестив ноги, это свидетельствует о том, что вы чувствуете себя беззаботным (не верьте тем, кто говорит, что эта позиция закрыта). Когда вы чуть наклоняете колени в сторону, вы демонстрируете миру творческий потенциал и открытость относительно новых идей. Это положение указывает и на вашу эмоциональную гибкость.

Хорошая осанка

Когда человек сидит прямо, удерживая идеальную осанку, это свидетельствует о его уверенности. Такая личность характеризуется как сильная и надежная. Однако человеку с идеальной осанкой ничего не мешает наслаждаться маленькими радостями жизни.

Откинутая назад спина

Если, сидя на стуле, вы откидываете спину и попираетесь на руки, это свидетельствует о вашем аналитическом складе ума. Так проще наблюдать за ситуацией, не вторгаясь в нее. Вам нравится принимать вещи такими, какие они есть, и прежде чем вмешаться в спор, вы трижды подумаете. Также вам не занимать внимания и участия, которое вы проявляете по отношению к другим людям.

Перекрещенные лодыжки

Эта поза выдает изящную и элегантную натуру. В то же самое время любителя сидеть со скрещенными лодыжками можно охарактеризовать, как открытого и заземленного человека. Психологи находят это положение ног как относительно расслабленное. Это значит, что в данную секунду вы ощущаете себя комфортно. Вероятно, ваша почти королевская уверенность может передаться окружающим.

Руки на подлокотниках

Если человек сидит на кресле неподвижно и опирается на подлокотники, это указывает на его чрезмерную чувствительность. Он всегда старается быть осведомленным относительно своего ближайшего окружения и старается быть устойчивым как физически, так и эмоционально. Также эта позиция указывает на комфорт, стабильность и безопасность.

Скрещенные руки

Скрещенные на груди руки выдают сильную личность, которой, впрочем, необходима дополнительная защита от воздействия внешнего мира. Люди, которые часто скрещивают руки, вдумчивы, серьезны и обладают аналитическим складом ума.

Ноги, отведенные в сторону

Такое положение выдает тонких, заботливых и романтичных натур. Женщины садятся так, когда хотят немного пококетничать. Если колени направлены в сторону потенциального романтического партнера, это символизирует об открытости и доступности.

Руки сложены на бедрах

На бедрах руки привыкли держать застенчивые и задумчивые личности. Также это положение указывает на врожденную скромность и чувствительность к потребностям других людей. Этот человек отличается состраданием и необычайной нежностью.

Сидя на коленях

На коленях сидеть нелегко, ноги быстро затекают и устают. Если вы выбираете такую позицию, это характеризует вас как услужливую личность, стремящуюся решить любой конфликт мирным путем. Некоторые люди проводят много времени в таком положении отнюдь не по принуждению. Например, родителям, бабушкам и дедушкам так проще играть с маленькими детьми. Малыши вырастают, а привычка остается. Такая позиция требует от вас быстроты реакции, что, впрочем, вы и демонстрируете.

В центре скамейки

Когда вы садитесь по центру скамейки, вы источаете абсолютную уверенность в себе и своих силах. Характеристика «человек из робкого десятка» - это определенно не про вас. И если беспокойные люди долго выбирают для себя место на общественном мероприятии, вы никогда не думаете дважды, прежде чем выбрать, куда присесть. Вы делаете это по наитию.

Частая смена положений

Когда человек часто меняет позицию, может встряхивать и качать ногами, это отнюдь не говорит о его суетливости. Он организован и своевременно выполняет свои обещания. Даже в моменты всеобщего хаоса он не потеряет способность к логическому рассуждению. Эта позиция также указывает на необычайную психологическую гибкость и способность угадывать поведение друзей.

Руки, скрещенные на коленях

Это положение присуще спокойным и добрым личностям. Вероятно, их нельзя назвать социально активными, однако они могут стать прекрасными собеседниками и верными друзьями. Когда они вступают в разговор, окружающие уважительно относятся к их мнению.

Руки, сцепленные в замок

Если вы часто сцепляете руки в замок и кладете их на колени, вы являетесь страстным и эмоциональным человеком. В жизни вам сложно удерживать свою страсть в определенных рамках. Из-за этого незнакомые люди не часто доверяют вам. Однако вы обладаете талантом заставлять друзей смеяться и чувствовать себя хорошо.

Может рассказать о многих чертах его характера. Например, если вы спите на спине, это часто означает уверенность и силу, а если вы отдыхаете на животе - открытый, общительный и весёлый склад личности.

Ещё более интересно наблюдать за тем, как на кровати встречаются две индивидуальности. Во сне вашим поведением управляет подсознание, поэтому язык тела становится удивительно точным показателем того, что происходит внутри мирно посапывающей пары. Отсюда и неподдельный интерес научного мира к позициям людей во время совместного сна. Множество психологов изучало проблематику, в результате чего учёные выделили 10 наиболее распространённых положений.

Тесное ухаживание

littlethings.com

По данным исследования, проведённого психологом Коррин Свит (Corrine Sweet), такая позиция встречается приблизительно у 18% пар. Она говорит о динамичном развитии отношений, в которых один из партнёров оберегает другого. Несмотря на то, что это кажется довольно милым, положение может скрывать и небольшую грубость.

Патти Вуд (Patti Wood), эксперт в области с тридцатилетним стажем, добавляет: «Это очень ранимая позиция с сексуальным подтекстом. Она открыто заявляет, что ваша половинка полностью вам доверяет».

Свободное ухаживание

littlethings.com

Как правило, любят потискать друг друга в постели, но, как только отношения созревают, крепость объятий ослабевает. Патти Вуд замечает, что это те же объятия с высоким уровнем доверия, но с меньшим сексуальным оттенком.

В конечном счёте к свободным объятиям приходят все люди, чьи отношения можно назвать устоявшимися. Партнёры просто возвращаются к тем позициям, которые обеспечивают им наилучшее качество сна.

Навязчивые ухаживания

littlethings.com

Ситуация, в которой один из партнёров перемещается к краю кровати, а другой следует за ним, чем-то напоминает погоню. Такие перемещения могут трактоваться по-разному. Во-первых, человек, которого «преследуют», хочет именно этого из-за нехватки внимания или как элемент любовной игры. Другой смысл в «убегающем» поведении видит Сэмюэл Данкелл (Samuel Dunkell). По мнению писателя, в таком случае происходит «неразрешённое ухаживание» - партнёр смещается в поисках свободного пространства.

Запутанный клубок

littlethings.com

Чрезвычайно сильное и достаточно редкое сплетение встречается в парах, где бурлят сильные эмоции, например, после или в начале романтических отношений. Хотя кому-то удаётся сохранить его на протяжении долгого времени, что не обязательно хорошо. По словам американского психотерапевта Элизабет Флинн Кэмпбелл (Elizabeth Flynn Campbell), партнёры могут слишком сильно зависеть друг от друга, чтобы спать отдельно.

Ослабленный узел

littlethings.com

Половинки засыпают, тесно прижавшись лицом к лицу, а спустя 10 минут расходятся на небольшое расстояние. Такая позиция - признак ещё более тесных отношений, чем полное слияние. Наверное, именно поэтому лишь 8% пар отдыхают в таком положении. Это отличный компромисс между близостью и независимостью для обоих.

Почитатели свободы

littlethings.com

Не стоит волноваться, если вы спите на некотором расстоянии, повернувшись спиной друг к другу. Оставьте страхи, в этом нет ничего плохого. По мнению психолога Коррин Свит (Corrine Sweet), так пара демонстрирует свою тесную связь и независимость. Причём положение встречается очень часто - в 27% случаев.

Поцелуй спинами

littlethings.com

Касание спинами или ягодицами во время сна - хороший признак . Партнёры расслаблены, им комфортно в своём союзе. Позиция чаще всего наблюдается среди тех, кто только-только повстречал друг друга или находится в отношениях менее года.

Уютное плечо

littlethings.com

Положение, в котором пара скрещивает ноги, а голова одного партнёра лежит на груди другого, можно заметить в ранних отношениях или их перерождении. Эта лелеющая позиция создаёт чувство защищённости. Психолог Ширли Гласс (Shirley Glass) также отмечает высокий уровень доверия, чувства локтя и покровительства.

Сплетённые ноги

littlethings.com

По мнению учёных, флирт и заигрывание в постели, сопровождающиеся переплетением ног, говорит о жажде эмоциональной или сексуальной связи. Прикосновения ног - это также признак того, что партнёры всё никак не могут насытиться чувствами даже во сне. Судьбы людей соединены настолько, что они живут как единый организм, дополняя и заботясь друг о друге.

Размашистый «павлин»

littlethings.com

Порой один из партнёров принимает позу морской звезды, а если говорить по-хорошему, разваливается на кровати как наглая свинья. Очевидно, что один человек доминирует, а другой занимает второстепенную позицию. Но большинство людей не хотят быть второй скрипкой! Градус эгоизма зашкаливает, из-за чего половинке приходится буквально висеть над краем постели. Если такие неудобства происходят в вашей жизни - время разговора по душам назрело!

Отличить «солдата» от «генерала» в постели можно и по положению головы. Человек, который ложится ближе к спинке кровати, склонен чувствовать себя уверенным и доминировать. А те, кто размещает голову подальше от спинки, как правило, более покорны и имеют более низкую самооценку. Если же головы находятся рядом, это означает равенство людей. Ещё лучше, если головы соприкасаются - значит, умы партнёров настроены на одну волну.

Позы во время сна могут многое рассказать о человеке - ведь мы себя не контролируем в этот момент и определенное положение тела принимаем инстинктивно. Но еще удивительнее, что позы сна расскажут о ваших отношениях с партнером. Здесь имеет значение и ваша личная любимая поза, и взаимное расположение тел. Хотите узнать подробности?

Почему это важно

Современные люди постоянно находятся в масках, навязанных им социумом. Даже в партнерских отношениях мы крайне редко бываем до конца искренними. Кто-то не хочет обижать партнера, другие боятся показать свое недовольство или высказать претензии. Мы улыбаемся друг другу, а в душе может быть настоящая буря.

Когда же мы спим, невозможно контролировать себя и положение собственного тела. Позы спящих людей раскрывают их истинную сущность. А позы сна вдвоем опытному психологу могут очень точно передать настоящее положение дел в паре.

При внимательном наблюдении позы сна пар могут рассказать:

• на каком этапе отношений они находятся;
• кто в паре доминирует;
• не было ли недавней ссоры;
• для кого отношения более важны.

Позы сна влюбленных совсем не такие, как те положения тел, которые обычно принимают супружеские пары со стажем. А если люди находятся на грани развода, то это можно заметить даже невооруженным глубокими психологическими познаниями взглядом - они обычно спят в разных углах кровати.

Общие правила

Невозможно проанализировать абсолютно все позы пары во сне. Даже один человек в разные периоды жизни по ночам принимает различные положения тела. Еще больше возможных вариантов возникает, когда спать ложатся двое.

Но собрав статистику сотен различных пар, психологи вычислили определенные закономерности:

• Чем более позитивные и крепкие отношения в паре, тем в более тесном контакте находится во время сна один партнер с другим.
• По мере увеличения длительности отношений расстояние между партнерами во время сна тоже увеличивается.
• Если один из партнеров ревнует или боится потерять другого, во сне он обязательно инициирует тактильный контакт: закидывает ногу, держится за руку, прижимается какой-то частью тела.
• Тот, кто доминирует в паре, обычно занимает большее пространство в кровати, причем, чем сильнее доминация, тем меньше места для сна остается для другого партнера.
• Чем хуже отношения с партнером, тем дальше они располагаются друг от друга в постели.
• Если кто-то после ссоры затаил обиду, то лечь спать партнеры могут в обнимку, но почти сразу же после засыпания обидевшийся партнер отодвинется от другого.

Скорее всего, многие, прочитав эти строки, подумают о том, как хорошо, что мы не можем наблюдать себя со стороны, когда спим. Но если в отношениях не все гладко, то лучше об этом знать, а не делать вид, что ничего не происходит до тех пор, пока все не развалится окончательно.

Позы сна

Ниже мы опишем самые популярные позы сна вдвоем, которые достаточно красноречиво расскажут об отношениях между партнерами:

Это лишь основные позы и их значение можно считать достоверным при типичных для пары обстоятельствах. После романтически проведенного вечера или в экстремальных условиях, естественно, любая пара будет ложиться спать по-другому. Так что не стоит придавать этому тесту слишком большое значение.

Нестандартные позы

Не нужно пытаться выяснить, о чем говорят позы во сне, которые принимает пара:

• сразу после ссоры или примирения;
• когда один из партнеров болен;
• в семье есть маленький ребенок;
• кровать слишком узкая или неудобная;
• в вашей постели спит еще и животное.

В таких ситуациях каждый занимает максимально удобную позицию, чтобы обеспечить себе более-менее комфортные условия для сна.

Да и вообще не нужно слишком серьезно относиться к тому, о чем говорят, по мнению психологов, позы, в которых вы спите. Каждый человек настолько индивидуален, что нельзя опираться лишь на внешние наблюдения.

В первую очередь обращайте внимание на то, как относится к вам партнер. Если вам с ним спокойно, вы чувствуете ежедневную заботу и поддержку, то совершенно неважно, в каких позах вы спите.

Тревожные симптомы

Бить тревогу и начинать работать над отношениями надо незамедлительно, если кроме того, что пара спит практически в разных углах кровати, присутствуют другие тревожные симптомы. Пора беспокоиться, если один из партнеров:

Только не стоит спешить с выводами. Подобные симптомы совершенно необязательно говорят о том, что партнер вам изменяет. Но абсолютно точно в ваших отношениях сейчас не лучшие времена и вашу половинку это крайне беспокоит. Поэтому лучше начать с откровенного разговора, а не закатывать истерики и начинать ответные боевые действия.

Но уж точно разговор об отношениях не стоит начинать с анализа поз, в которых вы спите. Это только разозлит другого партнера, если между вами действительно что-то не так.

Лучше расскажите честно о ваших чувствах и о том, что вас беспокоит. Возможно, проблема очень незначительна и может быть быстро решена. И тогда вы снова заснете, крепко обнявшись, как в самые лучшие времена.