Может ли человек быть подавлен своим счастьем. Афоризмы и цитаты о желаниях. Нельзя научить, но можно захотеть

Жизнь есть движение от желания к желанию, а не от обладания к обладанию.
Сэмюэл Джонсон

То, чего хочется, всегда кажется необходимым.
Мария Эбнер – Эшенбах

Удвоенное желание есть страсть, удвоенная страсть становится безумием.
Продик

Чего ты дожидаешься? Исполнения всех желаний? Такое время не наступит! Такова цепь желаний: одно родит другое.
Сенека

Вы считаете себя свободным, потому что делаете все, что хотите. А свободны ли вы хотеть или не хотеть, желать или не желать?
Пьер Анри Гольбах

Человек всегда делает лишь то, что хочет, и делает это все-таки по необходимости.
Артур Шопенгауэр

Минимум желаемого - это максимум возможного.
Борис Крутиер

Мне ничего не нужно, но меня ничем не удовлетворишь.
Жан Ростан

Люди шепотом возносят богам постыднейшие мольбы.
Сенека

Не к добру людям исполнение их желаний.
Гераклит

Иногда то, чего мы боимся, менее опасно, чем то, чего мы желаем.
Джон Чертой Коллинз

Никогда не хочется того, что тебе по карману.
Вывод Бейкера

Если все время хотеть, что-нибудь да расхочется.
Геннадий Малкин

Кому дозволено больше, чем следует, желает больше дозволенного.
Публилий Сир

Если человеку дать все, что он хочет, он захочет того, чего не хотел.
Константин Мелихан

Люди редко знают, чего хотят, пока не получат того, чего требуют.
Джералд Вейнберг

Нет такого желания, которого нельзя было бы загадать.
Александр Кулич

Несбыточные желания называют «благими». Как видно, считается, что осуществимы лишь неблагие желания.
Мария Эбнер-Эшенбах

Придет день, когда нам будет недоставать одной единственной вещи, и это не будет объект наших желаний, а сами желания.
Марсель Жуандо

Человек таков, каковы его влечения.
Августин Блаженный

Жизнь без желаний ни на что не нужна.
Айбек

Из желаний одни - благоприобретенные и искусственные, другие - врожденные. Желание как таковое есть некий порыв, стремление и влечение души к накоплению, или присутствию ощущения, или опустошению и отсутствию нечувствительности. Есть три наиболее известных вида ошибочного и дурного желания: непристойность, неумеренность, неуместность.
Аристоксен

У желаний нет выходных.
Р. Бёртон

Если бы исполнились все человеческие желания, земной шар стал бы сущим адом.
П. Буаст

Лишить сердце желаний - все равно, что лишить землю атмосферы.
Э. Булвер-Литтон

Обладая способностью хотеть бесконечно многого, каждый отдельный человек может бесконечно малое.
С. Булгаков

Желание - так называется река, в которой вместо воды - мечтания, вместо воли - жажда, таится в ней крокодил страсти, а над ней кружат вороны забот, она подмывает корни дерева мужества, полна глубоких и трудно минуемых водоворотов иллюзий, берега ее усеяны острыми скалами тревог; лишь те, кто переправился через нее, радуются.
Бхартрихари

Ни один человек не в состоянии перехитрить свои потаенные желания. Он только может сделать вид, что перехитрил их.
Ф. Верфель

Всякое новое желание есть начало новой нужды, зачаток новой скорби.
Вольтер

Кто ограничивает свои желания, тот всегда достаточно богат.
Вольтер

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.
К. Гельвеций

Желания из-за невозможности их удовлетворить обращаются во зло. Их жала, непрерывно уязвляющие нас, не дают нам времени ощутить счастье даже от того, что в нашей власти.
К. Гельвеций

Желания - это цветы любви, а наслаждения - ее плоды.
К. Гельвеций

Самое смешное желание - это желание нравиться всем.
И. Гёте

Редко нам дано понять успеть,
В чем таится Божья благодать,
Ибо для души важней хотеть,
Нежели иметь и обладать.
И. Губерман

Человек должен желать хорошего и великого.
А. Гумбольдт

Между желанием и сожалением почти всегда находится место для глупости.
Д. Дарк

Желание - колыбель надежды.
А. Декурсель

Желающий быть в хорошем расположении духа не должен браться за много дел ни в своей частной жизни, ни в общественной, и что бы он ни делал, он не должен стремиться выше своих сил и своей природы.
Демокрит

То, что всего желаннее, но недосягаемо, дороже уже достигнутого.
Д. Джебран

Желания необходимы, чтобы жизнь постоянно находилась в движении.
С. Джонсон

Наши желания всегда увеличиваются с ростом нашего имущества. Знание того, что что-нибудь еще остается вне нашего обладания, нарушает наше удовольствие…
С. Джонсон

Редко случается, что то, чего пламенно желаешь, столь же пламенно не оберегали другие люди.
А. Дюма (отец)

Кто думает, что погасит свои желания, удовлетворив их, тот похож на безумца, который стремится погасить пожар соломой.
Иран.

До тех пор пока человек не совладал с желанием, он не совладал ни с чем.
А. Камю

Дай человеку все, чего он желает, и в ту же минуту он почувствует, что это все не есть все.
И. Кант

Желание снискать почтение других за то, что совсем не составляет человеческого достоинства, - это тщеславие.
И. Кант

Желания людей бесконечны.
Кит.

Имея сто пашен - захотел тысячу; стал императором - захотел быть святым.
Кит.

Обуздать желания - все равно что остановить реку.
Кит.

Желающего идти судьба ведет, не желающего - тащит.
Кпеанф

Больше всего запретных плодов на дереве желания.
Б. Крутиер

И собственная крыша над головой может стать потолком желаний.
Б. Крутиер

Наши заветные желания обычно не сбываются, а если и сбываются, то в такое время и при таких обстоятельствах, когда это уже не доставляет нам особого удовольствия.
Ж. Лабрюйер

Тот, кто умеет ждать исполнения своих желаний, не отчаивается, даже потерпев неудачу, тогда как тот, кто слишком нетерпеливо стремится к цели, растрачивает столько пыла, что никакая удача уже не может его вознаградить.
Ж. Лабрюйер

Дальновидный человек должен определить место для каждого из своих желаний и затем осуществлять их по порядку. Наша жадность часто нарушает этот порядок и заставляет нас преследовать одновременно такое множество целей, что в погоне за пустяками мы упускаем существенное.
Ф. Ларошфуко

Желание прослыть ловким человеком нередко мешает стать ловким в действительности.
Ф. Ларошфуко

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.
Ф. Ларошфуко

Наши поступки не столь хороши и не столь порочны, как наши желания.
Ф. Ларошфуко

Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие.
Ф. Ларошфуко

Желание постичь истину - заслуга даже тогда, когда на пути к ней заблуждаешься.
Г. Лихтенбврг

Желая быть верным, имей и верных друзей.
Менандр

Желание славы свойственно всем людям. Мы как бы умножаем свое существо, когда можем запечатлеть его в памяти других.
Ш. Монтескье

Все, что соответствует нашим желаниям, кажется правильным. Все, что противоречит им, приводит нас в ярость.
А. Моруа

Кто ничего не желает, тот обладает всем.
И. Ньево

Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного.
Овидии

Пусть не хватает сил, но желание все же похвально.
Овидии

Раз человек желает избавиться от своего жалкого состояния, желает искренне и вполне, - такое желание не может быть безуспешным.
Ф. Петрарка

Желания мешают нам пользоваться тем, что мы имеем.
Плутарх

Каждую вещь желание расцвечивает, а обладание обесцвечивает.
М. Пруст

У кого меньше всего желаний, у того меньше всего нужды.
Публилий Сир

Я пережил свои желанья.
А. Пушкин

Желание нас ослепляет, и мы часто обманываемся. Но если бы мы отказались от желаний, вся жизнь была бы ошибкой.
Р. Роллан

Удовлетворять потребности ценой отказа от желаний равносильно тому, чтобы отрубить ноги, когда нужны башмаки.
Д. Свифт

Исполнение самых сильных наших желаний часто бывает источником величайших наших скорбей.
Сенека Младший

Чем больше нам дано, тем больше мы желаем.
Сенека Младший

В желании выражается сущность человека.
Б. Спиноза

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание.
Л. Толстой

Есть два желания, исполнение которых может составить истинное счастье человека, - быть полезным и иметь спокойную совесть.
Л. Толстой

Желание есть потребность иметь то, чего нет.
Л. Фейербах

Там, где прекращается желание, прекращается и человек.
Л. Фейербах

Если бы человек мог наполовину уменьшить свои желания, он вдвое уменьшил бы свои беды.
Б. Франклин

И прежде чем советоваться с прихотью, посоветуйся со своим кошельком.
Б. Франклин

Легче подавить первое желание, чем утолить все, что следует за ним.
Б. Франклин

Желание может сделать прекрасным все, на что оно устремлено.
А. Франс

Желаний никогда своих не умеряем;
Имея что-нибудь, мы лучшего желаем.
М. Херасков

Чем больше желаешь, тем больше растут желания. Желанную цель обретаешь, когда откажешься от желаний.
«Хитопадеша»

Заставим наши желания подчиниться разуму; не позволим им ни опережать его, ни покидать его по лености и малодушию. Пусть они всегда молчат и не вносят в нашу душу смятения: отсюда происходит постоянство и умеренность.
Цицерон

Не философы, а ловкие обманщики утверждают, что человек счастлив, когда может жить сообразно со своими желаниями - это ложно. Преступные желания - верх несчастья. Менее прискорбно не получить того, чего желаешь, чем достичь того, что преступно желать.
Цицерон

Надо полагать, что если у человека разумного нет желания нравиться, то у него вообще нет никаких желаний, ибо он не может не знать, что без этого он ничего не добьется.
Ф. Честерфилд

Желание служить общему благу должно непременно быть потребностью души, условием личного счастья.
А. Чехов

Как не пожелать, чтобы негодяй был ленивцем, а глупец - молчальником.
Н. Шамфор

Нет большего несчастья, чем незнание границ своих желаний.
«Шан Цзюнь Шу»

Пока сердце еще питают желания, ум сохраняет иллюзии.
Ф. Шатобриан

Исполненное желание чаше всего приносит разочарование, ибо только ожидаемая радость есть истинная радость…
А. Швейцер

Желание - отец мысли.
У. Шекспир

Кто полон желаний и надежд, тот уже живет в будущем.
Л. Шеффер

Желание по природе своей - страдание; достижение скоро порождает пресыщение; под новым видом снова появляется желание, потребность; если же нет - то является бессодержательность, пустота, скука, борьба с которой настолько же мучительна, как и с нуждой.
А. Шопенгауэр

В жизни есть две трагедии. Одна - не удовлетворить желание своего сердца. Другая - удовлетворить.
Б. Шоу

Может ли быть что-нибудь превосходнее, чем иметь мало желаний и служить им самому?
Р. Эмерсон

Когда человек желает того, что ему не дано, и отвращается от того, чего он избежать не может, то у него желания не в порядке: он болен расстройством желаний, точно так же, как люди бывают больны расстройством желудка или печени.
Эпиктет

Всем желаниям следует предъявлять такой вопрос: что будет со мной, если исполнится то, чего я ищу вследствие желания, и если не исполнится?
Эпикур

Не рождает значительной радости… что-либо, соединенное с причинами неограниченных желаний.
Эпикур

Мешок желания не имеет дна.
Япон.

Свирепое Имя Родины

Антология поэтов сталинской поры

(идея проекта, составление, вступительные реплики - Андрея Пустогарова)

Приложение

В приложении стихи трех великих русских поэтов - современников сталинской эпохи. Они эту эпоху преодолели, заплатив каждый свою цену. Только они, преодолевшие, и могут ее судить.

"В ДЫМУ ПОДАВЛЕННЫХ ЖЕЛАНИЙ"

БОРИС ПАСТЕРНАК (1890 - 1960)

У Бориса Пастернака был большой счет к дореволюционному режиму. Главное состояло в том, что, говоря словами Бернса и Маршака, - "любовь раба богатства и успеха". Поэтому старый мир и зашел в тупик мировых войн. Временами Пастернаку казалось, что из этих военных родов, из сморщенного, покрытого кровью и слизью плода, со временем образуется здоровый счастливый человек. Но иллюзии относительно советского режима развеялись после "писательской" поездки в 32-ом на голодающий после коллективизации Урал. В отличие от собратьев по перу, привозивших новые стихи, Пастернак вернулся с нервным расстройством. В этом нервном расстройстве вполне мог привидеться ему знаменитый телефонный разговор со Сталиным, надежных свидетелей которому нет, когда Пастернак сказал вождю, что хотел бы поговорить "о жизни и смерти". Похоже для него власть "гения поступка" и "бездне унижения бросающая вызов женщина" стянулись в узел, так же, как в полудетском впечатлении, описанном в "Охранной грамоте": "вне железа я не мог теперь думать уже и о ней и любил только в железе, только пленницею..."
Да и о чем бы то ни было Пастернаку проще было разговаривать со Сталиным, чем с его подручными. И убило его не трагическое сталинское, а "шкурное" хрущевское время.

Из поэмы "Спекторский"

Поэзия, не поступайся ширью.
Храни живую точность: точность тайн.
Не занимайся точками в пунктире
И зерен в мере хлеба не считай!

Недоуменьем меди орудийной
Стесни дыханье и спроси чтеца:
Неужто, жив в охвате той картины,
Он верит в быль отдельного лица?

И, значит, место мне укажет, где бы,
Как манекен, не трогаясь никем,
Не стало бы в те дни немое небо
B потоках крови и Шато д"Икем?

Оно не льнуло ни к каким Спекторским,
Не жаждало ничьих метаморфоз,
Куда бы их по рубрикам конторским
Позднейший бард и цензор ни отнес.

Оно росло стеклянною заставой
И с обреченных не спускало глаз
По вдохновенью, а не по уставу,
Что единицу побеждает класс.

Бывают дни: черно-лиловой шишкой
Над потасовкой вскочит небосвод,
И воздух тих по слишком буйной вспышке,
И сани трутся об его испод.

И в печках жгут скопившиеся письма,
И тучи хмуры и не ждут любви,
И все б сошло за сказку, не проснись мы
И оторопи мира не прерви.

Случается: отполыхав в признаньях,
Исходит снегом время в ноябре,
И день скользит украдкой, как изгнанник,
И этот день - пробел в календаре.

И в киновари ренскового солнца
Дымится иней, как вино и хлеб,
И это дни побочного потомства
В жару и правде непрямых судеб.

Куда-то пряча эти предпочтенья,
Не знает век, на чем он спит, лентяй.
Садятся солнца, удлиняют тени,
Чем старше дни, тем больше этих тайн.

Вдруг крик какой-то девочки в чулане.
Дверь вдребезги, движенье, слезы, звон,
И двор в дыму подавленных желаний,
В босых ступнях несущихся знамен.

И та, что в фартук зарывала, мучась,
Дремучий стыд, теперь, осатанев,
Летит в пролом открытых преимуществ
На гребне бесконечных степеней.

Дни, миги, дни, и вдруг единым сдвигом
Событье исчезает за стеной
И кажется тебе оттуда игом
И ложью в мертвой корке ледяной.

Попутно выясняется: на свете
Ни праха нет без пятнышка родства:
Совместно с жизнью прижитые дети -
Дворы и бабы, галки и дрова.

И вот заря теряет стыд дочерний.
Разбив окно ударом каблука,
Она перелетает в руки черни
И на ее руках за облака.

За ней ныряет шиворот сыновний.
Ему тут оставаться не барыш.
И небосклон уходит всем становьем
Облитых снежной сывороткой крыш.

Ты одинок. И вновь беда стучится.
Ушедшими оставлен протокол,
Что ты и жизнь - старинные вещицы,
А одинокость - это рококо.

Тогда ты в крик. Я вам не шут! Насилье!
Я жил, как вы. Но отзыв предрешен:
История не в том, что мы носили,
А в том, как нас пускали нагишом.

Из поэмы «Волны»

***
Ты рядом, даль социализма.
Ты скажешь - близь? - Средь тесноты,
Во имя жизни, где сошлись мы, -
Переправляй, но только ты.

Ты куришься сквозь дым теорий,
Страна вне сплетен и клевет,
Как выход в свет и выход к морю,
И выход в Грузию из Млет.

Ты - край, где женщины в Путивле
Зегзицами не плачут впредь,
И я всей правдой их счастливлю,
И ей не надо прочь смотреть.

Где дышат рядом эти обе,
А крючья страсти не скрипят
И не дают в остатке дроби
К беде родившихся ребят.

Где я не получаю сдачи
Разменным бытом с бытия,
Но значу только то, что трачу,
А трачу все, что знаю я.

Столетье с лишним - не вчера,
А сила прежняя в соблазне
В надежде славы и добра
Глядеть на вещи без боязни.

Хотеть, в отличье от хлыща
В его существованье кратком,
Труда со всеми сообща
И заодно с правопорядком.

И тот же тотчас же тупик
При встрече с умственною ленью,
И те же выписки из книг,
И тех же эр сопоставленье.
Но лишь сейчас сказать пора,
Величьем дня сравненье разня:
Начало славных дней Петра
Мрачили мятежи и казни.

Итак, вперед, не трепеща
И утешаясь параллелью,
Пока ты жив, и не моща,
И о тебе не пожалели.

Борису Пильняку

Иль я не знаю, что, в потемки тычась,
Вовек не вышла б к свету темнота,
И я - урод, и счастье сотен тысяч
Не ближе мне пустого счастья ста?

И разве я не мерюсь пятилеткой,
Не падаю, не подымаюсь с ней?
Но как мне быть с моей грудною клеткой
И с тем, что всякой косности косней?

Напрасно в дни великого совета,
Где высшей страсти отданы места,
Оставлена вакансия поэта:
Она опасна, если не пуста.

Художник

Мне по душе строптивый норов
Артиста в силе: он отвык
От фраз, и прячется от взоров,
И собственных стыдится книг.

Но всем известен этот облик.
Он миг для пряток прозевал.
Назад не повернуть оглобли,
Хотя б и затаясь в подвал.

Судьбы под землю не заямить.
Как быть? Неясная сперва,
При жизни переходит в память
Его признавшая молва.

Но кто ж он? На какой арене
Стяжал он поздний опыт свой?
С кем протекли его боренья?
С самим собой, с самим собой.

Как поселенье на Гольфштреме,
Он создан весь земным теплом.
В его залив вкатило время
Все, что ушло за волнолом.

Он жаждал воли и покоя,
А годы шли примерно так,
Как облака над мастерскою,
Где горбился его верстак.

А в те же дни на расстояньи
За древней каменной стеной
Живет не человек, - деянье:
Поступок ростом с шар земной.

Судьба дала ему уделом
Предшествующего пробел.
Он - то, что снилось самым смелым,
Но до него никто не смел.

За этим баснословным делом
Уклад вещей остался цел.
Он не взвился небесным телом,
Не исказился, не истлел.

В собраньи сказок и реликвий
Кремлем плывущих над Москвой
Столетья так к нему привыкли,
Как к бою башни часовой.

Но он остался человеком
И если, зайцу вперерез
Пальнет зимой по лесосекам,
Ему, как всем, ответит лес.

* * *
И этим гением поступка
Так поглощен другой, поэт,
Что тяжелеет, словно губка,
Любою из его примет.

1917 - 1942

Заколдованное число!
Ты со мной при любой перемене.
Ты свершило свой круг и пришло.
Я не верил в твое возвращенье.

Как тогда, четверть века назад,
На заре молодых вероятий,
Золотишь ты мой ранний закат
Светом тех же великих начатий.

Ты справляешь свое торжество,
И опять, двадцатипятилетье,
Для тебя мне не жаль ничего,
Как на памятном первом рассвете.

Мне не жалко незрелых работ,
И опять этим утром осенним
Я оцениваю твой приход
По готовности к свежим лишеньям.

Предо мною твоя правота.
Ты ни в чем предо мной неповинно,
И война с духом тьмы неспроста
Омрачает твою годовщину.

Душа моя, печальница
О всех в кругу моем,
Ты стала усыпальницей
Замученных живьем.

Тела их бальзамируя,
Им посвящая стих,
Рыдающею лирою
Оплакивая их,

Ты в наше время шкурное
За совесть и за страх
Стоишь могильной урною,
Покоящей их прах.

Их муки совокупные
Тебя склонили ниц.
Ты пахнешь пылью трупною
Мертвецких и гробниц.

Душа моя, скудельница,
Всё, виденное здесь,
Перемолов, как мельница,
Ты превратила в смесь.

Может ли счастье быть неприятным? Исследования показывают – да, и для многих из нас. Слишком часто оно несет с собой страхи и сомнения. Заслужил ли я это? Будет ли мое счастье со мной через некоторое время? Может быть, мне завидуют другие?

Подобные мысли превращают жизнь некоторых людей в американские горки. Едва почувствовав радость, они тут же испытывают беспокойство, что момент может быстро уйти и они соскользнут в эмоциональную яму. Вместо того чтобы наслаждаться моментом счастья, они опасаются будущего. Психологи называют это явление – страх быть счастливым.

Многие специалисты в психологии и психиатрии замечали особенность мышления некоторых пациентов: они не только не могли позволить себе радость или наслаждение, но и реагировали беспокойством, когда кто-то пытался помочь им. «Сегодня происходит что-то хорошее, но завтра определенно может произойти что-то плохое» – говорили они.

Судя по результатам исследований, страх перед счастьем особенно характерен для депрессивных и склонных к депрессии пациентов, но он отличается от других неврозов и фобий. Тем не менее, он сам по себе может стать темой для консультации с психологом.

Почему многие люди целенаправленно пытаются подавить чувство счастья? По некоторым исследованиям это может быть связано с низкой самооценкой – человек может ощущать, что не заслуживает радостей и наслаждения. Многие люди, неуверенные в себе, часто реагируют на успех или радость парадоксальным образом: они пытаются заглушить в себе чувство счастья, успокоиться или отвлечься.

Люди могут использовать различные способы заглушить в себе радостные эмоции.

Размышления о самой природе счастья, о том, что его невозможно удержать.
Размышления о себе и о том, как воспринимают нас другие, например, не думают ли окружающие, что мы загордились.
Подавление чувства счастья.

Еще некоторые негативные идеи, которые могут лежать в основе страха перед счастьем.

Состояние счастья увеличивает вероятность, что дела «покатятся под откос».
Быть счастливым аморально.
Быть счастливым – значит дистанцироваться от окружающих, у которых дела идут не так хорошо.
Стремление к успеху и состояние счастья делают человека эгоистичным.

Все эти идеи могут иметь корни в нашей культуре, они находят свое отражение в философских и религиозных текстах, поговорках и пословицах. А закладываются они обычно в детстве – родителями или другими значимыми фигурами.

Многие исследователи полагают, что такие мысли могут возникнуть у ребенка достаточно рано – например, если он получает опыт, когда что-то, чему он радуется заранее, не происходит. Скажем, взрослые могут пообещать ему что-то, а потом не выполнить. Кроме того, многих в детстве наказывали или упрекали за проявления радости. Другие чувствовали себя виноватыми перед близкими, испытывая счастье. Например, родители, которые сами не умели быть счастливыми, внушали детям вину за радость, которую те испытывали. «Как ты можешь радоваться, когда другим так плохо?», «Уходишь гулять и оставляешь меня одну?» и так далее.

Люди, которые боятся счастья, имеют тенденцию концентрироваться на опасностях. Вместо того чтобы стремиться к хорошему, они только пытаются избегать плохого. Они размышляют о том, что может случиться, что может ранить их или угрожать им. Это угнетает их еще больше.

По результатам нескольких современных исследований, проведенных в Европе, США и Канаде, симптомы стресса, депрессии и фобий напрямую связаны со страхом счастья. Правда, неясно, является ли боязнь быть счастливым причиной, следствием или побочным эффектом этих состояний.

Возможно, это не так важно. Страх счастья – только один фактор из многих, и его можно рассматривать как симптом. Большинство специалистов сходится на том, что необходима терапия подобных состояний. И многие считают, что страх счастья можно излечить даже самыми простыми методами, например, осознанным отношением к своим мыслям и постепенным отказом от негативных идей. И, разумеется, на консультации у психолога, при помощи работы с причинами негативных убеждений.

В то же время некоторые исследователи полагают, что страх счастья, по крайней мере, в некоторых пределах, не может быть показанием для терапии сам по себе. Он может восходить к культурным нормам того или иного общества. Ведь на самом деле в разных культурах понимание счастья и его места в жизни человека может быть очень разным.

К примеру, представителям западных культур больше свойственно убеждение, что счастье должно присутствовать в их жизни всегда, и более того – что его уровень должен постоянно увеличиваться. В то время как выходцы из восточных обществ, например, из Китая, полагают, что счастье – величина непостоянная и может то приходить, то уходить.

Вероятнее всего, эта идея имеет корни в даосизме. Согласно этому учению, все в мире подвержено изменениям, не существует ничего постоянного. И счастье – не исключение из общего правила. Кроме того, в обществах, где большое значение придается социальным отношениям (например, в Японии) люди чаще подавляют сильную радость, чтобы не вызвать зависть или осуждение окружающих.

Интересно, что само понятие необходимости счастья, концентрация на его поиске – элемент именно западной культуры. Именно там отсутствие ощущения счастья может стать поводом для индивидуальной консультации с психологом или для обращения за групповой терапией.

Так или иначе, исследования показывают, что подавление счастья заметно уменьшает удовлетворенность жизнью в целом. Чем больше человек боится сильных чувств, тем хуже его благополучие и даже здоровье в целом.

Психологи советуют доверять своему чувству счастья, вместо того, чтобы бояться и стараться разрешать себе наслаждаться им. Хотя порой немного притормозить в чрезмерных чувствах может быть полезно. В тяжелые времена это, возможно, поможет напомнить, что приходит и уходит не только счастье, но и несчастье тоже.

По материалам статьи Ханна Дримала

Абстрактному счастью современные люди предпочитают конкретные денежные суммы, доказали американские экономисты. Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Корнелльского университета, большинство людей, оказавшихся на распутье между деньгами и счастьем, делает выбор в пользу наличных купюр.

В ходе исследования 2,5 тысячи человек ответили на вопрос о том, что сделает их счастливее - спокойная работа с ежегодным заработком в $82,5 тыс. и возможностью спать по 7,5 часов или напряженная работа с шестичасовым сном и зарплатой в размере почти $150 тысяч. Подавляющее большинство респондентов выбрали более высокий заработок, хотя и согласились, что напряженный ритм лишит их внутреннего покоя и в итоге сделает менее счастливыми.

Разбираясь в мотивах, понуждавших тестируемых выбирать деньги в ущерб своему благоденствию, ученые пришли к выводу, что людьми нередко движет чувство альтруизма. Многие участники опроса заявили, что готовы поступиться личным счастьем ради того, чтобы сделать счастливее членов своей семьи. Другие сочли, что счастье недостижимо в отсутствии четкой цели, а более высокий социальный статус придаст им необходимую целеустремленность.

Как узнать кое-что личное о собеседнике по его внешнему виду

Секреты «сов», о которых не знают «жаворонки»

Как с помощью Фейсбука завести настоящего друга

15 по-настоящему важных вещей, о которых постоянно забывают

Топ-20 самых странных новостей уходящего года

20 популярных советов, которые люди в депрессии ненавидят больше всего

Зачем нужна скука?

«Человек-магнит»: Как стать харизматичнее и притягивать к себе людей

25 цитат, которые разбудят вашего внутреннего борца

Психологи определил некоторые универсальные причины, по которым люди ощущают счастье. Один из них — религия.

Многие исследования показывают, что религиозные люди в среднем счастливы. Одним из ключевых ингредиентов является позитивная духовность, чувство эмоций, таких как любовь, благоговение, удивление, уважение и благодарность, которые связывают нас с другими и с вещами, большими, чем мы сами. То есть, духовность может сосредоточить нас на более крупных причинах, чем наше личное благополучие, и это может дать нам цель и смысл. Кроме того, этот более широкий фокус на других и цели может помочь нам перестать так много беспокоиться о себе. И это может помочь нам лучше понимать других.

Религия ассоциируется со счастьем по другим причинам. Например, религия часто дает людям социальную поддержку и контакт. Люди встречают других единомышленников в церкви и во многих случаях могут рассчитывать на этих людей, когда им нужна помощь. Еще одна причина, по которой некоторые религии могут повысить субъективное благополучие, заключается в том, что они обеспечивают оптимизм в вопросе загробной жизни. Эти религии преодолевают страх, связанный со смертью, обещая лучшую жизнь после смерти. Еще одна причина, по которой религия может помочь счастью, заключается в том, что она обеспечивает моральный компас, правила для жизни. Нам нужно что-то большее, чем наш собственный гедонизм, чтобы вести наше поведение, а религия может помочь обеспечить руководство, чтобы следовать ему и иметь упорядоченную и нравственную жизнь, которая помогает нам хорошо ладить с другими. Наконец, религия может дать ответы на большие вопросы, например, откуда возникла Вселенная, почему существует зло и т. д.

В своих исследованиях психологи с удивлением обнаруживают, что самые счастливые нации часто относительно нерелигиозны, например скандинавские общества. Это удивительно, потому что мы также обнаруживаем, что религиозные люди имеют более позитивные чувства в большинстве стран. Поэтому головоломка заключается в том, почему люди в более богатых обществах так часто отворачиваются от религии. Кажется, люди больше всего обращаются к религии, когда условия в их обществе жесткие — нищета, военный конфликт и т. д. Когда условия хороши, меньшее количество людей в стране по-прежнему остается религиозным. Даже тогда религиозные люди сообщают о более позитивных эмоциях.

Каковы некоторые другие ключевые принципы счастья?

Есть много причин счастья, и поэтому нельзя выделить один конкетный «ключ» к нему. Скорее можно сказать, что счастье требует рецепта ингредиентов, смешанных в правильном количестве. Когда человек подавлен, это может быть по ряду причин, и то же самое относится к счастью. Другими словами, существуют индивидуальные различия в причинах счастья и несчастья человека, и мы должны смотреть на факты в каждом отдельном случае. В то же время мы можем сказать некоторые вещи о статистических средних и общих причинах счастья:

  • Очень важны поддерживающие отношения. У всех счастливых людей есть поддержка близких.
  • Важное значение имеет также помощь другим. Некоторые данные показывают, что люди, которые помогают другим, намного счастливее и здоровее.
  • Важна цель и смысл в жизни, преданность людям или целям, которые больше нас самих.
  • Поиск деятельности, в которой можно использовать свои таланты и сильные стороны, включая работу.