Выглядят мило и непритязательно. Некоторые личности настолько увлекаются маленькими тату, что на их руках, ногах и по всему телу можно насчитать более десятка различных эскизов. Такие представители есть и в мире звезд. Например, певица Рианна внесла весомую лепту в популяризацию маленьких татуировок. У звезды порядка 20 тату и останавливаться на этом она явно не собирается.

В увлечении маленькими татуировками Рианну поддерживают Майли Сайрус, Кэти Перри, Виктория Бекхэм, Джессика Альба и многие другие знаменитости, имеющие сразу несколько скромных по размеру нательных рисунков. Стоит отметить, многим селебрити именно татуировки помогли обрести свой уникальный имидж и стать иконами стиля: когда-то звезды сделали популярными татуировки на запястье, шее, ноге и ребрах.

Маленькие татуировки для девушек

Особой популярностью маленькие татуировки пользуются среди девушек. Миниатюрные всегда выглядят элегантно, ненавязчиво и подчеркивают красоту своей обладательницы. Наиболее популярными местами для нанесения женских маленьких татуировок являются запястье, пальцы руки, шея, область за ухом, ключицы, лопатки, задняя поверхность ноги и стопы.

Совсем миниатюрные изображения (инь-ян, сердце, звезда, луна, дверной ключ, замочная скважина, якорь, птица, знак зодиака) часто выполняются в лаконичном стиле и черном цвете. Наиболее удачное расположение таких символов для девушки – на запястье, шее, а также задней поверхности ноги над пяткой.

Татуировки чуть большего размера могут быть детализированными. Популярные женские мотивы: цветной бант, бабочка, пестрая птичка, цветы. Это достаточно игривые эскизы, которые хорошо смотрятся на запястье, ноге, пояснице, спине и в области груди.

Отдельно стоит выделить татуировки надписи. Обычно девушки наносят их на запястья, ключицы, ребра, спину, низ живота и ноги. Выполненные в виде изящных букв, надписи ничуть не уступают сложным узорам.

Маленькие татуировки для мужчин

А вот среди сильного пола маленькие татуировки распространены не сильно. Мужские эскизы, как правило, выполняются в среднем или крупном размере. В отличие от маленьких тату, они выглядят более серьезно и подчеркивают сильные черты характера.

Тем не менее, иногда и мужчины делают маленькие тату. Например, это может быть надпись или символ, имеющие большое значение. Такие нательные рисунки, как правило, располагают на запястье, внутренней стороне плеча или предплечья, а также на торсе. Маленький размер тату позволяет легко их скрыть с помощью одежды или часов, поскольку рисунки с глубоким личным смыслом не всегда хочется выставлять на всеобщее обозрение.

Иногда маленькая татуировка на руке может стать частью крупной татуировки, например, рукава или сложной художественной композиции на ноге.

Противоположностью сакральным татуировкам выступают тату, сделанные на самом видном месте: шее, ухе, запястье, на пальцах рук. Данные участки тела просто не позволяют нанести татуировку большого размера.

Но даже при всем желании мужчины не всегда могут позволить себе набить маленькую тату. «Противопоказанием» является наличие на теле густых волос, под которыми миниатюрный рисунок или надпись будут плохо видны. По этой причине маленькие татуировки на ноге или внешней стороне руки делают крайне редко.

Плюсы и минусы маленьких татуировок

Беря пример со знаменитостей, можно собрать на своем теле целую коллекцию маленьких тату. Но стоит ли оно того? Может, проще сразу сд
елать крупную татуировку? Давайте разберем положительные и отрицательные стороны миниатюрных рисунков.

Плюсы маленьких татуировок:

– элегантность и лаконичность;

– при необходимости их легко скрыть;

– сеанс тату не занимает много времени;

– относительно низкая цена;

– простота в уходе;

– если со временем маленькая тату надоест, ее легко перекрыть новым эскизом.

Минусы маленьких татуировок:

– в маленьком размере невозможно создать сложную тату;

– на большом участке тела (на плече, ноге или спине) татуировка может просто потеряться или смотреться «грязным пятном»;

– мелкие детали и слишком тонкие линии со временем могут расплыться, особенно если расположены в местах сгибов (на запястье или ноге);

– при наличии густых волос на теле детали татуировки становятся трудноразличимыми.

Самими татуировками, как и частями тела, которые они украшают, уже никого не удивишь. Заметные и надежно спрятанные в самых сокровенных местах, они являются для своих владельцев не просто изображением, а настоящим магическим символом и оберегом.

Сегодня речь пойдет о рисунках на шее. Стоит ли решаться на такой смелый шаг или лучше отказаться от опрометчивого решения? Давайте разбираться.

За и против

Представ перед диллемой – делать или нет, нужно разобраться в существующих преимуществах и недостатках такого варианта тату. Итак, поговорим сначала о плюсах:

1. Если наколка – ваш способ самовыражения, и таким образом вы хотите заявить миру о себе или подчеркнуть свою индивидуальность, тогда, несомненно, можете смело просить мастера украсить шею изображением. Оно всегда будет на виду.
2. У девушек пользуются популярностью рисунки на затылочной части. Такой вариант отлично подходит тем, кто любит носить распущенные волосы, таким образом, тату можно будет спрятать от посторонних взглядов за копной локонов в нужный момент.

А что же с минусами? Они также есть:

1. Один из плюсов может превратиться в значительный минус, если изображение находится сбоку и постоянно оказывается на виду. Такое «украшение» тела вряд ли понравится работодателю компании, в которой вы претендуете на серьезную должность. Вот почему не нужно спешить, принимая решение.
2. Морщины – еще один недостаток. Шея, как и руки, в первую очередь подвергаются процессу старения, а значит, выбранный вами рисунок со временем потеряет былую форму и даже цвет. Причем касается это в равной мере, как девушек, так и парней.

Какую выбрать?

Вариантов изображений существует огромное множество, и в уважающем себя тату-салоне мастер обязательно предоставит вам каталог, который поможет осуществить выбор.

Мужские вариации обычно более объемны по размеру, и располагаются, в основном, сбоку или даже впереди. Это могут быть затейливые узоры, портреты и целые картины. Популярны также надписи, изображения животных, крестов, огня. Но не исключены и маленькие, менее заметные тату, которые, в основном, имеют интимный смысл – важные даты, имена, события.

Что касается цвета, то здесь все зависит от заказчика. Но превалирующая монохромность объясняется все же тем, что процедура на этой части тела является довольно сложной и болезненной. Тонкая кожа не всегда позволяет изобразить нужную картинку, и часто краска начинает течь.

Она вытянется, выцветет, да и вообще бабушке неприлично щеголять по пляжу с драконом во всю спину. Если тебя терзают подобные сомнения, нанеси временный рисунок: покрасуешься с ним на юге, а по возвращении домой смоешь.

При слове «татуировка» в сознании рисуется картинка: мрачный парень, обвешанный цепями и затянутый в кожу, долго и упорно выцарапывает на твоем бедном теле дракона, разбитое сердце или имя любимого. Льется кровь, ты тихо попискиваешь от боли, но мужественно терпишь, так как красота требует жертв.

Если говорить о временных татуировках, смело убирай как минимум два пункта – «боль» и «кровь». По сути, это лишь рисунок, имитирующий тату, – при его выполнении не происходит прокалывания кожи, ведь краска наносится на ее поверхность. Между тем эти картинки практичны, делаются очень быстро, стоят дешевле постоянных наколок, а главное, почти не отличаются от настоящих. Если никому в голову не придет вооружиться лупой, ты, несомненно, станешь настоящей королевой пляжа или вечеринки. Кроме того, любая временная татуировка – отличный способ выяснить, готова ли ты прийти в салон и рискнуть «по-настоящему».

Хоть бы хны!

Самой популярной временной наколкой считается биотатуировка – рисунок хной. У профессионалов это называется красивым словом «менди», в переводе с хинди – «искусство художественной росписи тела». Этот способ проверен веками: он зародился в Северной Африке и Южной Азии несколько тысячелетий назад. Традиционно менди наносят на лодыжку или щиколотку, например в виде изящного браслетика, но это не единственный вариант. Нарисовать бабочку на пояснице или скорпиона на животе для хорошего мастера – пара пустяков. Причем самые красивые и интересные картинки получаются у «художников», умеющих работать без трафарета. Найдешь такого – будь уверена: на пляже ты не встретишь другую красотку с похожей татушкой. Менее опытные специалисты предпочитают использовать готовый шаблон или переводят рисунок с помощью пергамента на кожу. Обычно это занимает около часа. Только учти – у хны довольно скромные возможности, так что цвет получаемой татуировки варьируется от рыжего до коричневого.

Если тебя не смущает скромная палитра, отправляйся в ближайший тату-салон: час свободного времени и сумма в 1000 рублей обеспечат тебя вожделенной картинкой «ростом» с сигаретную пачку (именно такими категориями меряют наколки профессиональные татуировщики). Больно не будет, инфекцию не занесут, к тому же хна благотворно воздействует на эпидермис и даже помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний. Но это касается только натурального – рыжего красителя. Если тебе предлагают сделать тату из так называемой черной хны, беги из этого салона подальше. В ее состав входят химические вещества, чаще всего парафенилендиамин (PPD). Этот ингредиент может вызвать контактный дерматит, сопровождающийся покраснением кожи, отеком и зудом, а также аллергию на лекарственные препараты и косметику.

Щеголять своей псевдотатуировкой ты сможешь приблизительно 25-30 дней. Затем эпидермис полностью обновится и рисунок бесследно исчезнет. Ты можешь продлить жизнь картинке, если сразу после нанесения смажешь ее оливковым маслом, будешь мочить как можно реже или, по крайней мере, постараешься не тереть мочалкой.

Граффити на коже

Если ты всю жизнь мечтала не о коричневой, а о цветной картинке, тебе стоит обратить внимание на временные аэрографические татуировки. Наносятся такие рисунки с помощью специального аппарата – аэрографа через заранее приготовленный трафарет. В данном случае материалом для тату служит не хна, а краска с богатейшей цветовой палитрой. Ты можешь заказать алое сердце, желто-оранжевую колибри или пойти по классическому пути и попросить мастера выполнить орнамент в черной или синей гамме. Последний вариант, кстати, будет выглядеть очень реалистично. Аэрография придется по душе и любительницам быть в центре внимания: специально для них была придумана особая краска, которая при попадании под ультрафиолетовые лампы начинает светиться. Поверь, с таким шедевром на плече ты не останешься незамеченной на любой дискотеке. Но учти: несмотря на то что в ходе создания подобных татуировок используется нетоксичный материал, тебе придется отказаться от этой затеи, если у тебя аллергия на любой краситель, в том числе на косметику.

Что касается времени и цены, то сделать аэротату у тебя получится быстрее, чем накрасить ресницы: вся процедура занимает считаные секунды, стоит около 2500 рублей (за «сигаретную пачку»), и, что самое главное, краска в отличие от хны моментально высыхает. Уже через десять минут после визита в салон ты можешь смело отправляться на пляж или в душ, не волнуясь, что твоя наколка растечется. Правда, если ты загоришь, будь готова к тому, что, когда аэрография смоется, на коже останется белое пятно.

Срок «жизни» аэрографической татушки напрямую зависит от типа кожи. На жирной картинка продержится не больше семи дней, на сухой – около двух недель. Если рисунок вдруг надоест тебе раньше, ты можешь с легкостью от него избавиться, воспользовавшись ватным тампоном, смоченным в одеколоне. Тем же, кто хочет продлить существование своей татуировки, придется избегать попадания духов и туалетной воды на картинку, не протирать ее спиртовыми лосьонами и отложить в долгий ящик облегающую одежду. Трение о ткань может деформировать тату.

Игры в «переводилки»

Ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что переводные наклейки на кожу – исключительно детское развлечение. На самом деле такими временными татуировками не брезгуют даже голливудские звезды. Естественно, они не разукрашивают свое тело картинками с животными и роботами, которые можно найти под обертками конфет и жвачек. Певицы и актрисы делают наклейки на заказ. Благо современные технологии это позволяют. Например, офсет специальными красками «выдает» татуировки, максимально похожие на настоящие, а шелкотрафаретная печать рождает гламурные шедевры – рисунки со стразами, блестками или светящиеся тату. Ты тоже можешь присоединиться к звездам мировой величины и купить самую простую наклейку за 200 рублей или же заказать в салоне особенную, заплатив за нее не меньше 2000. К сожалению, дорогостоящая красота продержится на твоем плечике не дольше обычной штамповки: и то и другое будет радовать не больше пяти дней.

Пользоваться переводными татуировками проще простого: для начала очисти поверхность кожи от масел и макияжа, удали прозрачную защитную пленку с наклейки, наложи картинку и плотно придави рукой. Затем прижми татушку влажной салфеткой на 30 секунд. После этого аккуратно отлепи бумагу и подожди, чтобы татуировка подсохла.

Если кожа вокруг картинки покраснела, немедленно смой ее с помощью детского масла и в течение нескольких дней береги это место от солнца.

Мнение специалиста

Людмила БЛИНОВА, дерматокосметолог клиники:

Несмотря на видимую безобидность временных татуировок, они, как и постоянные, могут быть опасными. Например, если в салоне используется некачественная краска: чаще всего она встречается в рисунках черного цвета. Поэтому будьте аккуратны с темными тату. Они способны вызывать аллергические реакции, причем подчас такие серьезные, что дело может дойти до госпитализации. Отмечены случаи, когда через несколько дней или недель после нанесения рисунка на кожу непосредственно под ним или вокруг картинки начиналась экзема. Если у вас имеются проблемы с кожей (аллергия, дерматит, пигментные пятна), откажитесь от любых видов татуировок.

Менди по-домашнему

Если ты любишь, а главное, умеешь рисовать, укрась себя татуировкой из хны самостоятельно.

Для начала тебе придется приготовить пасту для менди. Сделать это совсем не сложно. Вскипяти пол-литра воды, добавь по 2 ч. ложки молотого кофе и черного чая. Получившуюся смесь вари в течение часа, затем засыпь туда 2 ложки хны. Не забудь как следует перемешать готовую пасту, чтобы не образовалось комочков. Когда смесь превратится в некое подобие глазури, поставь ее в холодильник.

Пока паста будет охлаждаться, приготовь инструменты. Хорошо рисующей барышне не понадобится ничего, кроме обычной тонкой кисточки, остальным придется сделать переводной контур. Возьми пергамент, приложи его к понравившейся картинке в книге или журнале и обведи водорастворимым фломастером. Смажь кожу шариковым дезодорантом в том месте, где ты планируешь нарисовать тату, приклей кальку (естественно, той стороной, на которой нанесены линии) и прижми. Антиперспирант растворит краску, и рисунок останется на теле. Теперь остается довести его до ума при помощи охлажденной пасты.

Тебе придется оставить хну на коже на ближайшие 2-8 часов до полного высыхания. Учти: ее не смывают, а стряхивают или соскабливают. Для этого можно использовать шпатель либо тупую сторону ножа.

Татуированные звезды

Шер

Если большинство людей, решив украсить свое тело татуировками, начинают с маленьких картинок, то Шер со свойственной ей любовью к максимализму не стала мелочиться. В качестве первой наколки певица выбрала бабочку, которая практически полностью «покрыла» обе ее ягодицы. По словам звезды, «Это красивое существо стало символом неповиновения, стартовым шагом к принятию самостоятельных решений после разрыва с любимым человеком – Сонни» (Шер сделала тату сразу после того, как рассталась со своим гражданским мужем Сонни Боно, участником их совместного проекта «Сонни и Шер»). Впрочем, певица решила не останавливаться и уже в скором времени украсила свою лодыжку хризантемой, одно плечо – китайским иероглифом, обозначающим силу, другое – ожерельем с двумя амулетами и египетским анкхом – символом торжества жизни над смертью. Одна из последних татуировок Шер – цветок орхидеи внизу живота, кокетливо выглядывающий из трусиков певицы.

Пинк

Когда Пинк вышла замуж за известного мотогонщика Кэрри Харта, он на радостях сделал не меньше шести татуировок, посвященных любимой жене. Певица, в свою очередь, не порадовала благоверного ответным жестом. Несмотря на пылкость чувств, Пинк не стала нарушать свое главное тату-правило – никаких имен на теле. Звезда как в воду глядела: через несколько лет брак распался, а несчастный Кэрри по-прежнему с головы до ног покрыт свидетельствами своей любви к бывшей жене. Что касается самой Пинк, то и у нее на теле имеются татушки, от которых она хотела бы избавиться. Например, она считает рисунки бантиков на своей спине ошибкой молодости. Из остальных двадцати наколок ее самая любимая – цитата из песни Боба Марли «What comes around goes around» («Все возвращается на круги своя»). Пинк говорит, что эта фраза отражает ее отношение к жизни: «Я верю в карму, в то, что все вокруг движется по кругу. Много раз я наблюдала за тем, как по-настоящему хорошие люди переживали сложные времена, а потом с ними вдруг происходило нечто действительно замечательное».

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли украшена более чем десятью татуировками: драконы на левом предплечье и обеих ягодицах, кресты, ромб на спине над копчиком, буква «Н», японский символ смерти, выражение «Quod me nutrit me destruit» («Что меня питает, то меня и убивает») на животе, фраза Теннесси Уильямса «Молюсь за диких сердцем, заключенных в клетке» на левой руке. После того как актриса связала свою жизнь с Брэдом Питтом и стала усыновлять и рожать детей, она открыла новую тему: сейчас Анджелина покрывает себя координатами, обозначающими места, где ее малыши появились на свет. На ее теле можно найти «адрес» Камбоджи (здесь родился приемный сын Мэддокс), Эфиопии (усыновленная дочь Захара), Намибии (родная дочь Шило), Вьетнама (приемный сын Пакс Тьен), Ниццы (близнецы Нокс и Вивьен).

Знаки на теле являются одним из ключевых элементов самоидентификации, благодаря которым можно также подчеркнуть свою привлекательность или призвать в судьбу те черты и качества, которых не хватает. Плюсы и минусы татуировки зависят от того, насколько женщина хочет украсить себя и что вкладывает в нанесенный рисунок.

Общие факты

Татуировка должна нести определенный смысл для человека, который ее делает. Нельзя набить себе просто красивый сюжет, который со временем надоест. Надо понимать всю глубину ответственности, ведь выбранный мотив будет на теле всю жизнь. Стоит откинуть импульсивность и обратить внимание на символику.

Хотя в первую очередь многие девушки делают татуировки, потому что это красиво. Нужно еще и понимать значение выбранного рисунка, чтобы потом это негативно не повлияло на жизнь.

Вывести с кожи пигменты краски просто нереально. Вернее, реально, но очень дорого, действенным считается метод с использованием лазерного выжигания. Это больно, даже больнее, чем процесс набивания. После этого могут остаться шрамы или потемнения на коже.

Если желание набить себе красивый рисунок пришло само по себе, то надо взвесить все плюсы и минусы татуировки и решить, нужно ли это или можно обойтись. Даже известные люди делают себе татуировки для того, чтобы что-то привнести в свою жизнь.

История искусства

Первобытные люди наносили себе татуировки еще более 6000 лет назад. Тогда метки на коже служили ориентирами и делили на племена и касты. По татуировке в разных культурах можно было узнать о том, откуда человек родом, какое его социальное положение. Женщины набивали себе знаки, по которым узнавалось количество детей и место, откуда они родом.

История украшения тела древняя и полна, кроме обычных указателей и социальных факторов, мифами и легендами. Нет в мире такой культуры, которая бы не верила, что наличие тату на теле может поменять жизнь к лучшему или открыть духовные чакры для развития.

В Средневековье татуировались только вожди и люди с определенным положением. Это могли быть воины или же женщины из богатого рода. Простые крестьяне не могли позволить себе такой роскоши.

Татуировка смогла открыться всему свету и стала развиваться как направление искусства благодаря пиратам и морякам. Именно в периоды морских путешествий начали открываться новые мотивы, сюжеты и интересные сочетания.

Благодаря молодежной культуре 60-х годов татуировщики вновь стали популярными, а их мастерство воздвигло тату на новый ранг популярности. Сейчас плюсы и минусы татуировки каждый определяет для себя сам, ведь это личный выбор и самостоятельное решение.

Процесс нанесения

На протяжении всей истории процесс нанесения менялся. Сначала это было простое втирание пигментов краски в кожу, потом делались ранки, в которые втиралась краска. После этого был период шрамирования, суть которого заключалась в вырезании небольших частей кожи и потом в процессе заживания затирании пигментом.

После этого люди научились делать прорезы на коже и протаскивать окрашенную нитку сквозь ранку. Сегодня для процесса используются электрические машинки со стерильной иглой, которая крепится к баллончику с краской. Игла движется вверх-вниз и проникает под кожу примерно на 3 мм. Она достаточно тонкая, поэтому боль от проникновения под кожу минимальная, но ощутимая.

Плюсы и минусы татуировки для каждого индивидуальны. Но нет ничего плохого, чтобы на теле иметь красивое украшение с символическим значением.

Минусы татуировки

Надо определиться с выбором рисунка, поскольку это решение останется на всю жизнь. Плюсы и минусы татуировки заключаются в личном выборе. Если ошибиться, то потом придется всю жизнь видеть то, что уже разонравилось.

Вторым минусом считаются неприятные ощущения в процессе. Не все в состоянии нормально переносить статические болевые ощущения. Даже специальные спреи не всегда помогают подавить их, да и действие распространяется не на каждого.

Третьим минусом является периодическое обновление рисунка. В среднем каждые пять лет надо возобновлять татуировку, чтобы пигменты краски были такими же яркими и красивыми, а детали рисунка не начали пропадать. Плюсы и минусы цветных татуировок заключаются в правильном подборе краски. Если купить некачественный пигмент, то со временем все плюсы сделанного тату превратятся в минусы.

Заживать тату будет примерно две недели. За этот период надо пользоваться специальными кремами, чтобы процесс заживления происходил быстрее. На поверхности образуется корочка, срывать которую нельзя, чтобы не появились некрасивые шрамы. Плюсы и минусы татуировок на женском теле каждый выделяет сам, но в общей сумме преимуществ здесь больше.

Плюсы украшения

Татуировка дает возможность выделяться на фоне других людей и выглядеть более стильно. Если подбирается мотив с символическим значением, то это еще и возможность привнести в жизнь много положительных эмоций и мотивацию на будущее.

Изучение символики разных культур поможет определиться с выбором и сделать себе символ, означающий продвижение вперед или привлечение чего-то в жизнь. Можно набить цветную татуировку, это будет более изысканно и стильно.

Если на теле имеются шрамы или неровности, то скрыть их получится с помощью красивого мотива. Татуировка украшает тело и привлекает внимание. Поэтому для эпатажных личностей нет лучшего способа выделиться среди толпы и акцентировать на себе внимание.

Знак, сделанный профессионалом на руках, может также символизировать о важном жизненном событии или о переломном моменте. Плюсы и минусы татуировки на пальцах никак не влияют на красоту самого рисунка. Каждый человек сам вкладывает смысл в выбранный символ и наполняет его нужной энергетикой.

Значение женских тату

Как и место для будущего рисунка, так и сам мотив должны нести значение. Чаще всего девушки делают татуировки в виде цветочных символов на предплечье. Это могут быть ветки сакуры, лотос, розы и другие растительные мотивы. Плюсы и минусы татуировки на предплечье определяются только местом нахождения рисунка.

Женщины также выбирают парные сюжеты. Это могут быть нежные бабочки или птицы. Красивые стрекозы или элементы из узора. Можно совмещать на одном рисунке несколько мотивов для создания, все зависит от желания и возможностей.

Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения.

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.

Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики. Вот несколько важных рекомендаций и правил по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:

• каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
• необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
• наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
• для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
• ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
• хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.

Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.

Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.

Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения. Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:

• во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
• наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
• в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
• долго держать руки в воде не рекомендуется;
• крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.

Правила ухода за кожей шеи, груди

Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

• делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
• во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
• обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
• массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
• раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
• обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.

Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:

• сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
• беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
• в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах, маски с глиной, морской солью, медом;
• массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
• антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
• надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

• необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
• следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
• массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
• нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
• без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
• следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.

Уход за ступнями и пятками

Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью. Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:

• чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
• не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
• наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
• носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
• если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.

Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.

Плюсы и минусы татуировок на женском теле — секреты красоты и ухода за кожей на сайт