Когда мы долго строим отношения с человеком, которого мы любим, но, по тем или иным причинам отношения распадаются, это сильно ударяет по нашим чувствам и многие из нас теряют уверенность в себе. Хочется закрыться от всего мира и больше не впускать в своё сердце никого, чтобы не испытывать такой же боли, ведь кажется, что второй удар просто невозможно пережить.

Тем не менее, жизнь наша продолжается, и отказываться снова полюбить - это наказание, в первую очередь, для себя, причём, незаслуженное.

Ведь любовь - это прекрасно, её надо испытывать, ею надо болеть, её надо переживать снова и снова, и наслаждаться её присутствием каждую минуту. Отсутствие любви ожесточает нас, мы перестаём радоваться жизни и становимся чёрствыми.
Конечно, удары судьбы нас не делают прекрасными, тем не менее, пытаться быть счастливыми и снова полюбить - просто необходимо. Ведь искренние человеческие отношения держатся на любви: будь-то дружеская любовь, любовь к ближнему, любовь к другу, к маме, к папе или любимому человеку.

Те, кто столкнулся с несчастной любовью, кто любил, но встретился с предательством и разочарованием, могут сказать, что лучше не любить, чем снова испытать такое. Но, суть в том, что совсем необязательно, что, полюбив опять, Вам снова придётся пережить боль и разлуку с любимым человеком.

Очень многие мужчины и женщины делают большую ошибку, когда мечтают о большой, светлой и чистой любви. Ошибка не в том, что они о ней мечтают, а в том, что представление о любви у них неверное.
Любовь, сама по себе, действительно большое, сильное и светлое чувство, но в жизни мы испытываем его лишь короткими вспышками наплыва чувств. Это во время влюблённости мы только и знаем, что летаем в облаках, думаем о любимом, и нам кажется, что это никогда не закончится. Это - всего лишь химический процесс, который, как наркотик, заставляет нас находиться в состоянии, схожем с эйфорией. Любовь же, та, которая и в горе и в радости, и в болезни. и в здравии - это совсем другое. Влюблённость никогда не переживёт тех перипетий, которые переживёт любовь.

Влюблённость либо не видит проблем, либо, начиная их видеть, сразу испаряется и некогда влюблённого человека посещает странное ощущение реальности.

Любовь всё видит, и ты принимаешь это, ощущая тягу к человеку, которого ты любишь. Ты при этом можешь испытывать ненависть, разочарование, злость и неуверенность. Однако, любовь заставляет пережить эти чувства, и снова почувствовать тепло и нежность.

Поэтому, если Вы действительно хотите большой и настоящей любви, то надо быть готовыми к трудностям, разочарованиям и неизбежным проблемам в отношениях. Нельзя думать о любви, как о чём-то безоблачном. Растя в себе любовь, просто невозможно не переживать негативные эмоции, так как она зреет, только проходя через трудности. Преодолевая их, приходит понимание, что Вы не одиноки, что несмотря ни на что, есть человек, который Вас любит, и которого любите Вы.

Конечно, это не значит, что надо всё терпеть и идти вперёд, как танк, невзирая ни на что. Такие люди тоже есть: они готовы терпеть и унижения, и бесконечные предательства, это всё - неправильно. Надо оставаться самой собой, нельзя терять своё "Я", свою гордость, но необходимо понимать, что жизнь не чёрная и белая, и что легко ничего не даётся, за всё надо бороться и над всем, что дорого, трудиться.

Поэтому, если Вы столкнулись с несчастной любовью, предательством и разочарованием, не захотели или не смогли сохранить эти отношения, значит, это не Ваш человек. Значит, судьба даёт Вам шанс найти действительно свою любовь, и быть по-настоящему счастливой.

Поставь свою оценку

(12 проголосовало)


К чему приводит женская ревность?

«Я больше никогда никого не полюблю, все мужики — сволочи», — со слезами на глазах убеждаете вы подругу, расставшись с очередным бойфрендом. Неважно, что стало причиной расставания, важно лишь то, что сейчас вам безумно больно и кажется, будто ничего и никто не сможет заглушить эту боль. Однако проходит какое-то время, и вы чувствуете, что почти оправились от потери, да и рядом с вами появился симпатичный мужчина, который своими ухаживаниями намекает на более близкие отношения. Вы все чаще задумываетесь о возможной любви, но панически боитесь снова разочароваться.

Такое происходит почти со всеми женщинами, которые пережили болезненный разрыв. Они упорно дуют на воду, несмотря на то, что обожглись совсем на другом напитке. И это нормально, поскольку таким образом нервная система пытается предотвратить очередной стресс. Ей и так пришлось многое вытерпеть, повторение спектакля ей не нужно. Если прежний мужчина изменил, предал, был игроманом, алкоголиком или «маменькиным сынком», то девушка по вполне понятным причинам более пристально вглядывается в каждого нового кандидата, чтобы не «напороться» на копию бывшего бойфренда. Зачастую такое «рассматривание по лупой» заканчивается ничем, и женщина остается одна.

Но нельзя же всю жизнь провести в гордом одиночестве , опасаясь, что тебя снова предадут.

Кто-то понимает это раньше остальных и находит в себе силы, чтобы вновь поверить любимому человеку. Другие же настолько глубоко погружаются в болото собственных страхов и предубеждений, что потом даже не понимают, как из него выбраться. Тем, кто никак не может перешагнуть барьер несчастной любви, «Клео» протягивает руку помощи и предлагает воспользоваться приведенными ниже советами.

Не думайте о бывшем

Понимаем, это действительно трудно, но со временем станет легче. Вам необходимо выбросить из головы все мысли о том, с кем вы расстались. Нужно это для того, чтобы не сравнивать новых знакомых с бывшим бойфрендом. Постоянно вспоминая ту боль, которую он вам причинил, вы рискуете в каждом ухажере видеть как минимум изменщика и предателя. Отдельное спасибо скажем стереотипу, убеждающему нас в том, что «все мужики — ко…». При таком раскладе действительно очень сложно отважиться хоть на какие-то отношения. Но если забыть об обидах и боли, то можно попробовать окунуться в омут новых страстей. Кто знает, может именно в нем вы найдете свое счастье?

Постоянно вспоминая ту боль, которую он вам причинил, вы рискуете в каждом ухажере видеть как минимум изменщика и предателя.

По-философски

Попытайтесь отнестись к ситуации по-философски: если вы расстались с этим мужчиной, значит, он был вам не нужен. Вы же не станете холить и лелеять занозу, которая оказалась у вас в пальце, ожидая, что однажды она превратится в прекрасный цветок ? Нет, вы поскорее достанете ее и будете рады, избавившись от этого инородного тела. Так и тут: если разрыв произошел, то только для того, чтобы вы встретили нового мужчину — любящего, искреннего, в общем, вашего. Неужели из-за какой-то занозы, которую вы уже «вытащили», вы упустите любовь всей жизни?

Разберитесь в себе

Вы можете сколько угодно винить мужчину в том, что вашим отношениям пришел конец, но не задумывались ли вы над тем, что виноватой вполне могли оказаться и вы? Психологи утверждают: часто «несчастная любовь» подразумевает лишь одно: партнер не оправдал ваших ожиданий . Это не значит, что он плохой, это говорит лишь о том, что вы хотели не одного и того же. Возможно, вы были слишком требовательны, поскольку представляли себе отношения совсем по-другому, а сейчас переживаете, ломая голову над вопросом: «Почему он повел себя именно так?» Да потому что иначе не мог! Когда вы поймете, что тоже несете ответственность за happy end или полнейший крах любовной связи, открыться новому чувству станет гораздо проще.

Психологи утверждают: часто «несчастная любовь» подразумевает лишь одно: партнер не оправдал ваших ожиданий.

Ходите на свидания

Не обязательно сразу начинать строить новую любовь, можно просто наслаждаться свободой от прошлых отношений, проводя вечера в компании приятного мужчины, которому вы очень нравитесь. Поднимайте свою самооценку (наверняка после расставания она упала ниже плинтуса), стройте глазки, флиртуйте — в общем, делайте все то, что делает привлекательная женщина, которая при этом чувствует, что вызывает восхищение у представителя противоположного пола. Со временем позитивные эмоции вытеснят негативные, и вы будете готовы открыться новой любви.

Психологи советуют взять паузу после разрыва, чтобы не проецировать проблемы из прошлых отношений на новые. Если говорить о длительности «перерыва», то специалисты уверяют, что полугода будет достаточно, хотя норм и стандартов в таком вопросе, конечно же, нет. Главное — не заставляйте себя влюбиться и не пытайтесь заглушить появившееся чувство. Не идите против себя, прислушивайтесь к своим желаниям и будьте счастливы!

На протяжении многих лет совместной жизни страсть в паре постепенно угасает, и супруги продолжают жить вместе из-за привычки, наличия общих забот и быта. Но равнодушие женщины к избраннику ставит под угрозу семейное счастье. Человек, который относится к спутнику жизни как к другу, может найти другой объект страсти, что приведет к разрушению семьи. Психологи уверены, что полюбить мужа заново возможно, если следовать некоторым правилам.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Почему чувства могут остыть?

Женщине, переживающей кризис семейной жизни и ощущающей отсутствие пылких чувств к избраннику, нужно задуматься: почему она хочет вернуть любовь к мужу. При этом необходимо разобраться и в том, что вызвало охлаждение. Глубокое чувство к супругу проходит по следующим причинам:

• постоянные ссоры и недопонимание;
• напряженные отношения с родственниками супруга;
• разные интересы;
• неприятие внешнего вида человека после того, как он набрал лишние килограммы, перестал за собой ухаживать;
• отвыкание от любимого человека из-за его постоянного отсутствия дома;
• любовь к другому мужчине.

В последнем случае вернуть чувства к законному супругу непросто, но женщина может это сделать благодаря собственным стараниям. Если она изменила мужу и не общается с новым объектом страсти, то шансы на возвращение любви есть, главное - иметь искреннее желание наладить отношения в семье.

Как повысить самооценку

Существуют следующие советы психологов женщинам, мечтающим вновь полюбить супруга:

1. 1. Когда супруга чувствует, что не любит больше своего избранника из-за его внешних преображений, нужно взять инициативу в собственные руки и помочь спутнику жизни стать привлекательнее. Если муж набрал лишние килограммы, не стоит упрекать его в этом, поскольку это лишь усугубит конфликты в семье. Женщине рекомендуется самой помочь партнеру начать работу над своим внешним видом. Можно ненавязчиво предложить ему посещать тренажерный зал или бассейн, подарив абонемент. Совместный активный отдых поможет не только провести время с пользой для здоровья и фигуры, но и укрепить отношения в семье. Если муж перестал следить за гардеробом, жена может самостоятельно привлечь его внимание к стильным вещам, купив ему несколько предметов одежды или аксессуаров.
2. 2. Порой супруге, мечтающей влюбиться в мужа, мешает обрести теплые чувства к нему постоянное сравнивание избранника с другими людьми. Последние идеализируются, из-за чего муж выглядит не столь успешным, харизматичным, добрым и привлекательным. Нужно понимать, что впечатление о посторонних людях, в которых принято замечать лишь достоинства, может быть ложным. Вместо того, чтобы сравнивать супруга с другими мужчинами, рекомендуется обратить внимание на его положительные стороны, которых у идеализированной личности может и не быть.
3. 3. Чувства в паре могут угаснуть из-за отсутствия интересного общения. Постоянное умалчивание переживаний, отсутствие увлекательных бесед сводит на "нет" искренние отношения между супругами. Мужчина, который любит свою избранницу, с удовольствием будет интересоваться ее мнением и поддерживать беседу.
4. 4. Угасание чувств к человеку случается из-за того, что мужчина перестал уделять внимание супруге. Отчуждение возникает из-за пресыщения, ведь любой человек со временем начинает равнодушно относиться к тому, что ранее вызывало восхищение. Если женщина замечает, что отношения с мужем испортились из-за его равнодушия, она должна немедленно приступить к внесению изменений в совместную жизнь. Супруга может сама привлечь внимание избранника за счет новизны в собственном образе, новых увлечений.
5. 5. Если женщина часто задумывается над чувствами к мужу и отмечает, что они угасли, то такое отношение формируется на фоне собственной недостаточной загруженности работой, интересными занятиями. Наличие большого количества свободного времени заставляет человека зацикливаться на мелочах и искать проблемы там, где их нет. Если женщина будет постоянно занята и увлечена тем, что ее интересует, то постепенно она заметит, что ей некогда заниматься постоянным анализом своих чувств к избраннику.
6. 6. У каждой пары есть счастливые моменты, которые были пережиты на начальных этапах романа. Красивые слова, романтическое времяпровождение, признания в любви могут существовать между супругами, прожившими даже более 10 лет в браке.

Яркие моменты в отношениях помогут избежать исчезновения чувств и позволят сохранить романтику.

Что делать, если любишь другого?

Если женщина теряет чувства к мужу из-за любви к другому человеку и она уверена, что отношения с супругом невозможно спасти после измены, необходимо тщательно обдумать сложившуюся ситуацию. Страсть к новому мужчине и уверенность в его неотразимости возникает на фоне проблем в семейной жизни (постоянные конфликты, отсутствие внимания, нежелание идти на уступки и прочее).

Инструкция

Считайте, как бы это больно ни было, что закончившиеся отношения не прошли для вас даром: было счастье, о котором вы будете вспоминать с радостью, была и боль, пережив которую, вы стали немножко другим человеком - более сильным. Посмотрите на разрыв с когда-то человеком с позитивной точки зрения, как на бесценный опыт во взаимоотношениях.

«Отпустите» свою любовь, посмотрите на нее как бы со стороны. И хотя воспоминания о том чувстве останутся с вами , оставьте их в себе только воспоминаниями - не более. Если нужны слезы - поплачьте, нужна жалость - пожалейте себя. Но, очистившись таким образом от нестерпимой боли, поставьте «заслонку» между чувством и тем состоянием свободы от него, которое теперь будет с вами. Вы - свободны!

Примите мир и окружающих вас людей всей полнотой свободной души - радуйтесь встающему солнцу (даже, если на сердце тоска - смотрите на этот восход и улыбайтесь ему), людям в (посмотрите на их суровые лица и представьте себе, какими они были в детстве: тот насупившийся усатый мужчина, наверное, был толстощеким упрямым карапузом, а женщина с сумками - врединой с косичками). С улыбкой встречайте коллег по работе - они тоже улыбнутся в ответ, а это поднимает настроение.

Проводите больше времени вне дома с друзьями, и вы заметите, что готовы к получению радости от жизни: новым впечатлениям, новым знакомствам и, возможно, новой любви.

Откройте свое сердце навстречу новым отношениям: пусть улыбка чаще освещает ваше лицо, голос звучит звонко и радостно - представители противоположного пола обращают внимание на людей с позитивным настроем и светлым отношением к жизни. Может быть, ваше счастье ходит рядом, просто оно еще вас не заметило - так дайте ему повод обратить на себя внимание.

Не считайте всех представителей противоположного пола такими же, как бывший любимый человек - люди непохожи друг на друга, и, возможно, именно с другим вы и будете счастливы. Любовь есть, нужно лишь не противиться ей, когда она будет стучаться в ваше сердце. Не отвергайте человека, который искренне захочет быть рядом с вами - присмотритесь к нему внимательнее: а может это и есть тот самый, предначертанный судьбой.

Видео по теме

В жизни каждой пары рано или поздно наступает момент, когда чувства остывают и уже кажется, что ничего нельзя вернуть. К счастью, есть несколько способов, которые помогут возродить погасшие чувства.

1. Отыскать все противоречия

Самая долгая и неприятная работа. Необходимо понять, по какой причине погасли чувства. Когда именно это случилось, какие действия партнера к этому привели, возможно ли вернуть утраченное. Здесь главное - честность перед собой. Если появилась уверенность, что отношения нужны, необходимо приложить все усилия для восстановления отношений и, возможно, обратиться к семейному психологу.

2. Вспомнить все хорошее, что было

К сожалению, со временем в отношениях забывается все прекрасное и партнеры по ошибке начинают акцентировать внимание на недостатках. Важно вспомнить не только минусы, но и плюсы ваших отношений. Что именно приносит счастье, что нельзя отыскать в другом человеке.

3. Прожить заново романтические моменты

Необходимо вспомнить, как вы проводили время. Возможно у вас были романтические свидания на берегу реки или другие приятные моменты. Прошлые события помогут окунуться в настоящее и заново прожить волнующее воспоминание.

4. Принимать человека таким, какой он есть

На самом деле это самый важный пункт. Важно осозновать, что перед вами уже состоявшийся человек, которого не переделать, и что вы готовы сделать - выбирать вам. Ведь разбросанные носки по квартире - одно, а недостатки, мешающие жить полноценной жизнью - совершенно другое.

5. Благодарить за все хорошее, что есть сейчас

Самое главное жизненное правило - быть благодарным. Когда возникают ссоры, то часто забывается все хорошее, а все достижения второй половинки уходят на второй план. Напишите на листочке, за что вы цените партнера, и перечитывайте. Все это поможет сохранить ценность отношений.

Люди встречаются, влюбляются, женятся… А иногда еще разводятся. Причин множество: заел быт, не сошлись характерами, из отношений исчезла романтика.

Ситуации бывают разные, но развод — это самое простое, что можно сделать: Нет семьи, нет проблем. А за отношения надо бороться! Например, взять и влюбиться в мужа заново! Вот восемь способов, как это сделать максимально эффективно.

Посмотреть на него другими глазами

Когда-то именно его ты выделила из толпы воздыхателей и ухажеров. А теперь вдруг начала замечать, что он ведет себя как-то не так, слишком громко смеется, и вообще носки не того цвета надел.

Знай, все дело в том, что ты просто им насытилась, а для остальных девушек он по-прежнему тот самый, которого ты встретила два года назад. Всего на минуту представь, что он не твой. Что ты не можешь сейчас подойти и обнять его… Чувствуешь, в груди щемит от ревности и боли?

Перестать делать акценты на недостатках

В первые годы отношений мы все видим в розовом цвете. Со временем краски сгущаются. И мы вдруг резко начинаем менять свое мнение о привычках и увлечениях любимого. Недавно вы вместе смотрели футбол, а теперь, когда стали жить вместе, тебя раздражают все эти баталии на поле. Ведь столько дел по дому, а он на диване валяется!

На самом деле, он не изменился. Поменялась ты, у тебя появились другие заботы: уборка, стирка, забота о детях. Расскажи ему, что прогулка с ребенком важнее, чем товарищеский матч между Панамой и Гондурасом. Или просто выключи стерву и сядь, посмотри с ним игру. Как в старые добрые времена.

Сменить обстановку

Не обязательно ехать вдвоем. Можно отправиться в путешествие с детьми. Но чтобы никого из друзей-родственников-хороших знакомых рядом не было. Это работает, потому что в незнакомой местности, среди незнакомых, иностранных граждан вы начинаете еще острее ощущать себя одним целым. Настоящей семьей. Добавь к этому новые впечатления и открытия, воспоминания о которых навсегда останутся с вами.

Устраивать романтические свидания

Со временем романтика из отношений пропадает. Цветы становятся атрибутом 8 Марта или Дня рождения. Походы в кино заменяются просмотром телевизора. А в кафе зачем вообще ходить? Деньги тратить! Еще и рубашку для этого доставать и гладить… А надо достать и погладить. Потому что поход в кафе — это не просто желание вкусно поесть. Это выход в свет. Парный! И свечки домой надо купить, но не на случай сбоя в электричестве. А в виде сердечек, с ванильным запахом. И зажигать их без повода… Чтобы к концу вечера ваши глаза горели ярче их пламени.

Дать ему возможность раскрыться

Дома твой муж только ест, спит и играет в компьютерные игры? И ты уже начала воспринимать его, как просто неизменный атрибут интерьера? Срочно ищите совместные интересы! Запишитесь в школу танцев, ходите на выставки и в театр, гоняйте на картах или плавайте в бассейне. Раздели его увлечение и он будет счастлив разделить твое!

Говорить о нем только хорошее

Ты стала замечать, что он уделяет тебе меньше внимания. Ты обиделась, и пожаловалась подругам. Они поняли, оценили, и с радостью поддержали историю о том, какой он нехороший. А теперь при каждом удобном случае напоминают тебе об этом. И вот ты уже сама начинаешь верить в то, что когда-то в сердцах наговорила.

Что бы между вами ни происходило, не выноси сор из избы. Рассказывай только хорошее. Это избавит тебя от лишних негативных эмоций.

Поменяться ролями

Мы часто считаем, что разлюбили, когда перестаем понимать друг друга. Попробуй всего день смотреть на ситуацию его глазами. Рассуждай как он. Поступай как он. А его попроси вести себя так, как обычно ведешь себя ты. Это отзеркаливание позволит решить многие проблемы. Ты увидишь много нового и интересного в своем поведении. Он найдет ошибки в своем. И вечером вы просто посмеетесь над всем этим и поймете, что чувства никуда не делись.