Сегодня ритм жизни напоминает бесконечную гонку, которая с каждым годом набирает темп. Стремительно пролетает время, и люди зачастую не могут отвлечься от этой сумасшедшей спешки и взглянуть на себя со стороны. При этом однажды наступает момент, когда человек понимает, что превратилась в привычку, кожа потеряла былую свежесть, а тело – стройность и привлекательность. Особенно печально осознавать «издержки возраста» зрелым дамам, ведь для женщины – как можно дольше оставаться красивой. «Подливают масла в огонь» глянцевые издания и экраны телевизоров, пестря фотографиями именитых особ бальзаковского возраста с потрясающей внешностью. Вследствие этого каждая любящая себя представительница слабого пола задается вопросом: как вернуть молодость? В настоящее время существует много информации и рекомендаций на этот счет, благодаря которым под силу всем желающим.
Что мешает вернуть молодость?
Молодость ассоциируется, прежде всего, с внешней привлекательностью, поэтому стройная и подтянутая фигура – обязательное условие для желающих сбросить несколько лет. Заслуживает внимания и состояние организма: насколько он «зашлакован» неправильным питанием и . Стоит изучить и устранить факторы, мешающие возврату молодости. К ним относятся следующие:
Курение и злоупотребление алкогольными напитками – такие пристрастия пагубно сказываются на внешности и здоровье человека.
Неправильное питание. Подразумевается жирная, слишком острая и сладкая пища. Лучше ввести в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки, орехи и другие полезные продукты. Еда сильно влияет на самочувствие и психологическую энергию людей, необходимую для постоянного улучшения качества жизни. Многие отмечают, что изменив привычное меню, они стали подвижнее, позитивнее, и .
Следует непрерывно узнавать новую информацию и . Благодаря просвещению восстанавливаются клетки мозга, что способствует сохранению ясного ума и отличной памяти.
Правильное отношение к ситуациям, которые людям изменить не под силу. Стоит учиться принимать людей и обстоятельства такими, какие они есть, и при этом . Такой мудрый подход позволит не зацикливаться на негативе и переживаниях, а двигаться дальше и излучать оптимизм, необходимый для хорошего самочувствия.
Не расходовать понапрасну драгоценную жизненную энергию. Это касается сплетен, пустых разговоров, ворчливости и общения с конфликтными неуравновешенными личностями.
Увлечение творчеством – один из лучших способов для преодоления , . Отлично помогают расслабиться и забыть о проблемах рисование, вышивание, вязание, оригами и прочие . При этом не имеет значения, что получится в результате, главное – удовольствие от процесса.
Почаще общаться с молодыми беспечными личностями и учиться у них радоваться жизни. Ведь многие помнят, что в юном возрасте, не имея достаточных материальных средств, уверенности в будущем и крепких отношений, люди наслаждались каждым прожитым мгновением. Лучше сделать это привычкой и все события воспринимать под новым взглядом. Такой подход упростит жизнь и обеспечит .
Конечно, это только малая часть действий, необходимых, чтобы вернуть молодость, красоту и здоровье. Однако соблюдение всего нескольких рекомендаций позволит лучше выглядеть и чувствовать себя беззаботнее и счастливее. Даже небольшие усилия организм оценит по достоинству, подарив человеку , привлекательную и помолодевшую внешность.
30 марта 2014, 17:31Человеку всегда хочется быть стройным, молодым и здоровым. В современном мире средства массовой информации навязывают нам эталоны красоты. Нам показывают, к чему мы должны стремиться. Женщина обязательно должна быть очень худой, мужчина должен быть накачанным " мачо ". Но звезды сияют в вышине, за ними не угонишься. А природа наделила далеко не всех безупречной внешностью. В наше время высоких скоростей на себя иногда просто не остается времени.
Молодость - это мгновение, она пролетает очень быстро. И, к сожалению, не всегда человек успевает себя реализовать. Нас часто затягивает бытовая трясина. В ранней юности кажется, что все еще впереди. У человека много планов и надежд. Но время проходит, а мечты так и остаются мечтами. И вот, в один " прекрасный момент ", глядя на себя в зеркало, мы понимаем, что молодость ушла. Появились морщины, лишний вес, кожа стала не такой чистой как в юности, появилась постоянная усталость. И это все? Надо смириться и ждать конца?
Даже молодые люди замечают у себя признаки приближающейся старости. У молодого организма еще очень много ресурсов, поэтому человек чувствует себя хорошо. Но если молодой человек попадает в неординарные, непривычные условия, то он сразу понимает, что не очень здоров.
Вы не задумывались, почему после обычного завтрака так тяжело? А почему после обеда хочется поспать? А после трудового дня мы чувствуем только усталость и уже ничего не хотим? Как вы думаете, что нужно для того, чтобы быть в форме? Конечно тренировки. Нужно много заниматься физкультурой. А почему нужны тренировки? Неужели нельзя обойтись без них?
Конечно молодость уходит. Даже звезды стареют. Все это очень грустно.
А может быть есть способ вернуть утраченную молодость, здоровье, красоту?
Конечно есть. Есть реальный способ вернуть свое здоровье на уровень молодого организма. И этот способ не только для тех, кто утратил молодость и красоту, но и для тех у кого все в порядке. У них есть шанс продлить молодость на неопределенное время. При этом никаких тренировок не понадобится.
Ключ к решению очень прост. Нужно изменить всего лишь один аспект жизни - пищу. Предвижу ваше разочарование. Слишком просто и очевидно. Но это действительно так. Ведь от того, что мы едим, зависит все остальное. Это не диета, не добавка и не волшебная пилюля. Это особая система питания. Она называется сыроедение. Это не диета, поскольку диета рано или поздно заканчивается. Сыроедение - это питание, рассчитанное на всю жизнь. Это не только иная пища, но и иной образ жизни, иное мироощущение.
Всем известно, что человек состоит в основном из воды. Мы стареем, когда из наших клеток уходит вода. Почему так происходит? Дело в том, что воду из клеток высасывают свободные радикалы. Данные молекулы положительно заряженны. Им не хватает одного электрона. Они вырывают электроны из клеток. Клетка при этом теряет свою энергию. Мы стареем именно из - за свободных радикалов. Но есть молекулы со свободным электроном. Это антиоксиданты. Эти молекулы нейтрализуют свободные радикалы.
Наша внешность зависит от состояния нашего здоровья
Мы молоды пока в наших клетках есть энергия. На здоровье человека влияет то, насколько чистый у него организм. А чистота организма зависит от нашей пищи. Все очень просто. Живость наших клеток зависит от того, насколько живое у нас питание.
Живая пища, живая вода и воздух - это все антиоксиданты. И наоборот, мертвая пища, вода и воздух - это свободные радикалы.
Наш рацион состоит в основном из приготовленных продуктов. Это мертвая пища. А живая еда та, которая употребляется в натуральном виде. Так, как создала ее природа. Вода и воздух тоже являются мертвыми. И дело не только в экологическом загрязнении. Но и в энергетическом загрязнении окружающей среды.
В природе только человек варит свою пищу. Она способна поддержать наше существование, но не более того. В вареной пище все полезные вещества превращаются в мертвые, вредные для организма. Наш организм усваивает только вещества живых растений. Прием искусственных витаминов не решает проблему. Растения способны превратить неорганические вещества в органические.
Люди выполняют гигиенические процедуры, но никто не задумывается о внутренней чистоте организма. А ведь в теле человека находится огромное количество шлаков. Иногда несколько десятков килограммов. Организм не справляется с этой грязью и рассовывает ее куда только можно.
Резервы у нашего организма очень велики. Их иногда хватает и до 70 лет. Но резервы нашего тела рано или поздно заканчиваются. Мы начинаем испытывать последствия загрязнения уже в середине жизни. Это болезни, лишний вес, постоянная усталость.
Наше биополе реагирует на засорение организма. Шлаки мешают организму нормально работать. Ослабление энергетики ведет к изменениям в физическом теле.
Дело в том, что живое существо должно питаться живой едой.
Что отличает живую пищу от мертвой?
Это энзимы. Они погибают при температуре выше 41 градуса.
Энзимы или ферменты делают жизнь возможной. Они ускоряют химические реакции. Все, что поступает к нам с пищей - это строительный материал для организма. Без ферментов не будет построения клеток организма, а значит не будет и жизни.
Откуда берутся ферменты? Кое - что мы получаем при рождении. Этот запас дается нам на всю жизнь. Когда заканчиваются ферменты в организме, заканчивается и его жизнь.
Когда мы едим вареную пищу, мы тратим ферменты. Это причина старения организма и заболеваний. В живых продуктах есть свои ферменты. Организму не приходится тратить неприкосновенный запас. Сырая еда переваривается сама с помощью своих ферментов.
Когда мы едим вареную пищу все силы организма направляются на переработку этой пищи. Вместо того, чтобы очищать и восстанавливать организм, ферменты вынуждены переваривать пищу. Поэтому организм не может полноценно очищаться, что приводит к различным заболеваниям.
Еще одна причина старения называется Лимит Хайфлика. Этот ученый сделал открытие, что клетки нашего организма делятся около 50 раз. После этого они умирают. Этот процесс зависит от концевых участков ДНК. Они укорачиваются после каждого деления.
На сокращение участков ДНК, кроме деления клеток, влияют свободные радикалы. Давно известно, что человеческий организм природой рассчитан на более продолжительный срок жизни. Он рассчитан на 100 лет и больше. А мы, употребляя вареную пищу, изнашиваем организм гораздо раньше.
Отсюда следует простой и очевидный вывод. Когда мы едим вареную пищу, мы расходуем значительно больше энергии, чем при питании сырыми продуктами. Все можно вернуть. Человек может иметь такой уровень здоровья, которого у него не было даже в молодости. Нужно прекратить есть мертвую пищу. При питании живой едой вам обеспечены молодость, красота и здоровье.
Двадцатилетним парням и девушкам кажется, что они всегда будут такими молодыми и беззаботными. Только спустя лет 10 к ним приходит понимание того, что молодость не вечна.
Когда проходит еще столько же, люди понимают, что самое лучшее время осталось в прошлом. Если вернуть лучшие годы невозможно, то в наших силах немного притормозить необратимый процесс. Некоторые психологические установки позволяют стать моложе своих лет.
Взрослого человека удивить непросто. Мы думаем, что много всего повидали, со многими ситуациями сталкивались. Любопытство и любознательность - это свойства молодости, если не сказать синонимы. С годами они утрачиваются.
Попробуйте вспомнить молодость, выйдите из зоны психологического комфорта. Если вы отправитесь путешествовать в страну, в которой ни разу не были, то вам предстоит сделать для себя много новых открытий. В мире много неизведанных и увлекательных вещей, о которых вы даже не слышали. Удивляйтесь!
С годами мы, бесспорно, приобретаем богатый жизненный опыт, но это не дает нам права поучать всех вокруг. Давайте советы только в том случае, если вас об этом просят, иначе молодое поколение будет только посмеиваться над вами, а в глазах окружающих вы будете выглядеть старше, чем вы есть на самом деле только из-за особенностей характера. Отбросьте менторский тон, а вместе с ним и добрый десяток лет.
Сил и энергии с возрастом становится все меньше, поэтому, придя с работы, хочется только одного - принять душ и удобно устроиться на любимом диване. Конечно, процесс старения организма дает о себе знать, но, если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то окажется, что мы сами гасим свою энергию. Если вы стали меньше двигаться и больше есть, то запасы энергии начнут таять. Найдите занятие, которое доставит вам удовольствие, ведите здоровый образ жизни. Энергия вновь «забьет ключом», поэтому вы будете не только чувствовать себя моложе, но и будете намного лучше выглядеть.
С возрастом люди становятся рассудительными и осмотрительными. Они откладывают денежные запасы «на черный день», а авантюры обходят стороной. От неприятностей они уходят, но рассудительность не решит всех проблем. Не стоит бояться новых начинаний, считая, что они не принесут плодов. Не бойтесь риска перед безработицей или одиночеством, ведь сама судьба любит дерзких и смелых, а не осторожных и старых!
Можно ли вернуть красоту коже и выглядеть моложе своих лет?Стать внешне моложе, можно в любом возрасте и не обязательно для этого использовать дорогие салонные процедуры. Уход за телом и лицом важно начать с исключения всех факторов и вредных привычек, которые способствуют преждевременному старению.
Серый цвет лица, черные круги под глазами, тусклость кожи могут быть следствием
частых запоров, поскольку организм не успевает очиститься от продуктов обмена и токсинов. Эти же признаки кожи говорят и о недостатке витаминов и минеральных веществ в вашем организме.
Чтобы вернуть красоту коже необходимо следовать правилам:
## Для улучшения цвета лица, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие клетчатку —зерновой хлеб, фрукты, овощи, отруби. Не забывайте принимать витамины, особенно в осеннее — весенний период.
## Есливы хотите выглядеть моложе своих лет,придетсярасстаться с курением.Кожа теряет свое естественное сияние, даже если вы курите не постоянно, а ради баловства.
## Чтобы кожа оставалась молодой и вы выглядели моложе своих лет, защищайте ее от прямых солнечныхлучей, используя головные уборы и кремы с солнечными фильтрами. Солнечныелучи итабачный дым нарушаютфункцию клеток кожи, по выработке эластина и коллагена, что сразу отражается на упругости и подтянутости овала лица.
## Всем известен тот факт, что организмвзрослого человекана 70- 80% состоит из воды. Нехватка жидкости приводитк иссушению мышечной ткани и кожи. Вы, вероятно, не один раз замечали, что после принятия ванны кожа буквально молодеет, потому, что клетки кожи впитывают воду.
## Не забывайте и о том, что малоподвижный образ жизни, недосыпания, нехватка свежего воздуха, непременно прибавят вам возраст, внешне разумеется. Вернуть красоту кожи вам поможет ежедневный сон по 7-8 часов, пешие прогулки и хорошее настроение.
## Чтобы выглядеть моложе своих лет, не старайтесь слишком часто мыть лицо водой, особенно горячей. Лучше использовать специальные средства, на основе масел и растительных экстрактов, которыеделикатно удаляют косметику и эффективно очищают кожу лица.
## Но гораздо важнее доставлять воду клеткам организма изнутри. При правильном уходе за телом и лицом важно помнить, что пить воду нужно постоянно в течение дня, не дожидаясь, пока у вас возникнет жажда.
## Жажда — это сигнал организма об обезвоживании, поэтому пить нужно заблаговременно. А вот кофе, к слову пришлось, оттягивает воду из клеток, способствуя их обезвоживанию. Поэтому, не злоупотребляйте!
## Помогайте коже освобождаться от отмерших клеток, делая 1-2 раза в неделю пилинг. Эта процедура придает коже свежесть и сияющий вид. Чаще увлажняйте кожу, используя увлажняющие кремы, не вызывающие дискомфорта. Кожу лица и рук можно смазывать 1-2 раза в день.
## В холодные дни обменные процессы и потоотделение в коже понижаются,вредные веществане успевают выводиться наружу и застревают в порах. В такие дни более тщательно нужно очищать и питать кожу лица.
## Вернуть красоту коже помогут плацентарные маски, содержащие коллаген иликремы с гиалуроновойкислотой, которыеспособствуют выработке собственного коллагена и эластина в коже.Обратная связь . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Как вернуть молодость и красоту? Без дорогих кремов и изнуряющих операций…Очень просто!!!
И в этом Вам поможет техника
Как? Сейчас объясню …..
Человек – это сложный био компьютер, способный самонастраиватся и саморегулироваться.
Но, как любому компьютеру, ему нужна команда и программа. А так как все программы в нас заложены с рождения, нам остаётся только достать нужный файл в своей памяти и указать ему путь. Проще говоря – надо выбрать такой момент нашей жизни, когда все системы организма находились в 100% здоровом и энергетически сильном состоянии и дать команду нашему подсознанию вернуть их в это состояние.
В данной технике, такой программой-командой является ваша фотография и воспоминания, которые позволят подсознанию достать из глубин памяти требуемый файл и запустить его в исполнение.
Чтобы что-то изменить, думайте новыми мыслями о новых результатах. Джо. Диспенза.
1. Настраиваем программу – образ на возвращение молодости
Вам понадобится фотография, на которой вам от 18 до 30 лет, то есть такая, на которой вам столько лет – на сколько вы бы хотели выглядеть и чувствовать себя. Наклейте её на лист бумаги, по периметру превышающий ваше фото на 8 -10 см.
Сверху над фото напишите цифрами возраст, запечатлённый на снимке. Внизу под фото слово — ЗДОРОВЬЕ. Слева вертикально буква под буквой — МОЛОДОСТЬ , справа — ДУХОВНОСТЬ .
На 10-15 минут уединитесь (вас ни что не должно отвлекать). Повесьте этот шаблон на стену. Можно включить музыку, которая вам нравилась в возрасте соответствующем фотографии. Сядьте удобно перед этим шаблоном. Желательно чтобы с трёх сторон от шаблона – внизу, слева и справа горели свечи, но внизу одна должна быть обязательно.
Сконцентрируйте своё внимание на фото. Затем, начните мысленно раскручивать ленту событий своей жизни до возраста, соответствующего фотографии. Одновременно, старайтесь удалить из своей памяти неприятные события с помощью программы- команды:
Я УДАЛЯЮ ЭТО ИЗ МОЕЙ ПАМЯТИ И ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ
Каждый раз произносите программу 3 раза.
Достигнув нужного момента (года) остановитесь и обратившись к своему фото проговорите и прочувствуйте программу:
Я ЖИВУ В ЭТОМ (число) ВОЗРАСТЕ ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ
В течении пары минут смотрите на фото и вспоминайте себя в том возрасте.
2. Запускаем программу молодости в действие
С усилием потрите ладони, разведите их на расстояние 8-10 см друг от друга и почувствуйте энергию (тепло), идущую из центра ладоней. Затем, пошлите эту энергию на фото, вытянув руки в сторону снимка. Не опуская рук, закройте глаза и снимите энергетический слепок с вашего фото. Проще говоря, представьте, что снимаете ваше изображение с фотографии, как косметическую маску. Приложите этот слепок к лицу и придерживайте пальцами.
Далее, пошлите образ своего настоящего лица (усилив его энергией идущей из ладоней) прямо сквозь голову, в затылочную часть. Образ там следует держать около 1-2 минут. Теперь проведите ладонями по лицу, расправляя и разглаживая. Соединив ладони, произнесите программу:
ВСЕ МОИ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ СООТВЕТСТВУЮТ (число) ВОЗРАСТУ. Я МОЛОДАЯ, ЗДОРОВАЯ, СТРОЙНАЯ. Я ПРОИЗВЕЛА СБРОС ЛЕТ. ВНЕШНИЙ ВИД МОЕГО ЛИЦА И ВСЕГО ТЕЛА СООТВЕТСТВУЕТ МОЛОДОМУ (число) ВОЗРАСТУ.
Проделывайте эту технику один раз в день на протяжении месяца, и вы сами убедитесь, «что вернуть красоту и молодость можно, надо только доверять своему подсознанию, верить в себя и не отступать от цели.
