Хочу рассказать всем, как я год назад сделала "взрыв роста" волос на голове!
Для начала немножечко нудности - теории. Сам волос - мёртвый, живой же он лишь у кожи головы - в корне. Кончики секутся, а происходит это потому, что волос чешуйчатый и чешуйки отпадают, что пораждает тонкость волоса на концах или же странные раздвоенные концы.
Спаять кончики волос может лишь масло и не простое, а тёплое.
Также, у нас на голове есть 20 % волос, которые и не растут, и не отпадают, висят себе и всё. Ещё у нас около 15% уснувших луковичек волос, которые "спят". Чтоб их разбудить я два месяца (!), регулярно (!) , не ленясь (!!!) делала перед мытьём головы масляную маску, после неё через месяца два-три у меня на голове начал расти пушок, и сейчас, по прошествии года, у меня волосы длиной по 20 см по всей голове, хотя мои до пояса достают.

Всё очень дешёвое и такой набор продуктов обойдётся в 15-20 у.е. максимум!
Идём в аптеку и покупаем:
- витамины А и Е в масле;
- репейное масло (в любых его конфигурациях: с перцем, с алоэ и т.д.);
- касторовое масло;
- витамин В6 в ампулах;
- сок лимона (дома надавите ложки 2 на одну маску);
- димексид (это вещество, которое ускоряет проникновение веществ в кожный покров).

Всё просто: на водяной бане смешиваем все масла (на мои волосы до пояса я брала по 2 ст.ложки каждого, т.к. мазала не только корни, но и по всей длинне). Разогреваем их хорошенько, но не кипятим! Минут 4-5-6 достаточно. Пальцем потрогайте, чтоб немного пекло. Снимаете с огня, быстро вводите витаминчик в ампулке (я брала по 2 ампулы на одну маску), сок лимона и столовую ложку димексида. Перемешиваем очень хорошо. Желательно перед этой маской вымыть волосы шампунем, чтоб не впиталась пыль и грязь. Первые две недели я так и делала: помыла волосы шампунем, подсохла и маску мажу. Начиная от корней, хорошо втирая, и до кончиков. Заматываемся кулёчком и полотенечком. Ходим так минимум час. Бежим в ванную и смываем. Смывать надо хорошо, т.к. масла жирные. Если у вас сухие кончики волос, то не сильно трите шампунем концы, пусть на них немного останется. Потом уже ухаживаем за волосами кто как привык: кто бальзам, кто другую маску, кто сушит и укладывает.
Делать такое надо перед каждым мытьём головы, хотя бы 2 раза в неделю, и постараться месяц выдержать. И потом вы увидите как начнут расти волосы.

После месяца использования я немного расстроилась, что небыло эффекта, но через месяц смотрюсь в зеркало, а на голове у меня по линии лба волосы по 1-2 см, такие тоненькие! Я разделила волосы на пробор - и увидела что таки помогла маска! Правда новые волосы выросли кучерявыми, хотя сама шевелюра немного волнистая.

Умелый макияж и ли правильно подобранная одежда способны превратить даже обычную женщину в пропорционально сложенную красавицу, но вот «изобразить» на голове обилие волос при их отсутствии вряд ли получится. Ходить все время в платках и прятать голову под шапкой – совсем не выход, но вы можете, приложив некоторые усилия, стимулировать рост волос и добиться красивой шевелюры.

Как стимулировать рост волос

Фото Shutterstock

Причины болезней и выпадения волос

Волосы человека постоянно растут и отмирают, в день он может лишиться 50–100 волосинок, каждая из которых прожила от 3 до 7 лет. Около 10% от общего количества волос, перестав активно расти, еще с полгода остается на голове и только потом выпадает.

В процессе жизни толщина волоса не меняется, но шевелюра может заметно поредеть, если на месте выпавших волос не начинают расти новые

Причин этому может быть множество. Конечно, иногда причиной плохого состояния волос является наследственность, но надо отметить, что при современном состоянии лечебных средств улучшающих здоровье волос, эту причину уже серьезной и уважительной назвать никак нельзя.

Но, тем не менее, на здоровье волос влияют:

• возраст
• нарушение гормонального фона у женщин после родов или во время климакса
• повреждение структуры волос в результате частого окрашивания, химической завивки, сушки слишком горячим феном
• травмы и повреждения кожи головы
• инфекции, вызванные грибками и бактериями
• аутоиммунные нарушения
• прием лекарственных препаратов, вызывающих облысение и выпадение волос (в том числе некоторые противозачаточные таблетки)
• плохая экологическая обстановка в той местности, где вы проживаете
• неправильное питание
• частые стрессы и нервные переживания

Выпадение волос может быть спровоцировано неправильными прическами – слишком туго заплетаемыми косами или «конским хвостом»

Такие опасные заболевания, как онкология, последствия радиоактивного облучения, недуги щитовидной железы, а также перенесенные сложные хирургические операции почти в 90% случаев становятся причиной выпадения волос и алопеции – очаговой плешивости, когда волосы на голове выпадают, оставляя на коже локальные пятна, на которых ничего не растет.

Как заставить волосы расти быстро

К тому, чтобы исправить ситуацию и стимулировать рост волос , необходимо подходить комплексно. Прежде всего необходимо определить первопричину их выпадения и устранить ее, если она не является необратимой, как, например, возраст. После этого пересмотрите свои пищевые привычки и измените рацион питания, введя в него все те продукты, которые стимулируют рост волос. Питайтесь правильно, чтобы организм получал все необходимые для нормального функционирования вещества: липиды, белки, углеводы и, самое главное, витамины и микроэлементы.

В вашем меню обязательно должны быть кукуруза, семечки и орехи – источник витамина Е и антиоксиданта, улучшающего кровообращение и ускоряющего рост волос

Вам и , которого много в печени, морской рыбе, моркови, капусте брокколи, красном перце, абрикосах и петрушке. Для ускоренного роста волос еще необходимы полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, белок, витамины В6 и бета-каротин. В растительном масле содержатся почти все нужные волосам микроэлементы: цинк, кальций, сера, хром, селен, медь, кремний, йод, калий, железо и магний. Эти витамины и минералы можно употреблять и в виде витаминных комплексов и добавок, которые продаются в аптеке.

Фото Shutterstock

Очень эффективно ускоряет рост волос и массаж, он усиливает кровообращение и стимулирует фолликулы не только тех волос, которые уже растут, но и тех, которые находятся в «спящем» состоянии, заставляя их активизироваться. Особенно эффективен массаж головы с применением эфирных масел, например, масла розмарина, американского лавра бей или чайного дерева, которое размягчает и удаляет кожное сало, закупоривающее волосяные луковицы. Для массажа можно использовать специальную щетку или делать его кончиками пальцев, круговыми движениями водя ими по коже головы с легким надавливанием. Массаж можно делать как отдельную процедуру или как часть процесса мытья головы, массируя голову перед ним, а также нанося шампунь и уход массажными движениями.

Добрый день!

Уже 2 года я в погоне за здоровыми волосами, после того как меня почти полностью обесцветила "горе мастер", говоря о том, что это такое меллирование)))) Но это сейчас я смеюсь, плакала я поэтому поводу очень долго.

Я не могу откзазаться от блонда, перешла на редкое и очень щедящее меллирование у нового мастера. Полтора года я отращиваю свою салому... Как только отрастает хоть на 2-3 см, я это "добро" срезаю. Сейчас я не гонюсь за длинной (но к слову, раньше волосы у меня были до талии, густые, промеллированные и крепкие) мне хочется просто здоровых волос. Я пила разные витамины, в их числе и пропитый по всем правилам на протяжении 4х месяцев Пантовигар. Но особого результата не видела, скорее на 4 с минусом. Маслами пользуюсь тоже давно, делаю масочки на ночь.

Теперь о самом касторовом масле. Год назад я купила пару бутылочек на пробу. И у меня с ним категорически не сложились отношения. Проблема была в том, что на свою паклю я просто не могла его нормально нанести даже в подогретом виде. Было мучительно больно и неудобно. Прошел год, я вновь прониклась вашими отзывами и решила попробовать снова.

Я подогревала масло перед под струей горячей воды 15-20 минут, наносила его на корни (шприцом без иглы) и по всей длинне волос. Т.к. волосы у меня густые, ниже лопаток, то уходило 3/4 пузырька. Потом я скручивала волосы, одевала шапочку для душа, теплую вязанную шапку и ложилась спать. Смывается масло как и все обычные (репейное, жожоба, авокдо и т.п.), хотя в первый раз я думала, что не смогу его так быстро смыть. Такой "ритуал" я проделываю через каждые 3 раза мытья головы. Голову я мою через день.

На самом деле, я просто хотела без помощи силиконов увлажнить мою мочалку, т.к. после перерыва уходе в виде домашних масок с маслами, волосы выглядели совсем неопрятно и их мог спасти только утюг для волос. Каково же было мое удивление, когда после 1,5 месяцев использования я обнаружила какие-то клочки волос по бокам на лбу. Я сначала не поняла даже что это такое, потом возник вопрос, я там, что лысая была? У меня густые волосы, но как оказалось (посмотрела разные свои фото) на этих местах волосы никогда не росли. Я выждала месяц, т.к. переживала, что новые волосики выпадут или пропадут)) Но они крепкие и все растут-растут. Пришло время писать отзыв!

Прилагаю фото. Я теперь стабильно раз в неделю продолжаю пользоваться касторкой. Хоть и тяжело она наносится, но эффект просто супер! Я сама в этом убедилась и вам, девочки очень советую попробовать.

На первых 2х фотографиях это до, а последняя, правда не очень четкая, после.

Всем красивых волос!

Заставить ваши волосы расти быстрее естественным путем - не сложно, нужно просто знать соответствующие способы и применятьих правильно. Нижеследующие советы помогут вам в этом.

1. Подстригайтесь не реже 1 раза в 6-8 недель

При цели сделать волосы длиннее это может показаться странным, однако периодически отрезать мертвые кончики следует. В противном случае ваши волосы рискуют стать секущимися и утратить здоровый вид. Безжалостно отрезайте 0,5-1 см раз в 1,5-2 месяца.

2. Используйте яичные белки

Яичные белки давно известны своими целебными свойствами. В частности, они возвращают волосам былую мягкость и сияние! Разбейте несколько яиц, взбейте белки и наложите полученную маску на голову. Эффект мгновенный: волосы выглядят в 10 раз здоровее! А в конечном итоге такие маски способствуют росту волос.

3. Пейте как можно больше воды

Скорость роста волос зависит, в частности, оттого, насколько интенсивно организм обрабатывает и выводит токсины. В свою очередь, последнее зависит от объема потребляемой нами жидкости. Выпивая 8 чашек воды в день, вы не только в целом добавите себе здоровья и бодрости, но и сделаете ваши волосы более сильными. А если волосы сильные, они и растут быстрее.

4. Расчесывайтесь регулярно

Как минимум 2 раза в сутки. Это стимулирует кровообращение в коже головы, питает корни волос и таким образом содействует росту последних.

5. Пользуйтесь феном как можно реже

Благодаря этому ваши волосы будут здоровее. В частности, секущихся кончиков станет гораздо меньше. Если вы сушите волосы феном каждый день, попробуйте делать это через сутки – разницу будет видно невооруженным глазом.

6. Эфирные масла

Смешайте 3 капли лавандового, 3 капли розмаринового и по 2 капли тимьянового (чабрецового) и кедрового масел с небольшим количеством масла жожоба, после чего нанесите полученную смесь на голову. Эффект очень приятно вас удивит!

7. Ешьте белковую пищу

Регулярно употребляйте продукты, богатые протеином, – и вы увидите значительное улучшение качества и увеличение скорости роста волос! В вашем рационе обязательно должны присутствовать рыба, яйца и, в щадящих количествах, мясо. Лучшая рыба в данном случае – лосось, скумбрия, сардина.

Полезны для волос также крупяные каши, орехи, зелень, и, конечно же, овощи, особенно морковь. Собственно, актуальность выражения «Мы состоим из того, что едим» для волос никто не отменял: чем больше питательных веществ получает ваш организм, тем быстрее растут ваши волосы.

8. Картофельные маски

Абсурд? Представьте себе, это работает. Выжмите сок из 3-х картофелин, добавьте в него один яичный желток, немного меда – и потрясающая маска для волос готова! Она заставит ваши волосы расти быстрее. И это без всякой там химии!

9. Луковый отвар

Да-да, лук можно использовать не только в кулинарии. Отварите несколько луковиц в воде и промойте полученной жидкостью голову. Делайте это регулярно, и ваши волосы будут расти супербыстро, а их блеску не позавидуют разве что те, кто сами пользуются таким рецептом!

10. Яблочный уксус

Смешайте яблочный уксус с водой и полученным раствором промывайте волосы после каждого использования шампуня. Это будет стимулировать фолликулы волос и делать ваши локоны шикарными!

11. Не используйте средства на силиконовой основе

Притом, что средства для волос, изготовленные на силиконовой основе, дают иллюзию более здоровых и более гладких волос, в долгосрочной перспективе они вредны. Такие средства создают на волосяных стволах слой, не позволяющий влаге проникать внутрь, а блокировка фолликулов, в свою очередь, приводит к тому, что волосы становятся вялыми и растут медленно. Это касается даже самых лучших средств на силиконовой основе!

12. Не используйте кондиционеры

Часто это рекомендация №1, которую парикмахеры дают своим клиентам. Никогда и ни за что не пользуйтесь кондиционером для волос! Дело в том, что он «выдергивает» отдельные пряди из шевелюры и в итоге вы начинаете чем-то смахивать на пугало. Кроме того, он угнетает волосы и может быть причиной перхоти. Важно помнить, что здоровье волос начинается со здоровья кожи головы.

13. Не мойте голову каждый день

Если вы моете голову каждый день – о росте волос забудьте. Не следует подвергать стрессу вашу драгоценную шевелюру столь часто – это вредно, притом, что некоторые убеждены в обратном. Нормальная периодичность мытья головы – 2-3 раза в неделю. Если же вам кровь из носу необходимо делать это чаще – используйте сухие шампуни: в этом случае волосы будут продуцировать свои натуральные масла и свой рост не прекратят.

14. Используйте пальмовое масло как можно чаще

Пальмовое масло – превосходный источник токотриенолов (из которых, в частности, состоит витамин «Е»), а они ускоряют рост волос очень сильно! Раз или два в неделю перед тем, как мыть голову, нанесите такое масло на волосы (но не на кожу головы!) на 10 минут.

Пальмовое масло также отлично защищает от пагубного воздействия солнца, соли и хлорированной воды, которые делают волосы слабыми, сухими, ломкими и, как следствие, неспособными стать длинными.

Кстати, насчет солнца. Чем меньше ваши волосы будут находиться под прямыми солнечными лучами, тем лучше. В жару не забывайте носить головной убор. Пальмовое масло рекомендуется наносить на волосы также перед посещением бассейна.

15. Никогда не расчесывайте влажные волосы

Худшее, что вы можете сделать со своими волосами, - это расчесывание их тогда, когда они мокрые. В таком состоянии волосы наиболее подвержены воздействию внешних факторов, в т.ч. негативных, и в результате легко ломаются. «А как же насчет расчесывания после мытья головы в парикмахерской?» - спросите вы. В данном случае это единственный способ достоверно определить длину ваших волос и то, каким образом их лучше стричь. Во всех других ситуациях позвольте вашей шевелюре высохнуть, прежде чем пройдетесь по ней зубьями гребня.

16. Массируйте кожу головы

Делайте это каждый раз, когда моете голову. Движения пальцев должны быть не очень быстрыми, а также нежными, но достаточно уверенными. Длительность массажа – 30-60 секунд. Результат такого регулярного самомассажа – более быстрый рост волос. Разницу вы заметите через 4-6 недель.

Отличный вариант – массаж кожи головы с добавлением теплого растительного масла. Волосы от этого становятся густыми и шелковистыми.

17. Во время сна

Во время сна волосы должны быть свободными или почти свободными. Если вы спите с туго заплетенными волосами, постепенно они ломаются и тут уж о росте и говорить не приходится. Помимо слабой резинки для волос, во время сна можно использовать атласный или шелковый шарф. Для волос также очень полезна атласная или шелковая наволочка, которая, в отличие от хлопковой, оказывает меньше трения на ваши волосы.

Здоровья вам и вашим волосам!

Кто не мечтает о длинных роскошных волосах? Конечно, это желание появляется у многих представительниц слабого пола. Но, как быстро вырастить волосы, если кажется, что они растут в час по чайной ложечке? На страницах нашего женского интернет журнала вы найдете несколько полезных советов, которые помогут осуществить вашу мечту.

Как быстро вырастить волосы? Факты из жизни волос

Скорость, с которой растут волосы, составляет приблизительно 1,25 см или 0,5 дюйма в месяц. Это составляет приблизительно 15 см или 6 дюймов ежегодно.

С процессом старения скорость может замедлиться до 0,25 см или 0,1 дюймов в месяц.

Важно отметить несколько вещей о том, как растут волосы. Клеточное деление отвечает за цикл роста волос. Новые волосы формируются в корнях. Этот процесс выглядит так: новые клетки, которые образовываются, выталкивают волосы за пределы волосяной луковицы в волосяном фолликуле, таким образом, волосы растут.

Жизнь волос проходит в 3 фазы роста: анаген, катаген и телоген.

• Анаген — первая фаза, самая длинная, когда новые волосы начинают расти в волосяной луковице.
• Катаген — вторая фаза, самая короткая примерно 2-3 недели, это конец роста волос.
• Телоген — третья заключительная фаза, является самой длинной фазой жизни волос. Поскольку новые волосы образуются, то старые волосы выпадают.

У человека приблизительно 100 000 волос на голове. Каждый волос, в нормальных условиях, живет в течение одного — шести лет. В день люди обычно теряют приблизительно 100 волос. Новые волосы заменяют те волосы, которые выпали.

Волосы растут приблизительно с одинаковой скоростью на всей поверхности вашей головы. У одних волосы более тонкие, у других более толстые и густые. Почему так? Этого никто не знает.

Как быстро вырастить волосы – мифы о росте волос

• Миф: Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли и выглядели более здоровыми, подравнивайте их каждый месяц.
• Правда: Подравнивание ни каким образом не способствует росту волос. Оно лишь избавляет от сечения кончиков и делает общий вид волос более ухоженным.
• Миф: Волосы продолжают расти после смерти человека.
• Правда: После смерти человека, из тела испаряется жидкость. Тело человека иссыхает и становится меньше, и на этом фоне кажется, что волосы продолжают расти.

Есть много способов, которые помогут вам ответить на вопрос: как быстро вырастить волосы?

Для того, чтобы быстро вырастить волосы нужно их тщательно питать. Для этого можно принимать специальные витамины. Самым эффективным витамином для роста и здоровья волос является биотин — водорастворимый витамин группы В.

Регулярное подпитывание биотином действует укрепляюще и позволяет быстрее вырастить волосы.

Другое важное правило для здоровья волос — это регулярное увлажнение. Это может быть достигнуто элементарным мытьем волос каждый день (при этом желательно пользоваться шампунем только по необходимости, то есть не каждый день). Волосы любят влажность, так же как ваши ногти и кожа! Увлажнение также помогает укрепить поврежденные и сухие волосы.

Для того, чтобы быстро вырастить волосы, можно воспользоваться простыми рецептами на основе сока лимона. Сок лимона – это отличное средство для здоровья волос.

Чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и блестящими, не расчесывайте их слишком часто. Несколько раз день — это много. Если же это крайне необходимо, то используйте расческу с мягкой щетиной. Слишком частое расчесывание стимулирует работу сальных желез, отчего волосы выглядят жирными и неухоженными.

Нужно следить за своим рационом питания. Если вы будете думать о том, что есть на завтрак, обед и ужин, и отдавать предпочтение здоровой пище, то это обязательно благоприятно отразится на ваших волосах.

Волосы отражают информацию о своем обладателе. По внешнему виду волос можно определить общее состояние здоровья человека, болезни. Даже наличие вредных привычек отражается на состоянии волос.

Самый важный и действенный совет, как быстро вырастить волосы, заключается в правильном и здоровом образе жизни! Если вы хотите, чтобы ваши волосы быстро выросли, убедитесь, что уделяете им должное внимание и заботу! А они, в свою очередь, отблагодарят вас своим шикарным видом!