Источник: @sergiorossi
- Выбирай модели на каблуке во второй половине дня. Примерно к обеду нога немного отекает, и ты сможешь приобрести удобную пару, которая впоследствии не окажется тесной.
- Не стесняйся перемерить весь ассортимент магазина пока не найдешь идеальную пару туфель на высоком каблуке. Обязательно сделай несколько шагов, чтобы убедиться, что туфли действительно удобные.
- Откажись от покупки тесноватой обуви, даже если все продавцы хором уверяют, что она из мягкой кожи и разносится. Покупай изначально такие варианты, в которых тебе будет комфортно.
- Важно, чтобы форма обуви соответствовала форме твоей стопы. Для широкой ноги подходит обувь с круглым носком. Если второй палец длиннее большого, выбирай фасон с зауженным носком.
- Самая распространенная сегодня проблема - так называемые косточки на ногах. Если у тебя они есть, нужно выбирать обувь из натуральной кожи с невысоким подъемом, полностью закрывающую проблемное место.
Медики всего мира постоянно пугают любительниц высоких каблуков всяческими проблемами со здоровьем: развитием плоскостопия, появлением натоптышей и т.п. Но стремление быть стройной и привлекательной чаще всего превалирует над страхами, и женщины продолжают выбирать обувь на каблуках. Да и как обойтись без любимых туфелек, когда они являются частью образа? Ведь всем хочется быть роковой красоткой.
Если желание «всегда быть на высоте» велико, следует знать некоторые правила выбора удобных туфель на каблуке. Главными отличиями хорошей пары обуви являются правильно выверенный центр тяжести, идеальный вес, удобная фактура и округлость подошвы. Немаловажно, чтобы носы туфлей снизу закруглялись на нужном расстоянии от края.
Гладкость подошвы
Гладкие и скользкие материалы увидеть очень легко. Проведите подошвой по любой ровной поверхности и оцените, насколько она скользкая. Если чувствуете, что контакта с поверхностью практически нет, то подобные туфельки подходят лишь для фотосессии. Ходить в них просто опасно. Исключение составляют босоножки, которые имеют гибкий супинатор. Проверить это очень просто: возьмите туфлю, поставьте её на ровную поверхность, вставьте вовнутрь кулак и слегка надавите посредине между носком и каблуком. Если подошва хорошо проседает, скорее всего, даже, несмотря на гладкую поверхность, туфли не будут сильно скользить. В конце концов, если подозрительно скользкие босоножки очень понравились, после покупки отнесите их в сапожную мастерскую. Мастер приклеит к подошве резиновую накладку. Конечно, вид снизу обувь немного потеряет, но зато приобретёт устойчивость.
Вес
Хорошие туфли с массивным каблуком или танкеткой отличаются от некачественных, прежде всего, весом. Качественная обувь всегда имеет полую платформу или каблук. Поэтому она практически невесома. Перед покупкой проведите небольшой тест: прямо в магазине наденьте туфлю, немного вытяните вперёд прямую ногу и подержите секунд 10. Если вам стало тяжело, можно представить, каковы будут ощущения через 100 шагов. Ещё один способ проверки: сделайте в новых туфлях несколько шагов. Если при этом вы, образно, немного подтягиваете ноги вверх (походка как у цапли), это указывает на то, что туфли довольно увесистые.
Высота каблука
Если вы выбираете повседневную обувь, лучше остановиться на прочном утолщённом каблуке. Присмотритесь к моделям со скрытой платформой, которые визуально удлиняют ногу и увеличивают рост, а платформа компенсирует высоту каблука.
Размер
Решившись на покупку подходящей пары, ещё раз убедитесь, что туфли подходят по размеру, полноте, не жмут, не натирают и не врезаются в ногу. Не стесняйтесь долгой примерки в магазине. Помните, обувь из натуральной кожи имеет свойство растягиваться при носке. Поэтому, если примеряемые кожаные туфельки вам кажутся немного свободными, не торопитесь их приобретать, даже если кажется, что нужный размер подобран правильно. Попросите продавца принести вам ту же модель, но на размер меньше для сравнения.
Как правильно примерять обувь на высоком каблуке
- Наденьте туфли и попытайтесь встать. Если вам свело икры, лучше отказаться от данной модели.
- Попробуйте нагнуться вперёд. Если вдруг появилось ощущение, что сейчас упадёте, тоже лучше снимайте. Скорее всего, туфли имеют неправильно закругленные носы.
- Попытайтесь расставить ноги на ширину плеч. Если щиколотки моментально заламываются вовнутрь, лучше померить другую модель. В таких туфлях вы легко можете повредить щиколотки.
- Пройдитесь по магазину. Нормальная ширина шага должна быть такова, что между впереди идущей пяткой и носком умещается, примерно, половина длины стопы. Если шажки получаются семенящие, значит, каблук слишком высок для вас.
Последнее: выбирая туфли на высоком каблуке, прежде всего, обращайте внимание на комфортность и лишь потом - на красоту. Ведь удобной обуви на прилавках магазинов намного меньше, чем красивой.
Прежде чем отправиться на поиски той самой заветной пары обуви, стоит определить, какова же ваша , который позволит прожить день с легкостью и улыбкой.
По мнению ортопедов, идеальную высоту каблука можно определить с помощью простой формулы: делим длину стопы на семь. Поставьте стопу на лист бумаги и сделайте отметки в области пятки и кончика большого пальца. Для чистоты эксперимента и точности расчетов лучше производить замеры утром, когда нога в спокойном состоянии, и вечером, когда она может иметь небольшой отек.
Существует еще один способ расчета высоты каблука, однако он требует участия помощника. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра - от бедренной кости до пола). Затем от полученного числа отнимаем 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног). Умножаем получившийся результат на 10 - и получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах. Да, метод требует усилий, но он и точнее.
Сделайте упражнения
Чтобы понять, насколько вам удобно, поставьте ноги на ширину плеч и попробуйте присесть. Не получилось? Это не ваш вариант. Встаньте на носочки и постарайтесь оторвать пятку от пола хотя бы на несколько сантиметров. Не удается? Продолжайте поиски.
Когда вы почти решились на покупку, не торопитесь, походите в примеряемой паре, постойте в ней минут 10–15. Если дискомфорта не возникло, смело берите эти туфли. Оцените, насколько устойчива в них нога. Если вам не слишком удобно даже стоять, то после долгой прогулки легче не станет. Давление должно равномерно распределяться по всей стопе. Кстати, отправляясь в магазин, наденьте вашу самую удобную пару обуви, чтобы сравнить ощущения при примерке.
Оцените колодку
Выбор колодки является, пожалуй, основным моментом при выборе любой обуви. Ни в коем случае не соглашайтесь на компромисс! Давление обуви в области пальцев может нарушить кровообращение (особенно это касается моделей с узкой и вытянутой носочной частью, с врезающимися жесткими краями или ремешками). Пальцы должны иметь возможность шевелиться, а слишком свободное их положение грозит тем, что при ходьбе нога будет скользить по стельке, что может привести к образованию мозолей и натоптышей.
Следует с особым вниманием отнестись к выбору размера. Не стоит втискивать ногу в приглянувшиеся туфли на размер меньше. Особенно это , когда от цен кружится голова. Всегда спрашивайте себя: «Купила бы я эту пару обуви по полной стоимости?» Этот вопрос актуален при выборе абсолютно любой вещи.
В случае, когда туфли приобретаются к какому-то , имеет смысл совершить пару коротких прогулок в новой обуви, чтобы привыкнуть к ней и оценить ее посадку.
Материал имеет огромное значение. Например, кожа способна к деформации и растяжению, а вот искусственные материалы прочно сохраняют свою форму и не дают возможности разносить обувь. Убедитесь, что стелька выполнена из натурального материала, в идеале имеет мягкую ортопедическую форму. Это поможет снять лишнюю нагрузку со стопы и обеспечит ей комфортное положение как в покое, так и при ходьбе.
Каждая женщина хотя бы раз в жизни страдала из-за неудобных туфель, которые стирают ноги в кровь и щедро дарят мозоли. Особенно это обидно, если туфли красивые и стоили кучу денег, которые, получается, оказались выброшены на ветер. Как же обезопасить себя от неудачных покупок обуви? Вот несколько советов.
1. При выборе обуви первым делом обращайте внимание на колодку туфель, советует сайт MedikForum . Именно она, а не высота каблука, делают обувь удобной. Как понять, что колодка удобная? Не должно быть ощущения, что стоите на пальцах и ищете баланс. С удобной колодкой вес распределяется по всей стопе, а пятка не норовит завалиться внутрь.
2. Обратите внимание и на каблук, если он есть. Каблук должен быть расположен в центре пятки, а вес тела равномерно распределяться по стопе. Опустите ногу в туфле на пол всей стопой и сделайте движение носком аккуратно вперед. Если каблук при этом едет назад, а не стоит прочно на месте, такая обувь вам точно не подойдет.
3. Еще одно важное правило - не покупайте обувь утром. К вечеру ноги немного отекают, поэтому купленные утром туфли вечером могут показаться тесными.
4. Всегда мерьте обе туфли и обязательно пройдитесь по примерочной. При ходьбе пальцы не должны упираться в носок туфли и выпирать на поверхности обуви бугорками. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, а также грозит врастанием ногтей и искривлением пальцев. Кстати, у большинства людей одна нога больше другой. Поэтому сначала примеряйте обувь на той ноге, которая больше.
5. Правильно подбирайте размер обуви. Надежда на то, что туфли разносятся, как правило, не оправдывает себя. Также лучше покупать обувь не из искусственной кожи, из натуральной - она мягкая, лучше облегает ногу, не натирая ее, а также дает коже дышать. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля.
6. Подошва обуви должна быть достаточно мягкой и гибкой. Качественная обувь легко гнется, а ее верх при этом не деформируется.
7. Стоит помнить: узкий и длинный нос туфель подходит только высоким женщинам.
8. Ремешки и застежки не должны врезаться в кожу.
На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке, советуют на сайте flebologiya.ru .
Страсть к высоким каблукам может сказаться на здоровье. Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, говорят специалисты. Кроме того, такой каблук полностью "выключает" рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна "пружинить", смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате - остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются сначала беспричинными болями в спине.
Не стоит злоупотреблять и обувью на платформе. Во-первых, на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без "работы" и может развиться плоскостопие. Если вы покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, более устойчивую платформу.
Если у вас полные ноги, ищите обувь более простых стилей, избегая как слишком открытой, так и слишком закрытой обуви, советует сайт krasotka.info . Для полных ног не годятся "шпильки" в сочетании тонкими ремешками. Туфли с узким носом на тонкой шпильке слишком изящны и только подчеркнут массивность полных ног.
В случае, если у вас короткие голени и широкие ступни, надо выбирать ботинки с продольными замками, разрезами и ремешками. Это оптически удлинит и заузит ступню, подчеркнет ее длину. Помните, чем светлее обувь, тем крупнее кажется ступня.
Обладательницам тонких ног противопоказаны короткие сапоги, высокие ботинки и шпильки. Иначе тонкие ноги будут казаться еще тоньше.
Кстати
В сезоне 2012 модны туфли на широком устойчивом каблуке, отмечает отмечает The Fashion . Очень модно также обилие пряжек и ремешков на обуви. Ремешки могут быть немного жесткими, в стиле милитари или с романтичными бантиками. Популярна нынче и обувь в стиле "фетиш" - с обилием шнуровок, напоминающая облачение готичной девушки или подружки байкера. Ну, и наконец, последний писк нынешнего сезона - надевать туфли с носками.
Туфли на каблуке - предмет обожания многих женщин. Но не все представительницы прекрасного пола знают, как подобрать не только стильную, но и комфортную пару обуви. «Правильные» туфли подарят ощущение легкости, удобства и настоящего блаженства.
Сегодня наша редакция поделится секретами правильного подбора туфель на каблуке. Запомни эти простые трюки и ты никогда не прогадаешь с выбором обуви!
Удобный каблук
© DepositPhotos
Желаем тебе блистать как можно чаще в красивых и комфортных туфлях ! Узнай еще больше трюков, которые помогут выбрать качественную обувь.
