Как отрастить щетину на лице. Что делать, если не растет борода? Правильное питание: залог здоровых волос

Не только девушки пытаются изменять свой образ. Парни могут отрастить щетину, которая придаст им мужественности и привлекательности. Чтобы щетина была красивой за ней нужно ухаживать и на это нужно время. Сегодня мы с вами рассмотрим множество способов, как это можно делать.

Важно всегда уделять время свой щетине, иначе она потеряет свой вид и испортит внешность мужчины. Неопрятная щетина создает плохую репутацию ее владельцу.

Все мужчины носят разные бороды или щетину. Чтобы определиться, что лучше носить, нужно понять свой тип лица, структуру волос и их густоту. Щетина, в основном, подходит каждому мужчине, она придает ему мужественности и оригинальности.

Чтобы борода красиво смотрелась, она должна подходить под тип лица. Есть разные виды бороды, поэтому нужно серьезно подойти к ее выбору и отращивать ту бороду, которая вам к лицу. Как за щетиной, так и за бородой нужен уход.

Легко ли ухаживать за щетиной?

Ухаживать за щетиной намного легче, нежели за бородой. Бороду нужно постоянно мыть и расчесывать. Чтобы за ней ухаживать, нужно покупать специальные средства. Также ее нужно укладывать и регулярно подстригать, поддерживая форму.

За щетиной тоже нужно ухаживать иначе она отрастет, и будет выглядеть безобразно. Давайте узнаем некоторые особенности, как ухаживать за щетиной на лице.

Что стоит знать при отращивании щетины

Если вы решили отрастить щетину, тогда вам нужно учесть много факторов. Во-первых, густо ли у вас растут волосы на подбородке. Если у вас плохо и не равномерно растут волосы, тогда нужно сначала решить эту проблему, а уж потом приступать к отращиванию бороды.

Совет! Оздоровить волосы помогут специальные средства или лекарства. Принимать их нужно только с разрешения доктора.

Во-вторых, на рост волос влияет количество мужского гормона тестостерона. Если его мало в организме, тогда волосы могут медленно расти. Увеличить его помогут регулярные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание. Также важно воздерживаться от постоянных стрессов. В-третьих, принятие витамин и специальных пищевых добавок помогут вам отрастить красивую и густую щетину.

Щетина и как сделать ее красивой

Не всегда щетина выглядит красивой, так как перед ее отращиванием нужно сделать несколько процедур. В течение месяца каждый день нужно брить волосы на лице, это поможет волосам интенсивно расти и сделает щетину густой.

Чтобы борода была густой нужно использовать специальные средства, которые пробудят спящие луковицы. Важно подпитывать корни волос маслами, они оздоровят их, а также напитают кожу витаминами.

Как видим, чтобы щетина выглядела достойно, нужно приложить немало усилий. Теперь давайте посмотрим, какой нужен уход за щетиной.

Правильная стрижка

Если вы стрижете бороду в домашних условиях, тогда нужно знать, как это делать правильно. Когда щетина отросла до нужной длины, ей нужно придать форму. Если все оставить как есть, тогда это будет выглядеть неухожено.

Для начала, приобретите острый станок, зеркало и триммер. Триммер – это инструмент, имеющий три насадки, который помогает оформлять бороду и щетину.

Обязательно посмотрите видеоролик, как правильно подстричь щетину. Станком проведите четкие контуры вашей щетины. Триммер поможет вам избавиться от лишних волос и сделает щетину равномерной. Длина всей щетины должна быть одинаковой, иначе длинные волосы будут сразу бросаться другим в глаза.

Для справки! На щетине не должно быть торчащих или закрученных волос.

Поддерживание длины

Длина щетины должна быть 3-4 мм. Если она будет длиннее, тогда выделенные черты лица у мужчины будут искажаться. Следить за длиной щетины нужно каждый день. Чтобы ее корректировать, нужно использовать триммер. Такая процедура занимает мало времени.

Нельзя состригать волосы на бороде ножницами или сбривать их станком. Такие методы коррекции сделают щетину неравномерной и есть вероятность, что вы сбреете нужные волосы. Такие инструменты могут использовать только специалисты.

Мытье

Мыть щетину нужно каждый день простой водой. Конечно, можно использовать разные моющие средства, чтобы убрать сальные железы, накопившиеся за целый день. Щетина должка высыхать естественным образом.

Некоторые косметологи рекомендуют мыть щетину специальными средствами для волос, чтобы они подпитывали бороду и оздоравливали волосы. Такие профессиональные шампуни нельзя использовать каждый день, так как это не очень полезно для кожи лица.

Увлажнение

Регулярный уход за щетиной может немного навредить коже, поэтому нужно использоваться увлажняющие средства для щетины.

Неравномерная щетина, что делать?

Бывает, что у мужчин не равномерно растут волосы на бороде. Чтобы это исправить, нужно пересмотреть свое питание. Важно ежедневно пить не менее двух литров чистой воды. Волосы состоят из белков, жиров и масел, чтобы они росли, в организме должно быть достаточно этих элементов. Их можно найти в рыбе, орехах, мясе и фасоли.

На равномерность волос влияют также витамины. Кушайте фрукты и овощи, в которых есть витамины С, Е и А. Сахар и газированная вода ослабляет волосы и делает их тонкими, поэтому лучше не употреблять эти продукты. Чтобы получить целый комплекс витаминов, необходимо принимать пищевые добавки, в них содержаться дневная доза всех витаминов. Вот: .

Если это не помогает, тогда можно использовать народные методы. Например, настойка красного перца и эфирные масла, помогают улучшить кровообращение и способствуют росту волос. Также такой препарат как миноксидил 5% тоже показал свою эффективность в решении этой проблемы.

Влияние масел на волосы

Положительно влияют на волосяные фолликулы, благодаря чему, ускоряется рост волос. Использовать можно такие масла как:

Облепиховое,
Оливковое,
Зверобоя,
Грецкого ореха.

Чтобы улучшить рост волос с помощью масел, понадобиться много времени, но результат того стоит. Перед нанесением масла на лицо, очистите его от жира и грязи. Если у вас нет бороды, тогда можно использовать скраб для очищения кожи.

Для справки! Некоторые используют натуральный молотый кофе, чтобы заменить скраб.

Важно подогреть масло и потом втирать его в кожу. Со временем, оно впитается и начнет оказывать действие. Перед началом использования масла, убедитесь в том, что у вас нет на него аллергии. Одновременно с маслом нельзя использовать крема или мази.

Еще есть много разных масляных спреев, которые удобнее использовать. Недостатком таких средств является то, что в их состав входят химические элементы, которые могут вызвать аллергию или плохо повлиять на организм.

Как достичь густоты?

Чтобы сделать бороду гуще нужно также использовать специальные средства, но этого мало. Густая щетина будет тогда, когда вы будите регулярно бриться. Когда вы бреетесь, ваша структура волос изменяется и становиться жоще.

Немаловажную роль в этом играет спорт. Регулярные физические нагрузки помогают вырабатываться тестостерону, который улучшает рост волос на теле.

Косметологи и эндокринологи отмечают, что каждый мужчина может восстановить структуру своих волос. Специалисты советуют узнавать причину плохого роста волос. Для этого нужно пройти обследование. Когда человек выяснит причину, он узнает, как с ней бороться.

Многие препараты для роста волос оказываются действенными только во время их использования, потом эффект проходит. Это говорит о том, что проблему нужно лечить и тогда, возможно увидеть долговременный результат.

Нельзя принимать непроверенные медикаменты или средства для роста волос, некоторые из них могут оказывать гормональное действие на организм. Улучшить рост волос поможет комплексное лечение, редко когда один препарат способен навсегда решить вашу проблему.

Как отрастить привлекательную щетину?

Если вы еще не отрастили щетину, тогда постарайтесь уже сейчас повлиять на ее рост. Щетину можно делать, как с помощью триммера, так и с помощью станка. Важно следить за длиной волос, чтобы у вас была щетина, а не борода. Принимайте витамины и биологически активные добавки, в которых есть суточная норма нужных веществ, чтобы разбудить спящие луковицы и напитать волос энергией и полезными веществами. У здорового человека всегда густые и хорошие волосы.

И легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.

Мужчина с щетиной смотрится мужественнее

Выбираем вид щетины

Если кто-то надеется, что при наличии растительности на лице требуется меньше времени или ил на уход за ним, то готовьтесь к разочарованиям – щетина требует ежедневного и тщательного ухода. В противном случае ваша внешность приобретет налет запущенности и отсутствия ухоженности, поэтому ухаживать за щетиной придется в любом случае.

Каждый тип лица предполагает свой вид щетины, поэтому необходимо определится с ее формой. Зависит форма растительности на лице и от того, как она отрастает – иногда она плохо растет на щеках или клочкообразно. Если вам не удастся увеличить рост волос в этих местах, то стоит пересмотреть свое отношение к наличию растительности на лице.

Как быстро отрастить густую щетину на лице в домашних условиях: инструкция для 14, 15, 16, 17, 18 летних парней и взрослых мужчин

Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:

изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;

исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является только следствием нарушений в организме.

Однако сначала сделаем все возможное, чтобы отрастить красивую щетину без приема медикаментов.

Правильное питание: залог здоровых волос

В рационе мужчины, желающего отрастить щетину быстро, должны присутствовать следующие вещества:

кальций – его много в молочных продуктах, куриных яйцах, твороге и мясе говядины;
цинк – орехи, семечки подсолнечника, бобовые, рыба должны обязательно присутствовать в вашем рационе;
биотин – наибольшее его содержание зафиксировано в устрицах, фасоли, рыбе, цветной капусте, печени, крупах, яйцах.

Если не уверены в полноценном поступлении витаминов и микроэлементов в организм, используйте для их пополнения витаминные комплексы.

Красивая щетина на щеках: формируем и ухаживаем правильно

Важно не только отрастить густую щетину, но и осуществлять за ней правильный уход.

Триммер - отличный прибор для ухода за бородой и усами

Чтобы сформировать растительность на лице красиво, поступайте следующим образом:

не брейтесь некоторое время – это зависит от скорости роста волос на лице. Если клочками, не торопитесь от нее избавиться – постепенно активизируются остальные волосяные фолликулы, а правильный уход за бородой подравняет всю растительность на лице;
выберите форму щетины и выбрейте все участи, где растительность стала лишней;
не забывайте выбривать шею и место под подбородком, где не должно быть волосков – борода приобретет опрятный вид;
приобретите триммер с насадками, что позволит поддерживать одинаковую длину на всей площади щетины и сделать красивую щетину на лице;
еженедельно используйте пилинг кожи для отшелушивания омертвевшей кожи;
используйте для умывания воду прохладной температуры;
не забывайте делать маски для волос, чтобы борода имела ухоженный вид.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Эти простые правила позволят создать вам свой неповторимый образ, от которого так и веет мужественностью.

Многие мужчины приходят к мнению, что отращивание бороды и усов придает им брутальный, серьезный вид. Молодые же парни считают, что щетина поможет им выглядеть старше и солиднее. Поэтому, представители мужского пола, в независимости от возраста, задаются вопросом - как отрастить щетину, если она не растет?

Но, случается, что реальность не оправдывает ожидания, и вместо стильной щетины мужчины получают редкую бороду с тонкими волосиками. Это объясняется тем, что скорость, равномерность роста волос напрямую зависят от генетической наследственности и уровня мужских гормонов. Бывает, чтобы отрастить хотя бы трёхдневную растительность, приходится постараться. Сильной половине человечества не стоит отчаиваться, ведь прочитав простые советы, можно узнать, как отрастить красивую щетину.

Почему щетина не растет?

Чтобы понять, почему не растет щетина, следует обратиться к физиологии человека. Во время полового созревания у юношей в организме начинается выработка мужского гормона - тестостерона, и именно в этот период начинается рост первых волосков и пушка на подбородке. После того, как молодой мужчина в первый раз воспользуется бритвой, волоски начнут становиться толще, потому что бритвенный станок способствует обновлению растительности и росту щетины.

Тревожным звонком станет то, что борода совсем отсутствует или внезапно прекратила свой рост. Это сигнал о том, что в организме произошел гормональный сбой, как следствие, необходимый гормон не вырабатывается в достаточном количестве.

Наиболее частые причины нарушения выработки тестостерона:

недосыпание;
нервное истощение;
хроническая усталость;
неправильное питание;
злоупотребление спиртным и сигаретами.

В случае если у молодого человека местами не растет щетина на лице, нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, нет ли нарушений в работе эндокринной системы.

Как усилить рост щетины?

Отсутствие густой растительности на лице не всегда сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем и часто носит временный характер. Для того чтобы решить, что делать и как отрастить щетину на лице, мужчине стоит, в первую очередь, задуматься о своем образе жизни:

Изменить рацион. Если борода плохо растёт, нужно обязательно нужно соблюдать норму такого элемента, как цинк. Его можно получить из белковых продуктов (мясо, сыр, рыба, кефир, бобовые). Также в пищу следует употреблять морепродукты и орехи, это поможет отрастить волоски.
Сбросить лишний вес. При избавлении от лишних килограмм уровень тестостерона у человека начинает значительно повышаться и это помогает быстро отрастить щетину.
Чтобы отрастить щетину, нужно свести уровень стресса к минимуму. Если организм долго находится в состоянии стресса, то он начинает вырабатывать кортизол, а он, в свою очередь, блокирует выработку тестостерона. А это препятствует тому, чтобы выросла лёгкая щетина.
Заняться спортом и больше бывать на свежем воздухе.
Не принимать алкогольные напитки и отказаться от курения. Минимизировать дозу кофе.

Данные меры помогут не только сделать так, чтобы щетина росла быстрее, но и оздоровить организм в целом.

Косметология для роста щетины

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для стимуляции роста волос, они помогут отрастить бороду, но обращаться с ними нужно осторожно. Дело в том, что обычно они предназначены для отращивания волос на голове. Перед тем, как наносить их на все лицо, начните с маленького участка кожи и посмотрите на реакцию. Ведь задуматься нужно не только над тем, как отрастить щетину, но и над безопасностью.

Также хорошим способом, если у мужчины плохо растёт борода, будет использование репейного масла. Оно давно получило известность и хорошо способствует росту волос. Как быстро отрастить щетину с помощью репейного масла: необходимо распарить лицо над горячей водой и нанести теплое масло на нужные участки, начиная от ушей и оставить на 2 часа. За это время масло увлажнит и пропитает волосяную луковицу. Через указанное время масло смыть средством для умывания. Возможно, что уже через сутки появится лёгкая небритость в 3 мм.

Использование скраба также поможет вырастить щетину. Средство можно приобрести в магазине или приготовить самому. Для этого понадобятся молотый кофе и мёд. В миску положить 2 ст.л. мёда и добавить к нему 2 ч.л. молотого кофе, перемешать. Нанести на щёки и массировать круговыми движениями 2-3 мин. За счет стимуляции кровообращения волосы можно отрастить намного быстрее.

Народные средства

Если не растет щетина на щеках, помогут народные средства. Наиболее популярными из них являются отвары. Отрастить бороду помогут такие травы как:

ромашка;
лопух;
полынь;
крапива;
тысячелистник;
подорожник;
мята;
зверобой.

Как сделать:

Чтобы приготовить отвар, нужно взять любую траву из перечисленных и смешать её с водой в соотношении 1:2. Прокипятить 10 минут, выключить и дать настояться 12 часов. Протирать лицо отваром, чтобы отрастить щетину, нужно три раза в день.

Ещё одно действенное народное средство, чтобы поддержать волоски и отрастить бороду- это маска из мёда, овсяных хлопьев и молока. 1 ч.л. мёда и 2 ст.л. овсянки смешать с 50 мл молока и нанести на лицо. Держать маску в течение 15-ти минут, после чего, тщательно смыть.

Способ для увеличения кровообращения, чтобы щетина начала побыстрее расти: взять 50 мл водки и добавить в неё 2 стручка красного жгучего перца и дать настояться 6 часов. Потом готовую настойку влить в 150 мл воды. Смочить в настойке ткань и положить её на щёки. Держать не более 5-ти минут, во избежание ожога. Делать примочку лучше не в дневной час, так как лицо покраснеет.

Секрет: Что сделать, чтобы росла щетина? Откажитесь от употребления сахара или ешьте его в минимальных дозах. Ведь при его избытке волосы становятся тусклыми и тонкими. Для достижения результата, замените газированную воду, конфеты и батончики на мёд.

Чтобы отрастить красивую трёхдневную щетину, важно хорошо увлажнять кожу. Нелишним будет использование различных жирных кремов и сыворотки.
Трёхдневная щетина и, тем более, четырехдневная требуют особого ухода. Лёгкая небритость нуждается в постоянном подравнивании и стрижке. Необходимо выбрать форму и длину, которая подходит для лица. Тогда у вас получится модная щетина.
Для того чтобы волоски не топорщились, следует приобрести специальный гель или воск. Они помогут красиво уложить волоски и поддерживать модный и стильный вид.
Важно не только отрастить бороду, но и сделать так, чтобы она гармонично сочеталась с волосами на голове. В этом поможет электробритва.

Борода - это признак мужества и власти. Она помогает мужчине выразить всю свою силу и брутальность. Небритые мужчины чаще привлекают женщин. Чтобы украсить себя таким знаком храбрости и отрастить щетину, мужчине достаточно выполнять указанные рекомендации и наслаждаться результатом.

Легкая щетина считается одним из самых лучших способов придать мужчине более брутальный вид. Заглянув в любой мужской глянцевый журнал, можно увидеть множество моделей-парней с эффектом легкой небритости. Но не стоит считать, что просто добиться такой щетины, лишь не побрившись пару дней. Чтобы правильно отрастить легкую щетину, а потом поддерживать ее внешний вид в порядке, понадобится много сил и времени.

Основы формирования щетины

Щетина требует правильного ухода, без которого она придаст своему обладателю замученный и неопрятный облик. Но правильный подход поможет придать брутальности и мужественности даже слегка детскому лицу. В первую очередь следует определиться с типом щетины. Она подбирается для каждого мужчины индивидуально, в зависимости от типа роста его бороды.

Если вы стремитесь отрастить щетину, то бриться вам все равно придется. Только уже не все, а лишь в местах, где растут ненужные волоски – снизу шеи и сверху щек. Также необходимо будет сбривать жесткие волоски, проходящие около уха от скулы до воротника.

Легкая щетина относится к естественным образам, но на самом деле его необходимо создавать. При этом рекомендуется использовать не пенку для бритья, а масло или крем, потому что они позволяют видеть каждый волосок на лице, не позволяя сбрить лишние. После нанесения крема на лице следует выждать 30 секунд. Тем самым вы позволите крему впитаться в волоски, облегчить их сбривание и снизить вероятность появления раздражения.

Как поддерживать необходимую длину

Если поначалу мужчины, желающие отрастить щетину, мечтают об ускорении ее роста, то потом не знают, как приостановить. Для этих целей рекомендуется использовать триммер. Частота его использования определяется индивидуально для каждого мужчины – некоторым достаточно раз в неделю наводить «красоту» на своем лице, а другим приходится прибегать к подобным процедурам через день. Также не стоит забывать о цвете волос. Длина щетины у светловолосых мужчин должна быть в два раза больше, нежели у темноволосых, потому что светлые волосы хуже видны.

Если вы хотите поддерживать на своем лице эффект легкой небритости, то вам придется подравнивать волоски до одинаковой длины раз в 1-2 дня, оставив щетину длиной 1 мм. Производить подравнивание следует по всей бороде. Для получения равномерной длины щетины триммер следует перемещать в разных направлениях.

Как ускорить рост щетины

При проблемах с ростом щетины следует воспользоваться вспомогательными средствами, основное свойство которых заключается в усилении притока крови. Для этого используются эфирные масла (апельсин, лаванда, ель, кедр, бей, сосна, пачули и розмарин), морская соль и жирные масла (репейное, горчичное и кедровое).

Красивая щетина и легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но отрастить бороду или щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.