И легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.

Мужчина с щетиной смотрится мужественнее

Выбираем вид щетины

Если кто-то надеется, что при наличии растительности на лице требуется меньше времени или ил на уход за ним, то готовьтесь к разочарованиям – щетина требует ежедневного и тщательного ухода. В противном случае ваша внешность приобретет налет запущенности и отсутствия ухоженности, поэтому ухаживать за щетиной придется в любом случае.

Каждый тип лица предполагает свой вид щетины, поэтому необходимо определится с ее формой. Зависит форма растительности на лице и от того, как она отрастает – иногда она плохо растет на щеках или клочкообразно. Если вам не удастся увеличить рост волос в этих местах, то стоит пересмотреть свое отношение к наличию растительности на лице.

Как быстро отрастить густую щетину на лице в домашних условиях: инструкция для 14, 15, 16, 17, 18 летних парней и взрослых мужчин

Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:

• изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
• отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;

• исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
• изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
• исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
• использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
• при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является только следствием нарушений в организме.

Однако сначала сделаем все возможное, чтобы отрастить красивую щетину без приема медикаментов.

Правильное питание: залог здоровых волос

В рационе мужчины, желающего отрастить щетину быстро, должны присутствовать следующие вещества:

• кальций – его много в молочных продуктах, куриных яйцах, твороге и мясе говядины;
• цинк – орехи, семечки подсолнечника, бобовые, рыба должны обязательно присутствовать в вашем рационе;
• биотин – наибольшее его содержание зафиксировано в устрицах, фасоли, рыбе, цветной капусте, печени, крупах, яйцах.

Если не уверены в полноценном поступлении витаминов и микроэлементов в организм, используйте для их пополнения витаминные комплексы.

Красивая щетина на щеках: формируем и ухаживаем правильно

Важно не только отрастить густую щетину, но и осуществлять за ней правильный уход.

Триммер - отличный прибор для ухода за бородой и усами

Чтобы сформировать растительность на лице красиво, поступайте следующим образом:

• не брейтесь некоторое время – это зависит от скорости роста волос на лице. Если клочками, не торопитесь от нее избавиться – постепенно активизируются остальные волосяные фолликулы, а правильный уход за бородой подравняет всю растительность на лице;
• выберите форму щетины и выбрейте все участи, где растительность стала лишней;
• не забывайте выбривать шею и место под подбородком, где не должно быть волосков – борода приобретет опрятный вид;
• приобретите триммер с насадками, что позволит поддерживать одинаковую длину на всей площади щетины и сделать красивую щетину на лице;
• еженедельно используйте пилинг кожи для отшелушивания омертвевшей кожи;
• используйте для умывания воду прохладной температуры;
• не забывайте делать маски для волос, чтобы борода имела ухоженный вид.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Эти простые правила позволят создать вам свой неповторимый образ, от которого так и веет мужественностью.

Щетина, или легкая небритость на лице, придающая мужественности, стала популярной благодаря Брюсу Уиллису, Джорджу Клуни и многим другим звездам. Легкая небритость - это уже не гладко выбритое лицо, но еще и не борода. Для многих такая щетина является признаком стильности. Сможете ли вы добиться изысканной легкой щетины - частично зависит от генетики, частично от правильного ухода. Не у всех мужчин получится отрастить одинаковую щетину, но каждый может попытаться что-то сделать с тем, что ему дано от природы.

Шаги

Часть 1

Выберите самую подходящую для себя щетину

1. Выберите форму щетины. Прежде чем выбросить пенку и стать "настоящим" мужчиной, представьте, как вы хотите выглядеть. Не существует "правильной" щетины, так что не стесняйтесь подходить к этому творчески. Однако вы можете рассмотреть несколько популярных вариантов, которые хорошо смотрятся на любом типе лица. Мы придумали им собственные названия (и в качестве примеров нашли знаменитостей, у которых щетина именно такой формы):

   • Сплошная. Короткая или средняя щетина выглядит естественно, если волосы по всему лицу примерно одинаковой длины. Такую щетину легко отрастить и за ней легко ухаживать. Примеры: Джерард Батлер, Брэдли Купер.
   • Пушком. Короткая щетина, которая выглядит утонченно, почти безукоризненно. Примеры: Роберт Паттинсон, Райан Гослинг.
   • Т-образная. Щетина выглядит как укороченная версия козлиной бородки или в стиле ван Дейка - волосы растут в основном около носа и рта, в то время как щеки чисто выбриты. Примеры: Леонардо Ди Каприо, Орландо Блум.
   • Заросшая. Для того чтобы у вас был вид бывалого мужчины, щетина должна быть немного длиннее обычной и небрежно подстрижена. Примеры: Джордж Клуни, Идрис Эльба.
   • Запущенная. Эта щетина больше напоминает бородку, с ней вы будете выглядеть дико и неопрятно. Для того чтобы отрастить такую щетину, потребуется уверенность в себе, но выглядеть при этом вы будете по-настоящему мужественно. Примеры: Рассел Брэнд, Беар Гриллс после недели, которую он провел в лесу.

2. Выберите такой стиль, который подойдет именно вашему типу растительности на лице. Давайте смотреть правде в глаза: волосы на лице у каждого растут по-разному. Одним, чтобы быть гладко выбритыми, нужно бриться каждый день, в то время как у других растет скромный пучок волос, и они не пользуются бритвой неделями. Когда будете выбирать стиль щетины, учитывайте особенности естественного роста волос на вашем лице - в идеале нужно задействовать как можно больше волос, растущих на лице. Вот что нужно учитывать:

   • Если волосы на лице растут неоднородно, то не стоит выбирать стиль, при котором должна быть густая щетина в той части лица, где у вас ничего не растет. Например, если волосы растут в области рта, носа и подбородка, а на щеках почти не растут, то не стоит выбирать щетину в стиле "сплошная", вам, вероятно, будет лучше с "т-образной" или "пушком".
   • Если волосы на лице совпадают с цветом вашей кожи, будьте готовы к тому, что понадобится отрастить щетину чуть подлиннее, если вы хотите, чтобы она была заметна.

3. Представьте, как щетина будет сочетаться с вашей прической. Выбирая стиль щетины, не забудьте о своей прическе! Чем больше волос у вас будет в целом (прическа + щетина), тем более "заросшим" вы будете выглядеть. При выборе стиля щетины используйте это в своих интересах и убедитесь, что вы выглядите так, как хотите.

   • Например, если у вас длинные волосы и длинная щетина, вы можете быть похожим на персонажа из "Ветхого Завета". Такой образ может кому-то подойти, а кому-то нет!
   • С другой стороны, если вы начали лысеть, то можете отрастить щетину чуть подлиннее - она, можно сказать, "уравновесит" количество волос на лице.

4. Для того, чтобы достичь наилучших результатов, приобретите инструменты, необходимые для ухода за щетиной. Пока у вас не отрастет щетина, за которой не нужно ухаживать, купите инструменты, которые помогут вам превосходно выглядеть. Ниже приводится небольшая подборка инструментов, которые чаще всего используются для ухода за щетиной; возможно, вам понадобятся только некоторые из них:

   • Триммер для бороды с регулируемыми насадками
   • Триммер для щетины / мини электробритва
   • Безопасные бритвы
   • Увлажняющий лосьон для шелушащейся кожи
   • Гель для бритья

Часть 2

Отпустите щетину

1. Не брейтесь несколько дней. Для того чтобы выросла щетина достаточной длины, перестаньте ежедневно бриться. Если вы чисто выбриты, то просто больше не брейтесь! В зависимости от скорости роста волос, вы сможете увидеть щетину нужной формы уже через несколько дней.

   • Если вы носили бороду, но решили заменить ее щетиной, то побрейте все волосы и подождите, пока они снова отрастут. Как вариант, можно воспользоваться триммером для бороды, выбрав очень короткие насадки, чтобы заменить бороду на щетину в стиле "сплошная".

2. Подождите, пока щетина не отрастет до идеальной длины. На этом этапе все очень индивидуально - кому-то достаточно одного дня, чтобы отросла щетина нужной длины, а кому-то, возможно, понадобится неделя или дольше. Также это зависит от стиля щетины, которую вы выбрали. Например, при равных условиях, щетина в стиле "запущенная" будет расти дольше, чем в стиле "пушком". Будьте терпеливы - борода в среднем растет около 12 мм в месяц.

   • Имейте в виду, что у многих людей волосы на определенных участках лица растут быстрее, чем на других. Если это ваш случай, то придется ждать, пока волосы на таких участках достигнут нужной длины. Другими словами, не ждите, пока медленно растущие участки сравняются с быстро растущими, прежде чем переходить к следующему шагу.

3. Сбрейте волосы на шее. После того как щетина отрастет до нужной длины, нужно придать ей форму. Опять же, нет "правильного" способа придать форму щетине. Но если у вас нет четкого представления, как это сделать, воспользуйтесь советами, которые описаны ниже, чтобы иметь опрятный вид и выделить подбородок. Если вы хотите выглядеть "заросшим", не обязательно подрезать волосы на шее, но не допускайте, чтобы волосы на шее были длиннее или заметнее, чем волосы на лице.

   • Выделите линию под подбородком с помощью триммера для щетины, мини электробритвы или безопасной бритвы. Если вы не собираетесь отрастить "бороду-бакенбарды", тогда выделите линию на несколько сантиметров ниже линии подбородка, где он переходит в шею.
   • Сбрейте волосы на шее ниже этой новой линии. Будьте осторожны, чтобы нечаянно не задеть кадык.
   • Еще раз взгляните на шею, чтобы окончательно убедиться, что она хорошо выглядит. Шея сама по себе должна быть аккуратно и гладко выбрита, а от низа подбородка вплоть до висков должна сохраняться (если у вас в этой области растут волосы) прямая, ровная линия.

4. При желании, придайте форму волосам под скулами. Теперь, если хотите, можно заняться верхней частью бороды. Если вы выбрали "заросший" стиль, то это не обязательно, но все же не повредит. Сделать это можно двумя способами:

   • Выбрейте прямую линию от основания бакенбардов до внешнего края усов с помощью триммера для щетины или безопасной бритвы.
   • Выбрейте по изогнутой линии в форме нисходящего "овала", чтобы бородка соединилась с краями усов.

5. В конце умойте лицо водой. Когда вы будете довольны своей щетиной, удалите лишние волосы и освежитесь, умывшись прохладной водой. Если у вас нежная кожа, склонная к раздражению после бритья, то вода поможет закрыть поры и успокоить ее.

   • После этого можно воспользоваться мягким без резкого запаха лосьоном, чтобы увлажнить и смягчить кожу. Не пользуйтесь им, если порезались во время бритья - лосьон, попав в ранку, может вызвать болезненные ощущения.

Часть 3

Ухаживайте за щетиной

1. Поддерживайте нужную длину с помощью настраиваемой бритвы. Сложность ношения щетины в том, что за ней нужно постоянно ухаживать - для этого требуется подрезать ее так же часто, как если бы вы гладко выбривали свое лицо. Иначе она со временем превратится в бороду! Отрегулируйте настраиваемый триммер для бороды или щетины на определенную длину, чтобы поддерживать ее в идеальном состоянии.

   • Это крайне важно, если волосы на лице в разных местах растут с неодинаковой скоростью. Если вы воспользовались советами из этой статьи, то придавать форму щетине вы начали, когда она достигла нужной длины на быстрорастущих участках. Это означает, что нужно поддерживать приемлемую длину на быстрорастущем участке, пока не подрастут остальные волосы. Если этого не сделать, то к тому времени, когда все волосы достигнут нужной длины, в некоторых местах, из-за неравномерного роста, будет уже не щетина, а борода.

2. Следите за тем, чтобы линия оставалась ярко выраженной (по желанию! ) Нужно следить не только за длиной щетины, но и за линиями, которые формируют ее сверху и снизу, если только вы сознательно не хотите выглядеть "по-хулигански". Это довольно просто: с помощью безопасной бритвы или настроенного триммера повторно выбрейте линии на щеках и под подбородком, при этой старайтесь случайно не задеть щетину.

   • Как уже упоминалось выше, если вы хотите выглядеть неопрятно, то можете не следить за тем, чтобы линии оставались четко выраженными. Однако если вы захотите, то можете подбривать волосы на шее и скулах.

Несмотря на то, что многие мужчины предпочитают гладко выбритые щеки и отсутствие растительности на лице, бородачи неоднократно доказывают, что борода - это мужественно, харизматично, брутально, даже сексапильно. Даже легкая щетина позволяет мужчине привлечь внимание со стороны противоположного пола, если за волосками ухаживать и придавать им равномерную длину и четкие границы.

Многие мужчины не знают наверняка, как отрастить красивую щетину, чтобы не выглядеть неухожено, а напротив, создать стильный и модный внешний образ. На самом деле барберы и стилисты в один голос советуют новичкам в таких вопросах начинать именно со щетины, а в дальнейшем уже экспериментировать с образами и отпускать длинную бороду. Щетина идеально впишется практически в любой стиль, под разную одежду, образ жизни и характер.

Если мужчина уже носит бороду, но желает перейти на уровень «щетина», в таком случае нужно разобраться, как красиво побрить бороду, чтобы оставить небольшой след от прежней бороды. Но на практике мужчины к щетине склоняются чаще в том случае, если до этого не носили растительность на лице. Побудить решение отпускать щетину могут последние тенденции моды и желание придать внешности возраста, солидности и мужественности.

Для справки! Щетина у мужчины - это признак мужественности, твердости и уверенности в себе. В глазах противоположного пола мужчина с растительностью на лице воспринимается «настоящим самцом», который не боится ответственности, серьезности и сможет решать любые проблемы. Это подтверждают многочисленные социальные опросы и мнения психологов.

Мужчины отращивают густую или незначительную щетину для следующих целей:

• щетина, усы, баки и борода сейчас находятся на пике популярности, которую диктуют тренды моды;
• щетина может стать неотъемлемым элементом образа и стиля мужчины;
• щетина может стать чем-то новым во внешности;
• с целью экономии времени на бритье можно носить щетину;
• щетина помогает придать мужчине возраста и солидности.

Главное, разобраться мужчине детально в вопросе, что сделать для того, чтобы отрастить красивую и модную щетину. Тонкая грань между привлекательностью щетины и неухоженностью внешнего вида мужчины присутствует, поэтому следует ответственно подойти к такому варианту смены имиджа.

Кому подходит?

Чтобы понимать мужчине, подходит ли к его образу щетина, стоит разобраться с преимуществами и недостатками такой растительности на лице. Преимуществами щетины считаются следующие критерии:

• сочетается со всеми образами в одежде и обуви и типами внешности мужчин;
• не выглядит экзотично и эпатажно, как многие формы бород;
• щетина не требует такого тщательного ухода, как борода;
• не нужно каждый день бриться, избегая ссадин, порезов и раздражения;
• щетину легко и быстро можно отрастить;
• щетина придает образу мужественности и брутальности;
• брить и моделировать щетину можно самостоятельно без особых знаний и навыков.

К тому же если борода привлекает только определенный круг женщин, то щетину оценят практически все представительницы слабого пола. При этом щетина обладает и недостатками, например, у нее колкие волоски, которые могут раздражать кожу девушки, щетина требует ухода, в противном случае она сделает из мужчины неопрятного человека.

Важно! Длина щетины не должна превышать 5 мм, только такая длина позволяет не перегрузить образ и перейти в сторону неухоженности.

Какой вид выбрать?

Прежде чем решать, как бриться мужчине, чтобы оставить щетину или как ее отращивать с нуля, нужно определиться с видов щетины. Как и в случае с бородой видов щетины может быть несколько, все зависит от предпочтений мужчины и модных тенденций. Единственной «правильной» щетина на самом деле не существует, каждый мужчина может дать волю своей фантазии и творческому посылу.

Самые популярные и универсальные виды щетины следующие:

Также барберы могут моделировать щетину, имитируя популярные виды бороды. Например, щетина-якорь, и , бернсайдс и чинстрап. Разнице будет только минимальная длина волосков, а вот формы и линии нужно будет максимально точно повторить, как если бы барбер формировал мужчине бороду.

Как быстро отрастить густую щетину?

Щетина наиболее выгодно смотрится в том случае, если мужчина предпочитает аккуратные и короткие стрижки волос на голове, чтобы не перегружать образ. Чтобы приловчиться к навыкам, как выровнять и моделировать щетину, мужчине для начала нужно запастись необходимыми инструментами, а именно:

• триммер, у которого есть несколько насадок;
• бритва;
• средства для бритья;
• средства для ухода за кожей после бритья.

Далее отращивать щетину быстро и правильно нужно по следующей инструкции:

1. Отказаться от бритвенного станка нужно на несколько дней.
2. Если мужчина носит бороду, нужно при помощи триммера побриться с короткой насадкой.
3. Максимальный прирост щетины составляет до 12 мм за месяц.
4. Волосы на шее нужно сбривать до кадыка.
5. Далее при помощи бритвы формируют площадь щетины, убирая лишние волоски на щеках, баках.

После окончания бритья нужно умыть лицо прохладной водой, нанести лосьон или гель после бритья для профилактики раздражения. Теперь только остается ухаживать за своей растительностью на лице, чтобы не испортить внешний вид неухоженным оттенком. Чтобы определить, чем брить бороду, чтобы осталась щетина, можно проконсультироваться с барбером или воспользоваться триммером с насадкой до 5 мм.

Что делать, если щетина не растет?

Только некоторым мужчинам от природы повезло с растительностью на лице. Другие же постоянно задаются вопросами, как ускорить рост волос, как сделать щетину жестче, как сделать щетину гуще и равномерной и т. п. Чтобы быстро отрастить густую и здоровую щетину, нужно воспользоваться такими средствами, которые ускоряют кровоток в этой области.

Самые популярные и действенные способы стимуляции роста щетины:

• масла эфиров - лаванды, апельсина, кедра, розмарина, пачули, бей;
• растительные масла - , оливковое и горчичное;
• морская соль, перемолотая для скраба лица.

Один день можно проводить домашние процедуры пилинга кожи, для этого берут столовую ложку соли, любого эфира 5 капель и столовую ложку базового растительного масла. Далее этим растирают кожу лица, где должна расти щетина, после чего смывают остатки средства мылом и теплой водой. Второй день нужно уделять масляной маске, для этого в столовую ложку репейного масла добавляют 1-3 капли эфиров, растирают ладонями и наносят массажными движениями в кожу.

Пилинговую маску держат на лице около 5-10 минут, периодически растирая на коже. А вот масляную маску нужно носить на лице около часа, а чтобы усилить ее эффективность, к ней добавляют щепотку красного перца. Проводить такие процедуры нужно, чтобы сделать щетину гуще, в течение 3-6 месяцев систематично. В течение 1-2 недель терапии отросшую щетину лучше сбривать, так как волоски только спустя время будут оздоровляться.

Совет! Использовать для стимуляции роста волос на лице можно и аптечные препараты. Но в таком случае нужна предварительная консультация у врача-трихолога и комплексная диагностика в клинке для определения причин медленного или неравномерного роста щетины. Самостоятельно применять такие средства чревато последствиями.

Как ухаживать и поддерживать форму?

Как выровнять щетину, после того, как она стала расти, не знают многие мужчины и при первых попытках совершают ряд ошибок. Для этого нужно проводить уход за кожей лица и растительностью, а также пользоваться триммером с определенной насадкой. Специальный триммер также не позволит щетине перейти в бороду, удлиняясь со временем. Как только длина волос превысит 5 мм, нужно брить щетину триммером с такой насадкой.

Двигать триммер во время укорачивания и моделирования щетины нужно от нижней губы к линии подбородка, далее от носа к верхней губе мужчины, к щекам от линии висков, от нижней точки подбородка к шее, а также от шеи до обеих щек. Именно таким образом можно добиться равномерной и однородной структуры щетины. Ухаживать за щетиной нужно будет раз в несколько дней по мере роста волос.

Вывод

Щетина - это идеальная альтернатива бороде, так как ее можно легко и быстро отрастить, в любой момент без доли сожаления сбрить или изменить форму и длину. Небольшая растительность на лице подойдет всем мужчинам без исключения, кроме блондинов и тех, у кого волосы растут редко и неравномерно. В таком случае можно воспользоваться косметическими процедурами и средствами для ускорения роста бороды и увеличения ее густоты. Подбривать щетину можно каждый день или через пару дней, никакого особого ухода она не требует.

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Травы

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после - для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы , а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением . Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться . Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20-25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16-18, но отсутствие волос даже в 20 лет - еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды - это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата - красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно . Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах.

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя .

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение