Каждая женщина старается тщательно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми, сильными и красивыми. Но что делать, если волосы вдруг стали сухими, ломкими, тусклыми, плохо расчесываются, кончики посеклись?

Ежедневно здоровье наших волос подтачивается воздействием на них различных факторов. Таких процедур, как химическая завивка или покраска, солнце или холодная стужа, частая горячая укладка. Как вернуть волосам былую эластичность, густоту и блеск?

Употреблять правильные продукты.
Если у вас окрашенные волосы, вы должны использовать шампунь, кондиционер и маску для окрашенных волос. Они заботятся о ваших волосах, сохраняют цвет как можно дольше и делают волосы блестящими. Обязательно после мытья волос пользуйтесь бальзамом. Шампуни «2 в 1» на самом деле ничем не помогают. Для ухода за окрашенными волосами используйте специальные средства для окрашенных волос с содержанием экстрактов меда, молока и масла.

Изменение диеты.
Односторонняя диета обязательно отразится на состоянии ваших волос, кожи и ногтей. С другой стороны, диета, богатая нездоровыми жирами не делает ваши пряди венцом красоты. Лучший способ восстановить потерянный блеск волос состоит в изменении питания. Наслаждайтесь рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами (тунец, лосось, макрель), тыквенными семечками, орехами, употребляйте оливковое масло, авокадо. Получая необходимое питание изнутри, волосы вскоре порадуют вас своей красотой и жизненной силой.

Вы можете взять в качестве пищевой добавки специальные витамины, содержащие цинк, предназначенные для укрепления ногтей.

Маски.
Обязательно делайте маски для волос. Очень хорошо помогает придать блеск волосам такая маска: Смешайте 100 граммов оливкового масла с 1 желтком, нанесите смесь на концы волос, заверните в целлофан и оставить на один час, затем смыть теплой водой с шампунем. Также хорошо смешать мякоть одного авокадо с оливковым маслом и нанести на волосы тоже на один час, затем смыть. Маски делают волосы мягкими, послушными и блестящими.

Остерегайтесь тепла.
Мы имеем в виду не только перепады температуры, но и применение различных приспособлений для выпрямления, сушки и укладки волос. Для начала необходимо ограничить использование различных щипцов и фена. Если без сушки и укладки никак не обойтись, используйте минимальные температурные режимы и термозащитные спреи и кремы.

Для блеска волос помимо изменения рациона питания, можно использовать различные гели, спреи и другие косметические средства. Сегодня в продаже большой ассортимент продуктов, предназначенных для повышения блеска волос. Шампуни, кондиционеры, маски, пены, аэрозоли и лаки, благодаря которым волосы просто сияют. Приобретайте продукты без содержания спирта. Наличие спирта в средствах по уходу сушит волосы и делает их ломкими.

Все мы мечтаем о красивых и здоровых волосах, но к сожалению, это дано далеко не каждому. Постоянные стрессы, напряженные рабочие дни и оставляющая желать лучшего экология больших городов способствуют постепенному ослаблению иммунитета и существенной нехватке витаминов и питательных веществ. Все эти неприятности отражаются на внешности человека.

Что касаемо волос, то тут нужно помнить - если они здоровые, то блеск будет сам по себе. Если же волосы нуждаются в лечении, то им можно придать блеск искусственным путем, а для поддержания эффекта необходимо соответствующее лечение.

Что из себя представляет блеск сам по себе? Блеск создает отражение света, исходящее от поверхности. Прямые волосы значительно лучше отражают, нежели вьющиеся. Также блеск четче виден на темных волосах, нежели на светлых. Но сейчас можно найти огромное количество средств, позволяющих даже блондинкам с вьющимися волосами обрести красивый блеск.

Первым делом нужно понимать, что для приобретения красивого блеска, нужна ровная поверхность, иными словами, чешуйки должны быть выровнены, поврежденные части - залечены.

• мыть волосы следует теплой водой, а ополаскивать лучше даже прохладной. Горячая вода, который многие пользуются при мытье головы, за чет воздействия температуры сильно повреждает структуру волос;
• после шампуня всегда нужно использовать кондиционер, причем в идеале проводить эту процедуру, еще находясь в ванной. Под воздействием повышенной температуры состав лучше впитывается, делясь с волосами витаминами и полезными веществами;
• при частом использовании шампуня лучше его слегка разбавлять, либо придерживаться применения одной и той же фирмы, это будет значительно менее вредно для волос, нежели разнообразие;
• обязательно применение питательных масок для волос, причем не реже хотя бы одного раза в неделю. Использовать их нужно регулярно, иначе никакого эффекта добиться не удастся;
• нежелательно использование фенов, плоек и т.п. приборов для сушки и укладки волос, поскольку они сильно повреждают структуру. Если имеется возможность, лучше дать волосам обсохнуть самостоятельно;
• во время укладки рекомендуется использовать мусс, поскольку помимо фиксирующего свойства они обладают способностью защищать поверхность волос;
• секущиеся концы следует состригать, их не следует жалеть;
• после купания в соленой воде, необходимо ополаскивать волосы, иначе они пересушатся.

Существует множество способов придать блеск волосам. Один из них - использование масок.

Несколько способов приготовления масок для блеска волосам

Способ № 1

В керамической миске смешиваются по чайной ложечке корицы и мускатного ореха, к ним добавляются измельченные овсяные хлопья. Смесь заливается теплой кипяченой водой, перемешивается до однородной массы.

Этот состав необходимо нанести на голову, утеплить и держать не менее получаса. По прошествии указанного времени маску надо смыть с шампунем, ополоснуть слегка подкисленной водой.

Способ № 2

Крепкая заварка черного чая помещается в керамическую емкость, в нее нужно добавить три столовых ложки жирного молока, один желток яйца. Полученную смесь необходимо взбить, после чего в нее добавляется одна чайная ложка меда, и снова все перемешивается.

Состав необходимо распределить на коже головы и волосах, равномерно распределить, утеплить и держать около часа, смыть с помощью шампуня.

Способ № 3

Для приготовления этой маски нужны банан, масло и йогурт. Банан следует хорошо размять, добавить в полученную массу добавить масло, затем йогурт, и хорошенько размешать. Масло лучше всего брать репейное, либо касторовое.

С помощью расчески полученную смесь нужно распределить на коже головы и волосах, утеплить, держать не менее получаса, после чего тщательно смыть.

Способ № 4

Очень свежий рецепт, летний вариант. Для приготовления этой маски нужно несколько кусков арбуза измельчить, сок процедить. Полученную кашицу нужно нанести на кожу головы и волосы, распределив по всей длине, после чего утеплить и выдержать не менее 20 минут. При ополаскивании, добавить в воду арбузный сок, это поможет сделать волосы не только блестящими, но и шелковистыми.

Помимо масок, можно применять спреи для блеска волос. Конечно, для получения результата, их нужно использовать регулярно. В состав спрея входят вещества, создающие защитную пленку, сглаживающую чешуйки волоса. Такое средство, как спрей, не способно вылечить волосы, но внешне сможет придать им гладкость и блеск, замаскировав недостатки. При нанесении спрея нужно соблюдать дистанцию - средство распыляется на расстоянии около 30 см от головы, на уже готовую прическу.

Существуют и народные средства для возврата и поддержания природного блеска волос.

Крапива двудомная

Крапива является лекарственным растением, это всем известно. Справляется она со многими заболеваниями, в том числе, очень полезна для здоровья волос. Для придания локонам блеска, нужно собрать свежую крапиву, измельчить ее до получения сока, и добавлять полученный раствор во время мытья головы в воду.

Если нет возможности собрать свежую крапиву, можно купить в аптеке сушеную и настоять отвар. Стоит учитывать, что данный способ больше подойдет обладательницам волос темных оттенков.

Лимон

Этот продукт подойдет для волос любого оттенка, но наиболее эффектно смотрится на блондинках. Из свежего лимона нужно выдавить сок. Его нужно добавлять при мытье, либо ополаскивании волос. Лимон придаст волосам силу и зеркальный блеск.

Березовые листья

Для приготовления этого отвара нужно найти листья березы, покрытые смолой. Их следует нарезать как можно мельче, залить кипятком и дать постоять около 20 минут. Готовым отваром ополаскивать голову после мытья. Это средство отлично укрепляет волосы и придает им блеск.

Мед

Последний в списке, но далеко не последний по своим волшебным качествам. Для придания блеска волосам нужно 1 чайную ложку меда смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла (его можно заменить репейным или касторовым), смешать до получения однородной смеси, после чего нанести на влажные волосы, равномерно распределить, утеплить. Состав нужно держать на волосах полчаса, после — смыть с шампунем.

Если ваши волосы здоровые, то они обязательно будут красиво блестеть и сиять. Но такие факторы, как:

• плохая экология
• неправильное питание
• использование выпрямителя, фена, плойки
• частое окрашивание
• курение и другие негативно влияют на них

Они стают ломкими, тусклыми.

Чтобы вернуть природный блеск и сияние волосам нужно регулярно делать специальные маски из натуральных компонентов и ополаскивать волосы.

Хотя и после первого использования видно результат, но если делать маски постоянно (как минимум месяц), тогда ваши локоны будут выглядеть просто великолепно и не хуже, чем после дорогих салонных процедур.

Для лучшего эффекта и поддержания результата очень рекомендую ополаскивать лимонной или уксусной водой, разными травами (шалфеем, ромашкой, мятой, подорожником, одуванчиком, петрушкой, листья березы), чайным либо кофейным отваром, пивом.

Правильное применение

Маска для блеска и гладкости волос отлично действует, если вы будете придерживаться таких рекомендаций по применению:

1. После применения маски лучше не пользоваться феном, плойкой, выпрямителем.
2. Голову только теплой водой мойте.
3. Обязательно проверьте кожу на индивидуальную непереносимость и аллергию состава маски. Нанесите немного смеси на запястье и подождите минут 25-30. После чего посмотрите на реакцию кожи. Если не будет никакого дискомфорта, жжения, покраснений, тогда можно использовать средство.
4. Тщательно перемешивайте все ингредиенты между собой, чтобы не было комочков. Если надо, то с помощью миксера или блендера.
5. Подогрейте все компоненты до 40 градусов на водяной бане. Нельзя подогревать эфирные масла и яйца. Эфиры теряют все свои полезные свойства, а яйцо может свернуться.
   
6. Чаще всего маски для блеска наносятся только на длину волос, а не на корни.
7. После нанесения обязательно утепляйте локоны с помощью полиэтиленового пакета и полотенца.
8. Держите масочку в течении 30-60 минут.
9. Для лучшего эффекта после мытья ополосните домашним ополаскивателем.
10. Сушите естественным путем без фена.
11. Делайте 1-2 раза в неделю.
12. Количество процедур - 10-15.

Рецепты масок для локонов

Яичные маски для блеска

1. Это средство для волос очень легко приготовить и главное, что оно хорошо укрепит корни и сделает локоны блестящими. Берем желтки и 1 чайную ложечку шампуня. Перемешиваем, наносим сначала немного средства на кожу головы и массируем. После этого распределяем по всей длине. Через минут 15 промойте голову и примените домашний ополаскиватель.
2. Применяйте желтки, чтобы придать блеск локонам: 2 желтка перемешайте с двумя столов.л. меда. Распределите масочку по прядям на 30 мин.
3. Для приготовления рецепта нам нужно 2 желтка, 2 стол. ложек кокосового масла, 1 чайную ложечку яблочного уксуса. Нанесите на локоны смесь на 30 минут. После такой масочки волосы будут шелковистыми, гладкими, блестящими.
4. В 1 столов. л. желатина добавьте 5-6 ложек теплой воды, растворите его в воде, чтобы не было комочков. Далее добавьте желтки и 2 столов.л. шампуня. Держим такую масочку на прядях 60 мин.

Маски для локонов с маслами

1. Чтобы сделать свои локоны не только сияющими, блестящими, но и остановить выпадение, активизировать рост, применяйте растительные масла. Можно взять как оливковое, репейное, миндальное масло, так и горчичное, персиковое, виноградное, кокосовое и другие. Маска очень простая. Нужно просто взять масло и подогреть до 40 градусов на водяной бане. Далее нанести на корни, по длине и на кончики. Держать его на голове можно долго (от 1 часа), чтобы волосы хорошо напитались, а потом тщательно промойте голову, чтобы смыть масло.
2. Для того, чтобы напитать локоны полезными витаминами и минералами и сделать блестящими, возьмите несколько столовых ложек оливкового масла (в зависимости от длины) и 1 стол.л. меда. Распределите смесь по прядям на 30-40 минут.
3. Оздоровить, напитать, увлажнить локоны, превратить в красивые, блестящие, гладкие можно с помощью такого состава: берем 2 стол. ложечки кокосового масла, по 1 столов.л меда и коньяка, 1 чайн.л. сока лимона. Смесь наносим на пряди на 45-60 минут. Дальше смойте маску и ополосните голову домашним ополаскивателем.

Желатиновые

1. Побалуйте свою шевелюру домашними масочками, которые улучшать ее внешнее состояние, придадут блеск и сияние. Для этого рецепта необходимо взять 1 стол. ложечку желатина, 6 ложек теплой воды и одну столов. ложку бальзама. Растворите желатин в воде так, чтобы не было комочков. Добавьте бальзам и нанесите на локоны эту смесь на 60 минут.
2. Остановить выпадение, придать блеск, сделать локоны гладкими, увлажненными можно, приготовив такой рецепт: 1 столовую л. желатина размешайте в 6 столов. ложках теплой воды до полного растворения. Дальше желатин смешиваем с 1 ст. ложкой кокосового масла, 1 чайной л. яблочного уксуса и меда. Приготовленную смесь распределяем по прядям и держим 30-40 минут.

Со сметаной

Возьмите пару столов. ложек домашней сметаны (можно заменить кефиром или натуральным йогуртом). Смажьте сметаной локоны по всех длине и оставьте на 30 мин.

После мытья ополосните домашним ополаскивателем.

Витаминная масочка

Для сияния, блеска, гладкости, шелковистости приготовьте такой рецепт: купите в аптеке по 1 ампуле сок алоэ, витамины В1, В2, В3, В6, В12. Возьмите 2 столов. ложечки бальзама, смешайте его с витаминами и алоэ. Смесь распределите по прядям и оставьте на 15 мин.

Ополаскиватели

Чтобы волосы стали более послушными, гладкими,блестящими и шелковистыми, я рекомендую пользоваться ополаскивателями после мытья. Существует много рецептов ополаскивателей на разный вкус и для разного типа волос. Как правильно приготовить и применять их можно почитать здесь .

С уважением, Ирина Пелех!

Зачастую причина тусклости волос заключается банально в том, что ты неправильно сушишь волосы. Если использовать фен со слишком широкой насадкой или же направлять воздух в хаотичном порядке, чешуйки волоса распушатся, а твоя шевелюра будет выглядеть матовой.

Итак, запомни 3 правила сушки феном для блеска волос:

1. Узкая насадка — поток воздуха должен быть плотным, четко направленным.

2. Сушить волосы нужно, держа насадку под углом и по направлению вниз, от корней — к концам. Именно это движение позволит пригладить чешуйки и сделать волосы блестящими.

Популярное

3. Всегда завершай укладку холодным воздухом.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло — универсальное средство для красоты кожи и волос. Чтобы сделать шевелюру блестящей, приготовь маску из кокосового масла — немного разогрей его на паровой бане и нанеси теплое средство на волосы. Для усиления эффекта можешь надеть шапочку для душа. А затем просто помой голову, как обычно.

3. Маска из авокадо

Авокадо — это настоящий кладезь витаминов и целебных масел. Маска из авокадо — это рецепт, которым регулярно пользуется даже Дженнифер Лопес! Плод спелого авокадо разомни вилкой, добавь пару капель лимонного сока и равномерно распредели кашицу по всей длине волос. Здоровый блеск после мытья тебе обеспечен!

4. Ополаскивание пивом

« Живое» светлое пиво — великолепный способ придать волосам ослепительный блеск. Чистые мокрые волосы нужно хорошенько прополоскать в пиве. Чтобы избавиться от запаха, можешь нанести кондиционер после процедуры. Кроме того, пиво не просто дает косметический эффект блеска, но и действительно питает волосы, благодаря содержанию дрожжей. Гениально!

5. Сок лимона

Сразу отметим — этот метод не подходит девушкам с сухими волосами, потому что лимонный сок имеет свойство их подсушивать. Но при этом сок лимона действительно умеет придавать волосам блеск — его достаточно распределить по всей длине, оставить на 10−15 минут, а затем смыть прохладной водой.

6. Маски из желатина

В интернете ты можешь найти массу рецептов« желатинового ламинирования волос» — и это, разумеется, абсолютная чушь. Сделать ламинирование желатином не получится, а вот придать волосам красивый легкий блеск — запросто. Разведи 3 столовые ложки желатина 4 ложками кипяченой воды. Поставь смесь на паровую баню и помешивай, пока желатин полностью не раствориться. Дай остыть и нанеси средство на волосы, оставь на 40 минут и смой.

7. Ополаскивание крапивой

« Бабушкины» рецепты иногда бывают очень действенными! О том, что волосы нужно ополаскивать крапивой после мытья, ты наверняка слышала, но не пробовала. Сухую крапиву можно купить в аптеке — ее надо залить кипятком, дать настояться и споласкивать волосы. Они наконец-то начнут блестеть!

8. Настой базилика

Еще один полезный рецепт домашнего кондиционера для блеска волос — настой базилика. Эта приправа хороша не только в итальянских блюдах, но и в качестве народного средства для нашей шевелюры. Рецепт следующий: две столовые ложки сухого базилика заливаем стаканом кипятка, даем остыть. Каждый раз после мытья головы споласкивай волосы этим настоем — и будет тебе счастье.

Практически каждая женщина рано или поздно задается вопросом о том, как вернуть блеск волосам в домашних условиях. Конечно, сегодня у женщин просто миллион возможностей быть красивыми, и они не упускают этот шанс, пробуя все возможности по очереди.

Салоны сегодня предлагают сотни процедур с волосом, начиная от обычной покраски и заканчивая долговременными укладками, позволяющими встать с постели и идти на работу, не отвлекаясь на прическу.

Со временем все это приводит к тому, что волосы становятся безжизненными, ломкими, секущимися, они теряют блеск, означающий потерю натуральности и живости. И здесь встает вопрос о том, что делать, как вернуть природный блеск волосу?

Конечно, можно пойти опять же в салон на все те же химически разработанные процедуры по восстановлению структуры волос. Однако многие, потеряв доверие к химии, хотят вернуть блеск волосам в домашних условиях.

Когда волос блестит

Блестеть может только здоровые природные локоны. Окрашенные же теряют это свойство. Если хочется добавить блеска окрашенным прядям, нужно просто купить средство, придающее искусственный блеск, и воспользоваться им, но это не натурально и со временем усугубит ситуацию.

Если хочется вернуть блеск волосам, необходимо прекратить окрашивание и существенно снизить (если нет возможности совсем прекратить) термическую и другую нагрузку: плойки, утюжки, фен, щипцы и пр. При необходимости использования, применять специальные защитные средства, предохраняющие от перегрева.

Существует ряд мер по возвращению блеска волос в домашних условиях.

Правильный уход в домашних условиях

Самое важное — это систематические ежедневные процедуры, которые необходимо выполнять, чтобы не было эффекта накопления при неправильном уходе:

1. Ежедневное мытье головы очень сильно пересушивает кожу, тем самым усиливая работу сальных желез. При этом локоны становятся сухими и ломкими, жирными у корней, что явно не добавляет ни красоты, ни блеска. В запущенных случаях возможно даже выпадение.
2. В обязательную процедуру после мытья должно входить нанесение бальзама или ополаскивателя, лучше натурального происхождения.
3. Мыть голову нужно в теплой воде, а ополаскивать — прохладной. Что происходит при мытье горячей водой? Чешуйки открываются и остаются в таком состоянии, особенно, если при этом не использовать бальзам, пряди будет очень сложно расчесать, горячая вода естественным образом еще и увеличивает выработку подкожного сала. А прохладная вода закрывает чешуйки, делая локоны шелковистыми и блестящими.
4. При расчесывании хорошо использовать деревянные расчески.
5. Важно употреблять здоровую пищу и вести здоровый образ жизни. Необходимо, чтобы в продуктах, употребляемых ежедневно, присутствовали все необходимые элементы для здоровых блестящих прядей (в особенности — витамин С и В5). Стоит избавиться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. К ведению здорового образа жизни относится и активная физическая деятельность на свежем воздухе, которая оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Для скорейшего выздоровления локонов и для того, чтобы они имели здоровый естественный блеск, возможно применение масок, отваров в домашних условиях.

Маски для придания блеска

Существует много рецептов, вот некоторые из них:

1. Перемешать 3 ст.л. рома и 1 небольшое яйцо, нанести на кожу головы, обмотать полотенцем оставить на полчаса. Затем промыть хорошо водой.
2. Давно известны чудодейственные свойства касторового масла. Отправляясь в баню, можно использовать такую маску: яйцо, касторовое масло — 2 ст.л., уксус — 1ч.л., глицерин — 1 ч.л. Необходимо тщательно перемешать ингредиенты, нанести на голову, надеть шапочку и укутать все полотенцем, тем самым сохраняя тепло, что очень важно для этой маски. Сразу, после первого применения пряди станут более блестящими и будут легко укладываться.
3. Мед тоже необходим для блеска волос. Смешать 1 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. натурального шампуня с луковым соком (2 ст.л.). Нанести на корни и оставить на полчаса. По истечении времени, тщательно промыть водой, подкисленной яблочным уксусом. Необходим курс процедур. Маску делать 1 раз в месяц-полтора.
4. Сок алоэ тоже придает блеск. Его можно просто наносить на кожу головы и оставлять на 15-20 минут.

Ополаскивание для блеска

При ополаскивании можно использовать настойки из трав, натуральные соки, кофейную гущу. Здесь большое значение имеет цвет прядей, поскольку разные природные ополаскиватели обладают некоторыми красящими свойствами, а при регулярном использовании могут иметь продолжительный эффект.

Блондинкам подходят отвары, настои из крапивы и ромашки для здорового естественного блеска волос.

Можно либо самим собрать травы, либо купить в аптеке и заварить по 2 ст.л. на 1 л кипятка. После того как раствор окончательно остынет, настой готов к применению. После мытья головы нужно ополоснуть пряди, затем обмотать их пищевой пленкой и выдержать минут 15-20, после чего пленку можно убрать. Смывать настой не нужно.

Для темноволосых красавиц нет ничего лучше кофейной гущи для блеска волос.

Если брюнетка любит кофе — то ей очень повезло! После заваривания натурального кофе остается кофейная гуща, которая уже не пригодна к использованию. Однако именно ее и можно применять для придания блеска. Необходимо от 2 до 4 ст.л. на стакан кипятка.

После того как он настоится и остынет, можно добавить еще немного прохладной воды. Затем ополоснуть волосы и воспользоваться пищевой пленкой. Через 15 минут необходимо тщательно промыть волосы кипяченой прохладной водой, чтобы удалить остатки кофе с волос.

Для обладательниц рыжих волос нет ничего лучше овощных соков моркови и свеклы. Их можно применять, как вместе, так и по отдельности. Использовать нужно свежевыжатый сок, и немедленно наносить на волосы, используя пищевую пленку, как описывалось выше. На воздухе большинство полезных элементов теряет свои свойства. Поэтому, чем быстрее справиться с намазыванием, тем лучше эффект, тем более блестящими и здоровыми будут волосы.

Руководствуясь вышеизложенными правилами, в домашних условиях можно сделать волосы блестящими на долгое время.