Аделина родилась в семье московского милиционера, мама чемпионки в прошлом тоже, как и дочь, имела отношение к спорту - занималась акробатикой, однако, после травмы была вынуждена оставить спорт. Возможно, поэтому Аделина на коньки встала очень рано - в 4 года. Это случилось на стадионе «Южный», неподалеку от которого живет спортсменка.

То, что выбор в пользу фигурного катания был сделан правильно, стало ясно уже очень скоро. И даже художественная гимнастика, которой некоторое время параллельно занималась девочка, не сбила ее с пути. Уже в 7 лет талант начинающей фигуристки был замечен, в связи с чем она была переведена в ЦСКА, где начала заниматься с прославленным тренером по фигурному катанию Еленой Водорезовой (Буяновой).

Насколько сработались тренер и ученица, видно по интервью чемпионки, ни в одном из которых она не забывает высказать свое восхищение Еленой Германовной. По словам же самой Водорезовой, по таланту Аделина превосходит ее, но этот талант еще надо реализовать.

Ну а результат этого тандема оказался символичным. Водорезова в свое время стала самой юной олимпийской чемпионкой за всю историю советского спорта, одержав победу в 12 лет. Сотникова же повторила ее рекорд, в том же нежном возрасте выиграв чемпионат России в 2009-ом году.

В 13 лет о Сотниковой эксперты заговорили как о «вундеркинде фигурного катания». Ее уникальным достижением стали два чрезвычайно сложных каскада тройной лутц — тройной риттбергер и тройной сальхов — тройной риттбергер. Кроме того, прыжки, которые выполняет на льду Аделина, считаются одними из самых высоких.

Каждый из последующих лет юная чемпионка отмечала победой: сезон 2010-2011 — победой юниорской серии Гран-при; 2011-ый — первой своей победой во взрослом конкурсе на международном турнире «Золотой конек Загреба»; 2012-ый — серебром на юношеских Олимпийских играх в Инсбруке; 2013-ый - серебром на Европейском чемпионате. Ну а 2014-ый отметила серебром в Европе и Олимпийским золотом в Сочи.

Важно заметить, что, победив в Сочи, Аделина Сотникова опять же побила рекорд. Только теперь уже не личный, а на уровне страны. Ее победа стала первой олимпийской золотой медалью в истории российского одиночного женского фигурного катания.

Ну а собрав воедино все, выигранные 18-летней Аделиной титулы (на сегодняшний день она олимпийская чемпионка в женском одиночном катании; двукратный серебряный призёр чемпионатов Европы, чемпионка мира среди юниоров, четырёхкратная чемпионка России и серебряный медалист первых юношеских Олимпийских игр), даже страшно представить, каких фантастических высот в спорте может достигнуть в будущем эта хрупкая девушка. Тем более, что ее воля к победе удивительным образом сочетается с легким и добрым нравом, который отмечают все.

Факты

• У Аделины есть сестра Маша, которая серьезно больна. В одном из интервью чемпионка призналась, что заработать деньги на лечение Маши - еще один серьезный стимул побеждать.

• Первой вещью, которую Аделина купила на заработанные деньги, был IPhone.

• Дедушка Аделины по линии мамы - легендарный летчик-истребитель, герой Советского Союза Александр Васильевич Кочетов, в честь которого в Чебоксарах названа улица, и имя которого носит городская кадетская школа

• В этом году Аделина закончила общеобразовательную школу и поступила на заочное отделение РГУФК, где будет осваивать специальность тренера.

• Кумир Аделины - голливудская актриса Анджелина Джоли, а в будущем она сама мечтает попробовать себя в роли актрисы.

Награды
2009 — Золотая медаль на чемпионате России

2011 - Золотая медаль на чемпионате России

2011 - золотая медаль на Чемпионате мира среди юниоров

2012 - Мастер спорта международного класса

2012 - Золотая медаль на чемпионате России

2012 - Золотая медаль на Зимних юношеских Олимпийских играх в России

2013 - серебряная медаль на Чемпионате Европы

2014 — Золотая медаль на чемпионате России

2014 - серебряная медаль на Чемпионате Европы

2014 - золотая медаль на Олимпиаде в Сочи
Фильмы

Детство Аделины Сотниковой

То, что у девочки сильный характер, было понятно уже с рождения. Родившись слабым семимесячным ребёнком, она показывала небывалую волю к жизни.

Первый каток в жизни маленькой Аделины - «Южный», который был расположен рядом с её домом. Первым тренером была Анна Патрикеева. В школу ЦСКА она попала в семилетнем возрасте, где и продолжала тренироваться два года у Ирины Гончаренко. После этого её тренером стала Елена Буянова. У фигуристки к этому времени уже была некоторая подготовка по художественной гимнастике. Девочке сразу очень понравилось заниматься у этого наставника, у них наладились дружеские отношения. Это был 2004 год.

С самого детства спортсменка обладала спокойным, покладистым характером. Не в её стиле было пререкаться с тренером. Она всегда была готова чётко выполнять рекомендации, что во многом определило её будущий успех. Благодаря этому, ей удалось не только освоить многие «взрослые» элементы, но и довести их до автоматизма. Это и четвёртого уровня сложности вращения и тройные прыжки, которые она была способна выполнить в одной программе. Такое не под силу даже некоторым взрослым фигуристам-одиночникам.

Её стартом было первенство России сезона 2007\2008, где она стала десятой среди юниоров. Прошёл всего год, и Аделина уже была первой.

Следующий сезон прошёл не столь блестяще. Она завоевала четвёртое место на Чемпионате России, и лишь шестое на Первенстве России. Характер юной спортсменки и опыт её наставника не позволили девочке опустить руки. Она упорно занималась, усложняя программу. В лучах славы Сотникова оказалась в сезоне 2010\2011, став чемпионкой в финале Гран-При среди юниоров, а перед этим, выиграв оба этапа этого конкурса. Далее следовали победы как на чемпионате России, так и на чемпионате мира.

Начало карьеры фигуристки Аделины Сотниковой

Сезон 2011\2012 тоже стал для спортсменки результативным, хоть и не столь успешным. На прокатах этапа Гран-При ею был допущен ряд ошибок. Из-за этого Аделина не прошла в финал, но на чемпионате мира среди юниоров смогла взять «бронзу».

На турнире международного класса Золотой конёк Загреба девочка соревновалась с «взрослыми» спортсменами. Домой она уехала, взяв «золото», что только подтвердило титул чемпионки страны.

А.Сотникова: Т.Тарасова научила меня перебороть себя.

Зимой 2012 года Сотникова приняла участие в первой в своей жизни юношеской Олимпиаде. Результат был блестящим – серебряная медаль.

Буянова является главным тренером спортсменки, хореографию преподаёт Ирина Тагаева, а уроки мастерства - непревзойдённый мастер и опытный тренер Тарасова. Вклад, вносимый Тарасовой в музыкальное оформление и хореографию Аделины неоценим. В сезоне 2012\2013 повзрослевшая фигуристка, которой исполнилось 16, получила возможность состязаться на международных чемпионатах для «взрослых».

Ей надо было окончить школу, подготовиться к ЕГЭ. Для Сотниковой существуют только оценки 4 и 5, других она не приемлет. В планах было поступление в РГУФК. По словам Аделины, это ей поможет и после окончания спортивной карьеры оставаться в любимом спорте, занявшись судейской или тренерской работой.

Аделина Сотникова 2013г.

В результате, все предметы выпускницей были сданы на четвёрки, но она была рада таким оценкам, так как сдавала двухгодичную программу. Было тяжело, приходилось много заниматься. Правда в этот период у Аделины была только одна тренировка в день. Она выдержала и со всем справилась. Одновременно шла постановка новых программ, которыми занимался Пётр Чернышёв. После непродолжительного отдыха, у спортсменки впереди были сборы в Латвии.

Аделина Сотникова сейчас

На сборах началась подготовка к Олимпиаде. Три недели пролетели незаметно: хореография, ОФП, тренировки. Дни летели за днями. Аделина накатывала макеты новых программ. Ощущение от программ Чернышёва у спортсменки просто замечательное. Они сделаны с душой и поэтому, со слов Сотниковой, катает она их с удовольствием. В мечтах - прекрасно выступить на сочинской Олимпиаде.

В начале декабря 2013 года в Японии прошел финал Гран-При, куда попала Аделина Сотникова и Анна Погорилая. Аделина довольна своим выступлением и особенно, чистотой выполнения произвольной программы. С её слов, ей удалось расслабиться, ни о чём не переживать и откатать программу в своё удовольствие. Так же удалось расслабиться и не нервничать на главных соревнованиях в Сочи, где фигуристка взяла «золотую медаль».

Личная жизнь Аделины Сотниковой

Вся жизнь спортсменки – это катание на коньках. У неё жёсткий график, впереди большие планы, чтобы их осуществить, надо много тренироваться. Девушке всего семнадцать лет, но мыслит и чувствует она уже как взрослая.

Все её друзья – спортсмены, ведь так проще друг друга понимать. Чтобы почувствовать себя счастливой, Аделине достаточно выспаться в выходной день, сходить в кино с подругой и скушать в кафе пирожное.

С мамой она очень близка. Считает, что у них замечательная семья. К большому сожалению, у сестры со здоровьем серьёзные проблемы. Ей сделали три операции, на что требовались немалые средства. Во многом это было мотивацией талантливой фигуристки. Очень помогла Тарасова, нашла компанию-спонсора, оплатившую расходы.

К сожалению, Аделина мало времени проводит с семьёй. Она понимает, что маме с папой приходится нелегко.

Заслуженный мастер спорта Аделина Сотникова — чемпион Сочинской олимпиады и юниорских соревнований, — одна из самых узнаваемых спортсменов нашей страны. Красавица шатенка по праву считается звездой ледовых шоу, мечтает о возвращении в большой спорт, попутно участвуя в откровенных фотосессиях в нижнем белье и купальнике для журнала Плэйбой.

Аделина Сотникова (фото в купальнике приведено ниже в статье) – мастер спорта международного класса, 4-х кратная чемпионка России, призер европейских соревнований и первая россиянка, выигравшая золотую медаль в женском одиночном фигурном катании, появилась на свет в июле 1996 г., в Москве, на 2 месяца раньше положенного срока.

С 4-х лет болезненную девочку с целью укрепления здоровья отдали в фигурное катание вначале к Анне Патрикеевой, а затем перевели в ЦСКА к Ирине Гончаренко. Свои первые шаги будущая чемпионка сделала на катке «Пингвин» («Южный») в Бирюлево. Девочка решила попытать счастья в художественной гимнастике, но, посовещавшись с родителями, выбрала лед.

3-м тренером Аделины стала Елена (Водорезова) Бунеева, под руководством которой девушка смогла добиться немыслимых ранее для россиянок успехов в фигурном катании.

Сотникова с детства отличалась покладистым характером и бесстрашием, помогшим ей попасть в ученицы к знаменитому тренеру. Под руководством Водорезовой девушка постоянно совершенствовала свое катание, максимально усложняя программу вращениями четвертого уровня сложности и тройными прыжками.

В 2008 г. Аделина впервые принимает участие в больших соревнованиях и становится 1-й на первенстве России, впервые совмещая в одной программе 2 сложных каскада. Победа приносит девочке звание «фигуристки вундеркинда» и признание тренера, чей рекорд Аделина смогла повторить.

В отличие от своего тренера Елены Германовны, из-за возраста Сотникова не смогла сразу поучаствовать во взрослых соревнованиях. За годом успеха следует резкий спад, но Водорезова не позволяет девушке опустить руки, и в 2010 г.

Сотникова выигрывает чемпионат Гран-при в Австрии, недобрав до установления нового мирового рекорда 0,27 балла.

В том же году Аделина поднимается на вершину пьедестала в международном мировом первенстве среди юниоров. В 2012 и 2013 гг. фигуристка становится серебряным призером чемпионата Европы, уступив первенство Юлии Липницкой, и получает звание «Мастер спорта международного класса».

2014 г. стал триумфальным для Сотниковой. Впервые в истории Советского Союза и России спортсменка смогла завоевать олимпийское золото в женском одиночном катании. До этого на счету сборной были только серебряная и бронзовые награды Ирины Слуцкой. Неудачно упав во время тренировок, Аделина получает травму голеностопа и вынуждена сделать перерыв в карьере.

Восстановившись после операции, девушка пытается пополнить ряды профессиональных спортсменов, но старая травма вынуждает ее пропускать соревнования.

Временно уйдя в профессионалы, Сотникова активно участвует в телепроектах:

• В 2014 г. пара Сотникова-Савченко стала второй в ледовом шоу «Танцы на льду»;
• В 2016 г. Аделина выиграла «Ледниковый период» вместе с А. Соколовским.

Вновь попытавшись вернуться в спорт, Сотникова сталкивается с рядом неудач, решает сменить тренера, уйдя к Е. Плющенко. Сейчас девушка активно тренируется, усложняет программу и мечтает повторить свой успех на предстоящих международных соревнованиях. После Олимпиады Аделина поступила на заочное обучение в РГУФК, которые с успехом закончила, получив диплом тренера.

Личную жизнь девушка тщательно скрывает, отвечая на настойчивые вопросы журналистов, фразой о том, что романтические отношения не следует прилюдно афишировать. Ранее в прессе Аделине приписывали роман с М. Ковтуном, но молодые люди отрицали любовную связь, неоднократно заявляя, что они просто коллеги и друзья.

В 2016 г. стало известно, что Аделина встречается с А. Молочко, но отношения влюбленных просуществовали довольно недолго и распались после измены молодого человека. С 2018 г. Аделина несколько раз опубликовывала в Инстаграм фотографии своей руки, якобы демонстрируя поклонникам обручальное кольцо, но вышла ли фигуристка замуж, и кто стал ее избранником тщательно скрывается.

Сотникова очень любит и ценит свою семью, всегда доброжелательно отзывается о родителях и младшей сестре. По словам фигуристки, мать и отец посвятили свою жизнь дочерям. Младшая сестра Мария с рождения страдает тяжелой генетической патологией, вызывающей деформацию костей лица и черепа. Фигуристка очень любит ее, оплачивает лечение и помогает в реабилитации.

Спортивные достижения

Аделина Сотникова (фото в купальнике 2019 г., выставленной фигуристкой в Инстаграм, вызвало массу негативных откликов поклонников) – 4-х кратная чемпионка России и неоднократный победитель международных соревнований.

В 2012 г. девушка впервые завоевала золото на первенстве страны, но не смогла попасть на европейское первенство из-за своего возраста, поскольку согласно правилам на момент начала чемпионата ей не было 15 лет.

Юниорская Олимпиада

Завоевавшую годом ранее бронзу Гран-при девушку включают в сборную России, представляющую страну в 1-х юношеских Олимпийских Играх в Инсбруке. Перед стартом фигуристка в своем интервью Спорт-экспрессу рассказывала о том, что практически не волнуется и чувствует себя уверенно.

Сотникова знала соперниц, подготовила сложную программу, включающую каскад из тройного тулупа и тройного ритбергера, а задача перед ней стояла простая – чисто откататься. Выйдя на лед, Аделина справилась со своей задачей и выиграла серебро в женском одиночном катании, получив в сумме 159,08 баллов и уступив золото (и 14, 02 балла) соотечественнице Елизавете Туктамышевой.

Олимпиада в Сочи

Став чемпионкой России во 2-й раз, Сотникова пообещала президенту страны В.В. Путину выиграть золото Сочи и сдержала свое обещание. Олимпийской сезон Аделина начала с серебра чемпионата Европы, уступив золото «Надежде России» чудо-ребенку Юлии Липницкой.

Для участия в командном первенстве на Олимпиаде в Сочи Сотникова не была заявлена. В соревновании все взгляды были прикованы к «девочке в красном пальто» Лепницкой, досрочно считавшейся триумфатором Олимпийского сезона.

Аделина вышла на лед в соревновании одиночниц и после короткой программы, поставленной под музыку Ж. Бизе «Кармен», была второй, уступая спортсменке из Южной Корее, Ким Ем 0,25 балла. Во время произвольного проката Аделина ошибается при исполнении каскада, но чисто делает вращения 4-го уровня сложности, тройные прыжки, каскад и получает самые высокие оценки.

Романтичная «Рондо Каприччозе» Сотниковой было по достоинство оценено жюри, и по сумме баллов вывело девушку на высшую ступень пьедестала, сделав первой российской фигуристкой, завоевавшей золото в одиночном фигурном катании на Олимпийских играх. До триумфа Сотниковой только Ирина Слуцкая могла похвастаться серебряной и бронзовой медалью Олимпиады.

Федерация Фигурного катания Южной Кореи попыталась оспорить лидерство Сотниковой, но получила отказ от Международного комитета, поскольку программа, выполненная российской фигуристкой, была намного сложнее ее конкурентки.

Внешность, параметры фигуры

Аделина Сотникова (фото в купальнике и нижнем белье девушки опубликовал журнал Плэйбой) выиграла Олимпийские игры будучи миниатюрной кареглазой шатенкой со стройной, напоминающей мальчика, фигурой и длинными ногами.

Параметры фигуристки:

Олимпийское золото и пришедшая вслед за победой популярность очень изменили девушку. Аделина отказалась от привычного спортивного стиля, джинсов и толстовок, сменив их на длинные платья и каблуки. В перемене гардероба фигуристка винит свой возраст и друзей, неоднократно утверждавших, что в ней недостаточно женственности.

Вернувшись после травмы в большой спорт и провалившись на чемпионате Европы 2017 г., Аделина решила бороться с депрессией кардинальной сменой имиджа. Девушка остригла длинные волосы и перекрасилась в блондинку. Преданные фанаты звезды с восторгом приняли перемены, но большинство поклонников отнеслось к смене имиджа фигуристки отрицательно.

В сети неоднократно всплывали комментарии, призывающие Сотникову вернуть привычный стиль, поскольку короткие волосы и светлый оттенок каре зрительно придают лишний возраст 22-х летней красотке.

Аделина отличается худобой, свойственной всем спортсменкам. Подростковые параметры фигуры вызваны необходимостью, требующей фигуристок придерживаться строгой диеты. Лишние килограммы не дают возможности совершать сложные прыжки, а также увеличивают нагрузку на суставы, провоцируя сильные проблемы со здоровьем.

Делала ли пластику

Аделина Сотникова (фото в купальнике девушка старается не выкладывать в соцсетях, защищая свое право на личную жизнь) никогда не прибегала к пластической хирургии. Спортсменка спокойно относится к медицинской корректировке внешности, но считает, что ей подобные операции пока не нужны.

Спортивные нагрузки, высокий ритм жизни и строгая диета помогают девушке поддерживать стройность, а правильный уход за кожей позволяет хорошо выглядеть.

Аделина Сотникова. Фото в купальнике на пляже

Аделина постоянно проводит следующие процедуры:

• Очищающие процедуры. Сотникова старается в обязательном порядке смывать макияж и 1-2 раза в неделю делает фруктовый пилинг для удаления ороговевших клеток.
• Увлажнение кожи. Каждое утро и вечер фигуристка наносит на лицо увлажняющую сыворотку и крем, а 1 раз в неделю накладывает специальную маску, помогающую насыщать влагой ткани.
• Расслабляющий массаж , снимающий усталость и дающий возможность восстановиться после тяжелых физических нагрузок.

В повседневной жизни Аделина старается наносить минимум косметики, используя большое количество грима только перед выступлениями или во время съемок. Следуя примеру голливудских звезд, летом она не выходит из дома без солнечных очков. Девушка не боится назойливого внимания поклонников, а просто стремится защитить кожу и глаза от преждевременного старения.

22-х летняя спортсменка находится в прекрасной, естественной форме, продолжает тренироваться, надеясь повторить успех 2014 г.

Как похудела

Аделина Сотникова вынуждена придерживаться очень строгой диеты. Фигурное катание требует от спортсменок обладания фигурой подростка, длинными ногами и маленьким весом, поскольку большая масса тела мешает прыгать и создает дополнительную нагрузку на суставы.

В семье Аделины все склонны к полноте и девушке приходится придерживаться очень строгой диеты, в основном состоящей из отварных овощей, которые готовит для нее мама. Хореограф сборной способен разглядеть увеличение веса даже на 500 г, поэтому девушка старается очень мало есть. Пару раз в неделю Аделина устраивает себе голодные дни, во время которых пьет только воду.

Фигуристке полностью запрещено есть сладости и сдобу. В своем интервью девушка призналась, что ее заветной мечтой является кусок торта, который она не может себе позволить из-за высокой калорийности продукта. На тренировках рядом с Аделиной постоянно находится личный врач, помогающий девушке и следящей за ее здоровьем.

У спортсменки не реже 1 раза в неделю берется анализ крови, позволяющий судить, достаточно ли ее организм получает питательных веществ.

Несмотря на строгие ограничения, Сотникова уверяет, что соблюдать минимализм в пище ей очень легко. Фигуристка с детства была более чем равнодушна к калорийной пищи, а любимым своим блюдом называет вареную морковь, которую поглощает с не меньшим удовольствием, чем конфеты.

Аделина Сотникова сейчас

Аделина Сотникова после победы на Олимпийских играх обзавелась множеством поклонников. Популярность звезды неоднократно возросла после выступления в ледовых шоу и последующих за ними фотосессиях в нижнем белье и купальниках, сделанных для журнала Плэйбой.

Несмотря на бурную жизнь, с 2016 г. Аделина упорно пытается вернуться в большой спорт, но пока ей это не удается. На чемпионате России 2016 г. Сотникова стала только 6-й, а весной 2017 г. девушка сменила тренера, отдав предпочтение олимпийскому чемпиону Е. Плющенко. Под его руководством Сотникова упорно тренирует и усложняет свою программу.

Всемирно известный тренер чемпионов Т. Тарасова, ранее помогавшая Сотниковой оплачивать лечение больной сестры, неоднократно заявляла, что Аделине пора прекратить безрезультатные попытки и завершить карьеру, а не следовать примеру своего нынешнего тренера, не сумевшего покинуть большой спорт на пике славы.

Эксперты фигурного катания постоянно заявляют, что в современном женском фигурном катании лидерство упорно занимают спортсменки-подростки и достигшая 20-ти лет фигуристка практически автоматически переходит в число профессионалов.

По мнению Тарасовой, Сотниковой никогда не угнаться за А. Загитовой и Е. Медведевой, поэтому необходимо просто уйти в тень, заняться тренерской карьерой или продолжить участие в ледовых шоу на правах профессионала. В ответ на обидные слова Аделина выкладывает в Инстраграм фото с тренировок.

Тренер Аделины Плющенко уверенно заявляет о том, что неудачи, преследующие Сотникову в спорте, являются отголосками серьезной травмы голеностопа и последующей операции, последовавшей в 2018 г.

Фигуристка неизменно демонстрирует прекрасную физическую форму и собственную уверенность в способности соревноваться с лидерами фигурного катания.

Сама Аделина в своих интервью журналистам сообщает, что в будущем обязательно станет тренером, и даже окончила по этой специальности заочное отделение РГУФК, но сейчас вынуждена вернуться в большой спорт для того, чтобы оплачивать дорогостоящее лечение своей младшей сестры, страдающей редким генетическим заболеванием – синдромом Тричера-Коллинза.

Помимо тренерской работы, в планах Аделины съемки в кино и участие в ледовых шоу. В 2018 г. Сотникова приняла приглашения и снялась для разворота российского журнала Плэйбой. Снимки фигуристки были высоко оценены поклонниками, а сама звезда заявила, что готова взять от жизни максимум возможностей.

Первая российская спортсменка, ставшая золотым призером Олимпийских игр среди женщин одиночниц, Аделина Сотникова, панирует вернуться в большой спорт, сняться в кино и тренировать маленьких детей, а также решительно готова соблазнить мужчин, демонстрируя свое тело в купальниках и нижнем белье на фотографиях, подготовленных для разворотов Плэйбой.

Видеоинтервью с Аделиной Сотниковой

Аделина Сотникова: я выкладываюсь «до опустошения души»:

Аделина Сотникова родилась летом 1996 года. Является Олимпийской чемпионкой в одиночном катании, российской фигуристкой. Девушка даже получила прозвище «вундеркинда», из-за выбранного ею этого вида выступления. После успешной Олимпиады был ряд неудачных стартов. На сегодняшний день девушка не выступает, официального заявления о завершении карьеры от нее также не поступало.

Детство фигуристки

Девочка родилась очень маленькой и слабой, однако с каждым годом она крепла и росла. Уже в 4 года, в 2000 году, Аделина впервые попробовала себя на льду. Девочку отдали в спортивную школу, расположенную в районе Москвы - Бирюлево. Первый тренером девочки стала Анна Патрикеева. Всего спустя 3 года Аделина Сотникова перешла заниматься в школу ЦСКА. Вторым тренером девочки стала Ирина Гончаренко. С самого детства спортсменка имела покладистый характер. Она никогда не начинала пререкаться со своими руководителями.

Третьим тренером девочки выступила Елена Буянова. Между воспитанницей и мастером практически сразу возникли доверительные отношения.

Первые победы

Аделина была упорной и трудолюбивой. Регулярные тренировки и большое стремление позволили девушке уже в 2008 году выиграть Первенство России по фигурному катанию. Воспитанница повторила успех своего руководителя Буяновой, которая также, как и Сотникова завоевала титул победителя в 12 лет. Девочка посвятила себя тренировкам, чтобы достичь идеальной формы и показывать все более сложные элементы. Юная покорительница льда быстро начала осваивать многие «взрослые» приемы, она старалась довести их до совершенства и автоматизма.

К большому сожалению, после феерического выступления в 2008 году, в следующем сезоне девушка смогла завоевать лишь 4-е место на Чемпионате России. На первенстве страны она сошла вниз на на 6 строчку. Тренер не позволила Сотниковой опустить руки, тренировки продолжились. Аделина усложняла программу, сотни раз повторяя сложные движения.

Уже в 2010 году Аделина вновь понимается на пьедестал. Она заслужила первое место в Гран-при, который проходил в Австрии. Юной Аделине не хватило 0,27 секунд до рекорда. Также Сотникова вновь становится лучшей в России - она завоевывает золото на чемпионате страны, а также на международном молодежном первенстве по фигурному катанию.

Юношеские Олимпийские игры

Карьера Аделины Сотниковой стремительно взлетела. В 2012 году она завоевывает серебряную медаль в Юношеских зимних Олимпийских играх, проходивших в Инсбруке. Далее Аделина впервые принимает участие на «взрослых» международных стартах. Девушка занимает второе место на Чемпионате Европы в 2013 году. В 2014 году она вновь вторая. Первое место тогда завоевала еще одна российская фигуристка - Юлия Липницкая.

В феврале 2012 года юная фигуристка (ей было 16 лет) получила звание «Мастер спорта России международного класса», а зимой 2014 года получила статус Заслуженного мастера спорта.

Олимпийские игры в Сочи

В 2014 году в Сочи проходили Зимние Олимпийские игры, на которых блистали многие российские спортсмены. Не обошел успех и отечественных фигуристок. Среди юниоров от России выступали и две выдающиеся спортсменки А. Сотникова и Ю. Липницкая.

Выступление Аделины Сотниковой в Сочи произвело фурор. Она завоевала золотую медаль в женском одиночном катании. Результат спортсменки - 224,9 баллов. В короткой программе фигуристка завоевала серебряную медаль. Ее победу оспаривала Ю. Корея, по мнению корейской делегации судейство было необъективным, занять высшую ступень пьедестала должна была представительница их страны Ен А Ким. Однако решение жюри осталось неизменным. Судьи сочли, что выступление Сотниковой, наполненное большим количеством сложных технических элементом, заслуживает первого места. Также была оценена актерская составляющая выступления.

Участие в телепроектах

Повредив ногу в 2014-м, фигуристка была вынуждена отказаться от выступлений в чемпионате этого же года. Девушку пригласили участвовать в телепроекте «Танцы со звездами». Сотникова согласилась и в паре с Г. Савченко сумела занять второе место.

Двумя годами позже Аделина Сотникова впервые была приглашена участвовать в телешоу 1 канала «Ледниковый период». В паре с обладательницей Олимпийской медали выступал актер Александр Соколовский. Аделина Сотникова вместе со своим партнером завоевали первое место в телепроекте. Несмотря на то, что среди участников программы они являлись самыми юными, их выступление было блестящим.

Аделина Сотникова: завершила карьеру

Весной 2017 года стало известно, что Аделина уходит от тренера Елены Буяновой (Водорезовой), хотя именно она привела Сотникову к победе в Сочи-2014. Девушка ушла тренироваться к Евгению Плющенко. Стоит отметить, что после Олимпиады было несколько провальных выступления на отечественных стартах. Сотникову обгоняли по баллам более молодые фигуристки: Евгения Медведева, Мария Сотскова и другие.

На чемпионате России, проходившем в Челябинске в конце 2016 года, подтвердила свой класс Е. Медведева, а второй стала совсем юная А. Загитова. Последняя является чемпионкой мира среди юниоров, которая сегодня смещает с пьедестала уже тех, кто потеснил Липницкую, а также героиню нашей статьи.

О том, что Аделина Сотникова пропускает один сезон за другим, объявлял ее нынешний тренер Евгений Плющенко. Вернется ли фигуристка на большой лед и будет ли блистать на международных соревнованиях - вопрос остается открытым. По словам выдающегося тренера Татьяны Тарасовой, игра под названием «возвращение Сотниковой на лед» надоела многим, и девушке пора объявить о завершении карьеры.

Личный опыт Е. Плющенко учит, что история с постоянным «возвращением в большой спорт» может затянуться.

Личная жизнь фигуристки

Одно время журналисты писали заголовки о романе Аделины с коллегой по льду М. Ковтуном. На страницах социальных сетей Максима появлялись их общие фотографии. Это и подталкивало журналистов и поклонников фигурного катания к разговорам о романтических отношениях, которые якобы существуют между спортсменами. Однако и Аделина, и Максим развеяли слухи, сказав, что между ними - исключительно дружеские отношения.

Весной 2016 года Аделина Сотникова с Александром Молочко вместе появились на премьере фильма «Герой». Позже в одном из интервью молодой человек подтвердил рассказал о том, что они действительно встречаются. Но отношения пары быстро сошли на нет. Уже спустя месяц после измены молодого человека, Аделина приняла решение с ним расстаться.

Крайние события в жизни фигуристки

В январе 2018 года на своей странице в социальных сетях фигуристка выложила собственное фото, на котором на ее руке виднеется обручальное кольцо. Однако журналисты и поклонники спортсменки до сих пор не знают точную информацию о том, действительно ли Аделина Сотникова выходит замуж. Фото было сделано в одном из ресторанов Москвы. Поклонники забросали ее вопросами. Фигуристка сама лично никак не комментирует информацию о том, действительно ли выходит замуж. Аделина Сотникова часто выкладывает личные фотографии в социальные сети. На критичные заявления Татьяны Тарасовой о возвращении российской спортсменки на лед, девушка выложила ответ в свой профиль Инстаграма - видео с тренировок на льду, где фигуристка демонстрирует прекрасную форму. Аделину Сотникову на фото не раз можно было увидеть и с ее крестником.

С мамой героиня нашей статьи очень близка. Фигуристка уверена в том, что у них замечательная семья. Сестра Аделины имеет серьезные проблемы со здоровьем. На сегодняшний день девушке сделали три операции, на что требовались немалые средства. До выступления Аделины на Олимпиаде, финансовой стороной лечения сестры занималась Татьяна Тарасова, именно она нашла спонсоров, оплативших медицинские услуги. После победы на Олимпиаде в Сочи, финансированием терапии сестры занялась сама Сотникова.

Социальные сети

Сотникова является активным пользователем социальной сети "Инстаграм". Общее количество выложенных фигуристкой фотографий превышает значение 890. Общее количество подписчиков, которые ежедневно «следят» за Олимпийской чемпионкой свыше 320 тысяч человек.

Однако стоит отметить, что после октября 2017 года фигуристка не опубликовала ни одной фотографии. В нескольких интервью девушка поделилась с журналистами своим моральным состоянием. По словам Аделины, на сегодняшний день она имеет желание вернуться на лед, однако пока чемпионка ни физически, ни морально к этому не готова. Также девушка делилась своим желанием пойти учиться актерскому мастерству. Аделина допускает, что в будущем будет работать тренером.

В социальных сетях также большое количество профилей, являющихся фан-страницами известной фигуристки. Поклонники Аделины общаются между собой, делятся фотографиями и видеороликами с международных стартов или Олимпиад, на которых выступала Сотникова.