Мир, каким его видит человек, является ничем иным, как отражением внутреннего «Я». Если жизнь кажется серой и безрадостной, составленной из цепочки сплошных неудач, однако хотелось бы раскрасить течение дней в яркие цвета, изменять нужно не обстоятельства, а свое отношение к ним.
Стать оптимистом и уверовать в то, что все изменения к лучшему, можно в любом возрасте, ведь вариации в мировоззрении не подвластны возрастному цензу. Впрочем, оптимиста можно воспитать с детства, приучая малыша с первых лет жизни верить в успех и чувствовать душевный подъем.
Сознательное желание видеть вместо полупустого стакана с водой наполовину полную емкость может проявляться и в старшие годы. Как известно, в жизни любого человека успехи чередуются неудачами, что в свою очередь меняется радостными ощущениями побед над обстоятельствами, поэтому вопрос заключается только в том, как воспринимать все эти «дары судьбы».
Любой смех от жизни — от рокового провала к банальной неприятности — стоит воспринимать как везение, ведь во всем есть свой положительный результат. Например, увольнение с работы открывает перспективы к новой интересной деятельности с возможностью карьерного и материального роста, а разрыв отношений влечет завязывания новых контактов.
Стать оптимистом можно даже незаметно для самого себя, постоянно общаясь с людьми, которые воспринимают мир в ярких тонах. Если же приложить определенные усилия, целенаправленно работая над собой, то через непродолжительный промежуток времени оптимистические настройки станут частью характера.
Во-первых: воспринимая реальность такой, какая она есть, необходимо отмечать самостоятельность принятого решения и неплохие шансы на исправление ситуации, замечая ложку меда даже в бочке с дегтем.
Во-вторых: любые трудности можно обратить на пользу, превращая ошибку в опыт и прощая себе недостатки и проигрыши. Люди, которые оптимистично воспринимают окружающий мир, меньше других, пессимистов, в частности, наступают на те же грабли.
В-третьих: следует больше доверять самому себе, игнорируя негативные реплики окружающих, которые бросают мимоходом, при этом тоже не позволять корить собственную персону за неудачу.
В-четвертых: надо лишать негативные мысли, которые могут возникнуть. Маленькая хитрость в помощь: можно надеть на запястье резинку и оттягивать ее каждый раз, когда в мозгу будет циркулировать какой-то пессимистический тезис.
В-пятых: всегда есть человек, который оказывался в гораздо худших обстоятельствах. Помощь товарищу по несчастью способствует появлению чувства удовлетворенности от проделанной работы, а самоотдача отвлечет от собственных проблем.
После того, как сложности будут преодолены, появится вера в собственные возможности и повод гордиться собой, то есть проявится оптимизм. Излишняя скромность может помешать работе над оптимистичной настройкой, поэтому фразу «мне просто повезло» лучше вычеркнуть из своего обихода, заменив ее на слова «я хорошо поработал и за свои усилия получил награду».
В целом же, нет никого в мире, кто бы ни разу не сталкивался с трудностями и неудачами, однако позитивное мировосприятие свидетельствует о внутренней силе человека. Вот почему оптимисты ровно держат спину под гнетом обстоятельств и уверенно преодолевают препятствия, не забывая о крепком щите от проявлений пессимизма — широкой улыбке.
В этой статье собраны 7 правил для тех, кто хочет стать счастливым и чего-то добиться в этой жизни. Ты — один из таких? Усаживайся поудобнее.
№1. Правило Зеркала
Окружающие тебя люди — твои зеркала. Они отражают особенности твоей собственной личности, часто не осознаваемые тобою. Например, если кто-то тебе хамит, значит, ты так хочешь, ты это позволяешь. Если кто-то снова и снова обманывает тебя, значит, у тебя есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
№2. Правило Выбора
Ты осознаешь, что все происходящее в твоей жизни — есть результат твоего собственного выбора. И если сегодня ты общаешься со скучным человеком, значит ли, что и ты такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если ты разгребаешь их проблемы, значит, тебе это нравится. Так что не стоит кому-то предъявить претензии. Ты — причина всего, что происходит с тобой. Автор и творец своей судьбы — ты сам.
№3. Правило Погрешности
Ты должен соглашаться с тем, что можешь ошибаться. Не всегда твое мнение или твои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир — не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Ты — не идеал, ты — просто хороший человек, и имеешь право на ошибку. Главное - суметь признать ее и вовремя исправить.
№4. Правило Соответствия
Ты имеешь ровно то, и ровно столько, чему соответствуешь, чего заслуживаешь, не больше, не меньше. Касается всего: отношений с людьми, работы, денег. Если ты не можешь любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек так же любил тебя. Так что все твои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда решаешь измениться — меняются и окружающие тебя люди (в лучшую сторону).
№5. Правило Зависимости
Тебе никто ничего не должен. Ты же сможешь бескорыстно помочь всем, кому можешь. И тебе это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что ты все можешь. Хотя, иногда надо и уметь говорить «нет».
№6. Правило Присутствия
Ты живешь здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока ты живешь настоящим, ты настоящий. Есть повод порадоваться.
На вопрос как поменять свое мировоззрение? заданный автором Мадам Анна
лучший ответ это 7 ПРАВИЛ ПСИХОЛОГИИ,
СПОСОБНЫХ ИЗМЕНИТЬ МИРОВОЗЗРЕНИЕ.
Простые, но очень эффективные правила психологии, способные перевернуть восприятие мира!
Правила психологии, которые могут сделать жизнь ярче, позитивнее, увлекательнее. Наполнить её особым смыслом, мудростью и любовью.
Читайте и вникайте - эти аффирмации пригодятся каждому из нас:
1. Правило Зеркала
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - мы сами.
3. Правило Погрешности
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило Оптимизма
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире.
- Да будет свет! - сказал Бог.
Но по-прежнему было темно.
- Да будет зрение! - добавил Бог. (с)
1. Творит не система, творит Человек.
Для того, чтобы жизнь каждого человека могла улучшиться качественно - энергия жизни должна быть возвращена Человеку, носителем которой он является. Человек не может бороться с системой, в этой борьбе он лишь теряет свои силы. Но из неё можно выйти и не играть по её правилам. Вы скажете: "ну да, а налоги, еда, оплата счетов, потребности семьи, - всё это куда денется?" Ведь именно эти потребности человек удовлетворяет в системе, отдавая большую часть своего времени жизни на то, чтобы заработать деньги, связи...
Давайте на время отпустим тревоги и сомнения, и признаем простую вещь, что наше собственное мышление создаёт ту реальность в которой мы себя исследуем. Наше мышление не свободно от правил, норм и установок, то есть всего того содержания, которым мы загружались с самого детства.
Система, забрав все свободы, не может их вернуть человеку, но человек может сам забрать свою свободу, как право на свою жизнь. Зрелый человек понимает, что бороться за свободу и мир - бессмысленно! Старыми методами к новым решениям не прийти.
Бороться с системой - бесполезно, есть только один способ - перестать играть по правилам, предложенным/навязанным самой системой. Если вы зададите себе вопросы "как правильно жить?", "что я для этого должен делать?", у вас появится целый ряд готовых ответов, которые с детства зашли в подсознание.
У каждого человека окажется свой набор представлений, которым окружающая специфическая среда наделяет каждого члена своего коллектива. Вот эти все ответы и являются частью психологической программы, когда вы будете думать, как следовать этим законам и правилам, чтобы выжить, чтобы быть принятым и оценённым.
Мы можем проследить как сплетена между людьми сеть со-зависимых связей, лишающих их личной свободы, - ожидание чужой реакции, мнения, одобрения или критики лишает людей спокойствия и уверенности. Но, свободное мышление отражает именно ваше восприятие, - свободно воспринимать может лишь тот, кто внутренне свободен. Следует помнить, что само мышление, это лишь инструмент нашего сознания, и угол зрения выстраивает мировоззренческая палитра. Чем шире палитра, тем более объёмное мировоззрение, отражающее не только знание о мире и себе в этом мире, но, главное, личное отношение ко всему, куда направлен фокус внимания.
Наше настроение или отношение к чему либо создаёт эмоциональный окрас - негативный, позитивный, нейтральный, или познавательный… Пессимисты, позитивисты и реалисты могут менять свою позицию, в зависимости от перехода от одной теме к другой.
В процессе мышления, когда мы обдумываем или говорим, - смена отношения происходит благодаря нашим чувствам в первую очередь и во вторую нашим знаниям. Сами знания не делают нас более человечными или менее, но наши чувства делают нас или заложниками или свободными людьми, если наше мышление выражает именно личную позицию, а не чужую.
Дуальность - это отсутствие выбора реальности в которой находится твоё сознание, а когда нет выбора - нет своей позиции, нет свободы мышления, нет реальной свободы бытия.
Самая распространённая форма тревожности у современного человека: "как я выгляжу, как меня воспринимают, как меня оценивают другие люди" , - только вдумайтесь в этот абсурд!
На это переживание уходит очень много душевных сил, так как человек думает, что от этого зависит его жизнь. Но ваша жизнь не зависит от чужого мнения, она зависит от того, что вы готовы делать со своей жизнью сами.
Первый шаг к личной свободе - это выйти из зависимости от общественного мнения, которое оказывает сильнейший прессинг . Вы поймёте, что на вас невозможно давить или запугивать, если вы декодировали этот социальный код в своём подсознании. Мышление засорённое чужими мыслями, не способно разглядеть свои… Не все чужие мысли плохие или вредные, многие из них могут озадачить и развивать свою способность мыслить самостоятельно. Но, когда появляется собственная система осмысления информации, и ваша личность достаточно гармонична, она напрямую соединена с живым восприятием мира, - не забудьте почистить устаревшее содержание.
Опыт и всё наследие прошлого безнадёжно устарели. Получается, что теперь каждый, кто осознаёт нарушенный баланс между внешними условиями и самоощущением во внутреннем мире, должен сделать усилие внутри себя, изменяя настройки своей программы. Достаточно изменить своё мировоззрение, чтобы изменить свою судьбу. Есть Чистое Знание, как работают вещи, и это по своей природе духовно, но не путайте это знание с религиозностью.
Человек сам, и только сам, способен обрести эту свободу в своём внутреннем мире, шаг за шагом избавляясь от опыта жертвы, который наполнен запретами, ограничениями, проблемами, болезнями, страданиями и унижениями личности. Чтобы изменить настройки личности, необходимо практиковать самонаблюдение и признать факты своей зависимости, и после их переоценки вы сможете кое-что с ними сделать: переписать свои убеждения, осознать свой опыт и выйти из - под действия угнетающих эмоций.
Убеждение - это самая устойчивая мысле-форма , она несёт в себе мощную энергию веры и спорить с ней бесполезно. Например, человек верит в то, что у него ничего не получится..., это убеждение делает жизнь не успешной, а переживания драматичными. Замещение новой мысли, может создать новое убеждение: я возвращаю доверие себе и у меня что-то может получиться. Подобное напоминание в нужный момент, будет работать как самоподдержка, и вы обнаружите, что не так беспомощны, как вам казалось прежде.
Возвращая доверие себе, вам придётся быть более изобретательным, предлагая себе думать более практичные мысли, озадачивающие вас: как и где мне найти лучшую работу для себя, вместо жалоб на её отсутствие... На что мне надо обратить внимание и изменить, если мне не нравятся выбираемые мною партнёры, вместо констатации, - меня никто не любит.
Поднятие своей силы духа происходит вот такими элементами самоподдержки, блокируя одновременно недовольство собой, привычку критиковать, хныкать и жаловаться на свою судьбу. Вам придётся менять мышление влияющие на желаемые результаты, и тогда изменения начнут случаться. Меняя свои собственные реакции, человек перестаёт быть марионеткой, откликающейся на любую провокацию из внешнего мира; эти сигналы больше не травмируют и не цепляют, сознание, декодированное от пси.программы 3D, - высвобождается, переходя на новый уровень.
2. Кто готов? - Единицы. Почему?
В своей массе люди ведут себя, как не помнящие, спящие, замороженные, они поражены неведением, у них отсутствует различение, и весь фокус внимания направлен, по - прежнему, только на то, чтобы соответствовать системным нормам, что воспринимается многими, как необходимое условие стать счастливым (...) Всем ли надо меняться сейчас до такой степени, чтобы стремиться к личной свободе и жить вне системы? Очевидно, нет. В этом есть своя мудрость, так как каждый движется со своей скоростью, получая удовольствие от той жизни, которая им известна, так происходит взросление личности и души.
Есть люди, которые ещё не доиграли, не дополучили весь причитающийся им опыт в рамках системы, они удерживают себя в привычных, иногда комфортных рамках, не желая ничего менять. К таким людям эта книга просто не попадёт в руки, и те, кто читает её, не должны никого агитировать, делая больше добра, чем кто-то может принять. Даже если это ваши близкие люди, и вы желаете им красивых изменений. Примите тот факт, что они просто не созрели для нового поднятия своего сознания, чтобы завершить многолетний пробег по одному кругу, подвести итоги и открывать своё новое глубинное содержание, с эксклюзивным моделированием своей жизни.
Это творчество жизни не для всех: оно пока понятно только тем, кто уже готов, кто созрел. Когда человек пробуждается, он начинает осознавать, что общественный сценарий ему больше не подходит по размеру, он осознаёт, что вырос
. Осознающий перерос детский сценарий, написанный системой, - один на всех, с вариациями в 500 шаблонов. Пока массовое сознание привычно прокручивает в своих головах стигмы типа: "за плохое поведение грозный Бог придёт и накажет тебя..., а за хорошее поведение наградит", система их имеет со всех сторон. Само слово Бог может быть спрятано, и яркий страх наказания просто исходит из системы, из самой среды, в который живёт каждый из вас, ощущая этот страх.
Кем вы себя ощущаете, когда чувствуете это?
Достаточно ли полно в вас звучит жертвенная программа, чтобы вы наладили с ней контакт? Чтобы захотели что-то сделать для себя, проявляя заботу о себе, беря духовную ответственность за себя? Инфантильное сознание ведёт себя в системе как в детском саду, уверенное, что все ему должны, и все виноваты, если ему плохо живётся. Как бы продолжается разговор малолетних с воспитателем: поиск справедливости, чтобы получить для себя защиту, и наказать обидчиков.
Перенос религиозного отношения к жизни, в первую очередь, сказывается на чувстве ответственности, и если человек воспринимает себя маленьким, а бога большим, то роли логично распределены: я -маленький, я - исполнитель, ты большой, ты за всё отвечаешь.
Логично, правда?
Такой подход сказывается и в отношениях между людьми, имеющими инфантильное сознание: бог - заступник, бог - каратель, бог, как поощряющая и наказующая сила. Вот и причина конфликтов, войн под прикрытием бога, запросто совершаются убийства и льётся кровь. И чем больше криков "с богом на устах", тем примитивнее понимание смысла жизни, своей жизни, люди превращаются в зомби, - удобных игроков для системы.
Чем больше такие люди ищут справедливости, тем больше зла они встречают, и сами творят его, - оставаясь недовольными, они переходят в агрессию, считая это правильным. Именно такое примитивное отношение внедряется в массовое сознание, чтобы люди не проникли в суть самой божественной природы, носителями которой они являются сами. Свет души заблокирован страхами, недоверием, неуверенностью, самоуничижением... Массовое сознание представляет собой тупик со всех сторон, - а их всего две и мы ощущаем себя в ловушке дуальности, которая транслирует плоскостную картинку-образ: черное - белое, хорошо - плохо, правильно - неправильно, морально - аморально и ещё приписывают подобное авторство богу. Бог не находится в плоскости, не живёт в дуальном мышлении, не присутствует в трёхмерности..., ему там тесно, он Многомерен.
Но это уже вопрос добровольного выбора, оставаться вечно маленьким или двигаться в многомерность, за богом: тот, кто подрос и уже не удовлетворяется плоскостным изображением бога в своём сознании, как мы уже понимаем, совершают переоценку устаревших ценностей, то есть более примитивные представления не устраивают повзрослевшего человека и этот процесс ощутим, так как он происходит внутри тебя самого.
Постепенно трёхмерное сознание 3D (коллективное) в процессе поиска новых ответов начинает взрослеть и пробуждаться к новым откровениям - и это мы назовём эволюцией. Такое сознание мы называем Пробуждённым, то есть, начинающим осознавать себя не только частью человеческого рода, частью природы, но и частью божественной силы. Вот за ней - то и отправляется на поиски Ищущий, Ощущающий себя в жизненном потоке, - он отправляется в Путь за познанием Бога в себе.
(фрагмент книги, делюсь частями в процессе написания)
В этой статье собраны 7 правил для тех, кто хочет стать счастливым и чего-то добиться в этой жизни. Ты — один из таких? Усаживайся поудобнее.
№1. Правило Зеркала
Окружающие тебя люди — твои зеркала. Они отражают особенности твоей собственной личности, часто не осознаваемые тобою. Например, если кто-то тебе хамит, значит, ты так хочешь, ты это позволяешь. Если кто-то снова и снова обманывает тебя, значит, у тебя есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
№2. Правило Выбора
Ты осознаешь, что все происходящее в твоей жизни — есть результат твоего собственного выбора. И если сегодня ты общаешься со скучным человеком, значит ли, что и ты такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если ты разгребаешь их проблемы, значит, тебе это нравится. Так что не стоит кому-то предъявить претензии. Ты — причина всего, что происходит с тобой. Автор и творец своей судьбы — ты сам.
№3. Правило Погрешности
Ты должен соглашаться с тем, что можешь ошибаться. Не всегда твое мнение или твои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир — не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Ты — не идеал, ты — просто хороший человек, и имеешь право на ошибку. Главное - суметь признать ее и вовремя исправить.
№4. Правило Соответствия
Ты имеешь ровно то, и ровно столько, чему соответствуешь, чего заслуживаешь, не больше, не меньше. Касается всего: отношений с людьми, работы, денег. Если ты не можешь любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек так же любил тебя. Так что все твои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда решаешь измениться — меняются и окружающие тебя люди (в лучшую сторону).
№5. Правило Зависимости
Тебе никто ничего не должен. Ты же сможешь бескорыстно помочь всем, кому можешь. И тебе это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что ты все можешь. Хотя, иногда надо и уметь говорить «нет».
№6. Правило Присутствия
Ты живешь здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока ты живешь настоящим, ты настоящий. Есть повод порадоваться.
