Беременность – время ожидания, надежд и тревог, оно окутано загадками и тайнами. Будущая мама с нетерпением ждет, когда же ее ребенок появится на свет: ведь только тогда можно будет наконец по-настоящему рассмотреть ребенка и убедиться, что с ним все в порядке. А пока этого не произошло, все, что связано с развитием плода , вызывает у беременной тревогу и желание сделать что-то, чтобы защитить малыша от невзгод и поспособствовать благополучному течению беременности и родов. Одним из популярных способов «защиты» от осложнений беременности, к сожалению, до сих пор является следование различным предрассудкам.

Однозначно утверждать, что все приметы при беременности глупы и беспочвенны, нельзя. Наряду с откровенными суевериями – вроде утверждений, что стрижка в период беременности сокращает жизнь ребенка, а заблаговременная покупка детского приданого может вызвать преждевременные роды, существуют предрассудки, не совсем лишенные смысла.

Люди, столетиями наблюдая за течением беременности и родов, пытались установить некоторую причинно-следственную связь между действиями будущей матери и состоянием плода. Выводы, получавшиеся на основе этих наблюдений, базировались на определенном, не очень высоком, уровне знаний об особенностях внутриутробного развития; поэтому многие заключения, известные сегодня как приметы, оказались неверными. Однако для некоторых мифов такого рода есть вполне разумное объяснение.

• Если беременную напугать, ребенок будет некрасивым.

Прямым образом испуг матери никак не может отразиться на чертах лица ребенка; однако, если не пытаться понимать примету буквально, она обретает определенный смысл. Страх подавляет нормальную работу нервной системы, парализует волю, ведет к развитию эмоционального стресса и депрессии.

Чувство страха сопровождается выделением в организме беременной адреналина – биологически активного вещества, отрицательно влияющего на работу сердца, кровообращение и состояние нервной системы. Адреналин при беременности , циркулирующий в крови женщины, испытывающей страх, вызывает тахикардию – учащенное сердцебиение, гипертонию – увеличение артериального давления, повышает возбудимость коры головного мозга. Эти изменения самочувствия крайне нежелательны для будущей мамы, поскольку повышение тонуса сосудов и возбудимости нервной системы напрямую ведет к развитию гипертонуса матки – основного фактора угрозы прерывания беременности и преждевременного начала родов.

При высоком кровеносном давлении страдает плацентарный кровоток и, следовательно, нарушается транспорт питательных веществ и кислорода к плоду. На фоне панического состояния значительно повышается риск таких опасных осложнений, как гестоз – токсическое нарушение работы почек на поздних сроках беременности, которое проявляется высоким давлением, нарастанием отеков и белка в моче; острая фетоплацентарная недостаточность – нарушение кровотока в плаценте; преждевременная отслойка плаценты.

Сильный стресс, связанный с испугом, может привести к нарушению плацентарного кровотока, от которого зависит питание и дыхание плода, или спровоцировать повышение тонуса матки – угрозу прерывания беременности . Так что материнский испуг действительно опасен для малыша.

• Беременной нельзя поднимать руки вверх: пуповина обовьет шею малыша.

В связи с этим принято считать, что во время беременности женщине нельзя развешивать белье, поправлять занавеси, делать упражнения с поднятыми руками. Сама по себе поза «руки вверх» ничем не грозит маме и малышу; а вот от резких движений руками вверх, как, например, при игре в волейбол, баскетбол или теннис, действительно стоит воздержаться. Резкие движения связаны со значительным напряжением диафрагмы и «верхнего пресса», что может отрицательно повлиять на плацентарный кровоток и даже вызвать отслойку плаценты. Также не стоит длительно оставаться в неудобной позе с поднятыми вверх руками – например, держаться за верхний поручень в общественном транспорте. А белье развешивать можно – только без резких движений!

• Во время беременности нельзя спать на спине: ребенок задохнется.

Для многих женщин на поздних сроках беременности длительное положение лежа на спине действительно становится дискомфортным: появляется головокружение, да и малыш начинает двигаться слишком активно. Данное явление называется синдромом нижней полой вены, поскольку неприятные ощущения будущей мамы в положении лежа на спине связаны именно с давлением матки на нижнюю полую вену. Это один из самых крупных венозных сосудов человеческого организма; он располагается позади матки в области малого таза. Нижняя полая вена отвечает за «венозный возврат» – она собирает венозную кровь из всех сосудов нижних конечностей и таза и возвращает ее к сердцу. При длительном горизонтальном положении на спине может увеличиться давление матки на этот важный сосуд; в этом случае затрудняется возврат венозной крови к сердцу и будущая мама испытывает головокружение, беспокойство, тошноту, сердцебиение, чувство нехватки воздуха. При возникновении головокружения или иного дискомфорта стоит поменять положение тела; однако, если это положение комфортно, само по себе никакого вреда для малыша оно не несет.

• Беременной нельзя есть красное – ребенок родится с красным лицом.

Конечно, цвет кожи малыша никак не зависит от рациона беременной . Однако с точки зрения иммунологии и аллергологии эта примета кажется не такой уж бессмысленной. Существует теория «этнически близких и далеких продуктов», согласно которой употребление в пищу, например, экзотических фруктов связано в дальнейшем с риском развития аллергических реакций у ребенка. Наиболее аллергенными действительно считаются фрукты, овощи и вообще любые продукты красного цвета, но не только они могут дать такой результат. Главное – отдавать предпочтение продуктам, характерным для вашей среды обитания, и не пробовать в период ожидания малыша новые, экзотические блюда!

• Беременной нельзя много есть – ребенка раскормишь.

Суть этого популярного утверждения сводится к тому, что обильное питание беременной напрямую влияет на большой вес ребенка к моменту рождения. А как известно, крупный плод усложняет роды для женщины и малыша, снижает возможность естественных родов и расширяет показания к оперативному родоразрешению – кесареву сечению. В этом смысле утверждение неверно: между организмом мамы и малыша нет прямой пищеварительной трубки.

Пища, потребляемая беременной, разлагается в пищеварительном тракте до белков, жиров и углеводов. То, что необходимо организму для энергетического обмена, через стенку кишечника всасывается в кровоток и доставляется по сосудам к малышу. Излишки пищи удаляются из материнского организма через кишечник, часть ее откладывается в виде «запасов на черный день» в жировую ткань. Таким образом, излишки питания беременной остаются в организме матери, но не попадают к малышу и не влияют напрямую на размер и вес новорожденного. Исключения составляют эндокринные (гормональные) заболевания матери, сопровождающиеся значительным нарушением обмена веществ. Ярким примером такого заболевания является сахарный диабет. Крупный вес новорожденного в этом случае связан с нарушением регуляции усвоения питательных веществ в организме мамы.

Однако в переедании кроется другая опасность – оно влияет на увеличение массы тела беременной, что, в свою очередь, чревато повышением артериального давления. Неправильное питание беременной может привести к развитию гестоза – патологии беременности, проявляющейся отеками, повышением артериального давления и потерей белка с мочой. Одним из распространенных последствий гестоза, или позднего токсикоза беременности, является фетоплацентарная недостаточность – снижение скорости и качества кровотока на уровне плаценты. В результате ухудшения плацентарного кровотока малыш получает меньше питательных веществ и кислорода. Поэтому наиболее частым результатом плацентарной недостаточности становится задержка физического развития плода. Таким образом, примету нельзя назвать совсем уж беспочвенной: переедать будущей маме действительно вредно. А вот на весе плода это отражается с точностью наоборот: на фоне прибавки веса и снижения скорости плацентарного кровотока малыш испытывает нехватку питания и растет хуже, чем его «сверстники»!

Помимо предрассудков, связывающих определенные действия матери со здоровьем плода, существуют приметы, «помогающие» будущим родителям побольше узнать о малыше; чаще всего эти народные премудрости используются для определения пола ребенка.

• Пол малыша можно угадать по форме живота беременной.

Согласно этому поверью выступающий вперед животик указывает на мальчика, а круглый гарантирует рождение девочки. На самом деле увеличение живота «огурцом» или «яблоком», как называют в народе эти формы, никак не связано с половой принадлежностью плода. Форма живота зависит вовсе не от пола ребенка, а от его положения в матке, а также от количества вод, тонуса мышц брюшного пресса, формы таза и конституции будущей матери. Сильно выступающий вперед живот может быть связан с сужением костей таза или слабым брюшным прессом будущей мамы, многоводием, тазовым предлежанием или косым положением плода, и наконец, с многоплодной беременностью. «Широкий» животик обычно является особенностью крупных женщин с широким тазом; кроме того, широкая и мало выступающая вперед форма живота может указывать на поперечное положение плода в матке.

• Мальчики «толкаются» больше девочек.

Этот народный способ определения пола будущего ребенка основывался на частоте его шевелений в период беременности: если малыш спокойный – будет девочка, а вот мальчик чаще толкается и беспокоит будущую маму. К сожалению, этот метод, как и предыдущий, не является объективным. Частота шевелений плода зависит не от пола ребенка, а от срока и особенностей течения беременности . Чем больше срок, тем крупнее малыш и тем лучше развита его мускулатура, а значит – тем больше движений он может совершать.

Иногда значительная двигательная активность плода может указывать на недостаток плацентарного кровотока. От скорости кровообращения в сосудах матки, плаценты и пуповины зависит питание и дыхание малыша. Когда в силу различных причин кровоток замедляется, плод начинает активно двигаться; в результате учащается его сердцебиение, а от этого, в свою очередь, ускоряется кровоток.

Еще одна причина частых шевелений плода – избыток или недостаток околоплодных вод. При многоводии плод может свободно двигаться и даже менять положение в матке вплоть до конца беременности. В случае развития маловодия малыш испытывает большее, чем обычно, давление со стороны стенок матки; двигаясь, он пытается снизить тонус миометрия и нормализовать собственное кровообращение. Наконец, то, как беременная ощущает движения плода, зависит не только от частоты его шевелений, но и от особенностей его расположения в матке. При тазовом, косом и поперечном положении шевеления крохи гораздо ощутимее и неприятнее для матери. А в случае, когда кроха лежит ровно спинкой вперед, шевеления могут ощущаться слабее, чем обычно.

Ощущение движений плода зависит и от телосложения будущей мамы: изящные дамы могут почувствовать шевеления крохи уже с 16–18-й недели, а женщины с избытком веса начинают ощущать движения плода позже и слабее.

• Мальчик «молодит» беременную, а девочка «крадет красоту».

Согласно этой примете хороший цвет лица, роскошные волосы и ровная кожа беременной указывают на мужской пол младенца. Ожидание девочки, напротив, заставляет женщину «дурнеть»: на коже лица и области декольте, а иногда и по всему телу появляются некрасивые коричневатые пятна; на груди, животе, плечах и бедрах видны растяжки; тускнеют, выпадают и секутся волосы; ломаются ногти, портятся зубы.

На самом деле состояние волос, ногтей и кожи будущей мамы определяет не пол малыша, а витамины и минералы, поступающие в ее организм. В первую очередь это железо, фолиевая кислота, кальций, витамины А и Е, а также множество других полезных микроэлементов.

Бледность кожи, выпадение волос и некрасивые полоски на ногтях могут быть симптомом анемии беременных – снижения гемоглобина крови из-за дефицита железа и фолиевой кислоты.

Витамины, отвечающие за эластичность и тонус кожи, шелковистые волосы и блестящие ногти – А и Е; сухость и вялость кожи, тусклость волос и ногтей сигнализирует о нехватке этих витаминов в организме матери. За прочность ногтей и волос отвечает кальций, он же обеспечивает белый цвет эмали зубов; при дефиците кальция зубы крошатся, эмаль тускнеет и темнеет, развивается кариес.

Количество этих полезных веществ в организме будущей мамы зависит вовсе не от пола плода, а от рациона беременной и работы кишечника. Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и прочие «некрасивые» перемены во время беременности могут быть связаны с недостатком в меню будущей мамы мяса, яиц, растительного и сливочного масла, шпината, зелени и молочных продуктов – сыра, творога, простокваши. Другая, не менее частая причина авитаминоза – нарушение всасывания витаминов и микроэлементов в кишечнике на фоне воспалительного процесса при таких заболеваниях, как энтерит, энтероколит, гастрит, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при нарушении функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Недостаток в крови беременной железа, кальция, витаминов группы А и Е может плохо отразиться на течении беременности и развитии плода. Железо входит в состав гемоглобина – белка, отвечающего за поставку плоду кислорода; кальций необходим для формирования костей и закладки зубов малыша; витамины обеспечивают полноценное развитие нервной системы и опорно-двигательного аппарата – эластичность связок и подвижность суставов. Поэтому, если, несмотря на полноценное питание и прием витаминов для беременных , будущую маму беспокоит ухудшение состояния волос, ногтей, зубов и кожи, ей нужно не гадать о поле будущего ребенка, а проконсультироваться с врачом по поводу своего здоровья.

Как видите, перемены внешности будущей мамы никоим образом не связаны с полом плода. Состояние волос, ногтей и зубов зависит от поступления и усвоения минерала кальция в организме. Разглаживание морщин и ровная красивая кожа, так же, как и появление пигментации или растяжек, объясняется гормональной перестройкой в период беременности. Однако от пола ребенка перемены во внешности будущей мамы не зависят никак!

Желание побольше узнать о своем малыше и защитить его от бед естественно для любой матери. Однако беременность не должна превращаться в череду ритуалов. Для того чтобы узнать пол ребенка, сегодня можно просто сделать УЗИ. А чтобы кроха хорошо рос и развивался, нужно не гадать на кофейной гуще, а стараться побольше узнать о беременности, выполнять рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Самый загадочный и волнительный этап в жизни любой женщины окутан множеством мифов и легенд. Некоторые предрассудки плотно вошли в нашу жизнь, однако не являются истиной.

Популярные убеждения порой беспочвенны и не имеют за собой никакого основания. Множество фактов о беременности на проверку женщинами в положении оказываются выдумкой, поэтому предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными заблуждениями.

Мифы о беременности

Долгожданное «интересное положение» вызывает бурю эмоций у будущих родителей. Они начинают читать не только медицинскую литературу, но и сталкиваются со множеством историй от своих родственников. Однако женщинам стоит помнить о том, что каждая беременность индивидуальна, поэтому верить каждому слову не стоит.

1. Беременные женщины должны употреблять пищу «за двоих»

Этот миф связан с самим фактом зарождения новой жизни, однако не имеет на существование никаких оснований. Для женщин в положении переедание грозит проблемами со здоровьем и течением беременности. Важно соблюдать рацион, употребляя полезную пищу в умеренных количествах, а не следовать советам уплетать на протяжении девяти месяцев еду без остановки. Тем более, что к концу беременности внутренние органы смещаются, что при переедании может вызвать массу неприятных последствий, а то и угрожающих жизни матери заболеваний.

2. Беременность негативно сказывается на интеллекте женщины

Этот миф также прочно поселился в умах обывателей, однако совершенно никаких оснований утверждать его подлинность нет. Гормональная перестройка, которую проходят все будущие мамы, индивидуальна. Поведение изменяется, но не настолько, чтобы женщина вдруг поглупела на глазах. Чаще всего роль играет забывчивость и отстраненность . Такое происходит потому, что будущая мама полностью погружена в себя и постоянно прислушивается к новым ощущениям. Для нее перестают существовать многие проблемы и вопросы, а на первое место нередко выходит простое беспокойство перед ожиданием неизвестного. Зато во время беременности многие женщины открывают в себе новые таланты, которые успешно развивают и после появления на свет долгожданного малыша. Феномен «глупости» образуется в силу того, что женщина перестраивает свое мышление полностью, и пытается распределить множество новых функций. Немудрено, что некоторые задачи могут позабыться.

3. УЗИ наносит вред здоровью будущего малыша

Этот миф является большой проблемой и головной болью многих гинекологов. Порой врачам приходиться тратить немало сил и эмоций, чтобы убедить женщину пройти через такую процедуру. Многие путают узи с облучением рентгеновскими лучами, поэтому с опаской относятся к проведению данной процедуры. Однако с помощью современных методик именно это помогает выявить проблемы и недостатки в развитии ребенка, и своевременно назначить лечение для исправления сложившейся ситуации. Нет ни одного задокументированного случая за всю историю использования узи-технологий, который бы описывал нанесенный вред жизни матери и ребенка.

4. Рожать своего первенца женщина должна до 30 лет

Женщине важно поддерживать свое физическое здоровье , придерживаться сбалансированного питания и вести активный образ жизни. Немаловажную роль несут и гены. В любом случае нет ни одного противопоказания рожать первенца после 30 лет, потому как женский организм способен справиться с беременностью и в более зрелом возрасте. История медицины знает немало фактов рождения первенцев у пар, возраст женщины в которой превышал 50 летний порог. Несмотря на миф, медики и ученые выявили, что оптимальным возрастом для беременности можно считать 34 года.

5. Беременных всегда тянет на соленое или сладкое

Миф остается мифом, потому как организм беременной женщины на разных этапах беременности может требовать разных питательных веществ. Все дело в том, что беременность позволяет малышу в утробе матери брать из ее организма питательные вещества. Женщинам необходимо их восстанавливать, оттуда и берутся странные вкусовые пристрастия. Таких «увлечений» с поеданием соленых огурчиков или мела можно избежать, если своевременно принимать комплекс витаминов и придерживаться богатого витаминами питания. К тому же гормональная перестройка организма может сделать женщину капризной, и желая попробовать что-то новенькое она хочет, чтобы партнер о ней позаботился.

6. Беременным женщинам показаны тишина и покой

Нередко беременные слышат разговоры о том, что в положении нельзя посещать бассейн и активно заниматься фитнесом. Однако организм во время беременности не должен все время отдыха, поэтому легкие физические нагрузки показаны при правильно протекающей беременности. В современном мире существует масса курсов, которые помогут женщине выбрать любимое спортивное направление и поддерживать себя в тонусе . Для того, чтобы и роды прошли без осложнений, женщине непременно нужно вести в меру активный образ жизни.

Беременность - это очень важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Неудивительно, что вокруг такого уникального события существует огромное количество различных мифов и предрассудков.

1. Беременным женщинам надо есть «за двоих»

Институт медицины США утверждает, что если у женщины здоровый вес, то в 1-м триместре дополнительные калории не нужны. Во 2-м триместре стоит добавить к рациону 340 ккал в день, в 3-м - около 450. Это пара стаканов кефира с горстью семечек или бутерброд с сыром.

Поэтому будущей маме нужно не больше есть, а правильно питаться.

2. От беременности женщины глупеют

Гормональная перестройка действительно делает женщину более эмоциональной, впечатлительной, а порой и нелогичной. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Рисуют удивительные картины, как китаянка Ло Цяньси, пишут книги для будущих детей и даже открывают свой бизнес.

Многие актрисы успешно снимаются беременными и дарят нам по-настоящему удивительные и глубокие роли.

И в то же время феномен «мамнезии» (baby brain) реально существует. Мозг женщины работает над социальной адаптацией и формирует привязанность между ребенком и будущей мамой. Поэтому женщине тяжелее заниматься одновременно несколькими делами и она действительно может забыть о каких-то вещах.

3. УЗИ вредит здоровью ребенка

Согласно нормативам министерства здравоохранения УЗИ при нормальном развитии беременности делают 3 раза - по одному в каждом триместре. Делать скрининг чаще следует лишь в тех случаях, когда что-то угрожает здоровью будущей матери.

УЗИ основано на неионизирующем излучении, поэтому не имеет таких же рисков, как, к примеру, рентгеновские лучи. Ультразвуковое исследование дает возможность исключить внематочную беременность, узнать о возможных патологиях плода и вовремя помочь как женщине, так и ее ребенку.

4. Первого ребенка нужно успеть родить до 30 лет

Если 30-летняя женщина следит за собой, правильно питается, занимается спортом и регулярно проходит профилактические осмотры у гинеколога, риск осложнений у нее не выше, чем у 20-летней будущей мамы. Патологии ребенка и вынашивания связаны с состоянием нашего тела, а не с биологическим возрастом. Современная диагностика позволяет выявить отклонения в развитии ребенка на самых ранних сроках, поэтому женщины могут планировать беременность тогда, когда будут готовы к этому и физически, и психологически.

Большинство медиков считают, что идеальный возраст для рождения первого ребенка - 20–30 лет. А по результатам научного исследования доктора Джона Мируоски из Техаса, оптимальный возраст для рождения здорового ребенка - 34 года.

5. Девушек «в положении» всегда тянет на соленое

Организм беременной женщины может требовать недостающих ему питательных элементов и минералов очень странным способом. Например, через желание съесть кусочек мела или горстку пепла. Другая причина причудливых гастрономических пристрастий кроется в гормональных перепадах, а порой просто в желании себя побаловать.

При этом тянуть может как на соленое, так и на сладкое или кислое, а порой и на все сразу. Кстати, в списке любимых продуктов беременных девушек 1-е место занимает шоколад.

6. Спортзал, походы и бассейн? Нет, только тишина и покой

Если беременность протекает нормально, регулярные физические нагрузки даже необходимы будущей маме. Спорт поможет держать себя в тонусе, принесет пользу для развития малыша, облегчит процесс родов и поможет быстрее вернуться в форму после них. Природой все продумано: во время беременности мышцы и сухожилия женщины становятся более эластичными и выносливыми.

Обсудите с врачом и опытным инструктором схему и интенсивность ваших тренировок.

7. Секс во время беременности может навредить ребенку

Вероятно, больше всего легенд ходит о вреде секса во время беременности. Дескать, это и вредно, и опасно, и неприятно, и вообще аморально. Но если беременность протекает нормально, то интимная связь не нанесет никакого вреда малышу.

Даже наоборот, регулярная половая жизнь желательна, так как не только способствует укреплению мышц таза, но и дарит положительные ощущения будущей маме. А психологическое состояние женщины в этот период очень и очень важно.

8. Беременной нельзя красить волосы и ногти

Быть красивой и ухоженной во время беременности вполне реально. Секрет в том, чтобы тщательно изучать состав продукта. Если среди компонентов вы нашли толуол, формальдегид, камфару, аммиак или резорцин, то лучше отложить средство до рождения ребенка.

Качественная современная косметика известных брендов не содержит опасных веществ, поэтому использовать ее можно.

9. Ешьте рыбу и грецкие орехи - и родите умного ребенка

Полезные свойства этих продуктов нельзя отрицать. Грецкие орехи богаты калием и магнием, которые укрепляют сосуды и сердце, а также благотворно влияют на нервную систему. Йод в составе рыбы полезен для щитовидки. Поэтому будущей маме стоит добавить их в свой рацион.

И рыба, и орехи содержат жирные кислоты омега-3, которые помогают сохранить здоровье мозга. Однако их влияние на развитие умственных способностей будущего малыша не доказано.

10. Стрессы для беременных очень вредны

Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но все мы попадаем в различные стрессовые ситуации, и это нормально. Здесь гораздо важнее не сама неприятная ситуация, а наше к ней отношение.

Бесконечные тревоги на тему «из-за моего волнения малыш страдает» на самом деле гораздо хуже, чем кратковременный эмоциональный всплеск. Скажите себе сами, что мелким неприятностям не под силу испортить вам настроение, или, как Скарлетт О’Хара, позвольте себе подумать об этом завтра.

11. Крем от растяжек - ваш помощник № 1

Раньше в 3-м триместре беременным советовали пить меньше жидкости, чтобы не было отеков. Авторы бестселлера What to expect when you’re expecting совместно с учеными доказали, что и отеки, и многоводие при родах не связаны с тем, сколько жидкости пьет женщина. Наоборот, достаточное количество воды помогает с ними справиться.

Ученые предложили абсолютно простой тест, чтобы проверить, достаточно ли вы пьете. И да, алкоголь в этот список, естественно, не входит.

13. После рождения ребенка в вашей жизни ничего не изменится

Существует очень много способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе молодой мамы. Например, сделать себя более мобильной с помощью слинга. Но прежний образ жизни изменится. Он не станет лучше или хуже, он просто будет другим.

Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка и можете поехать с ним отдыхать. Но вы уже будете организовывать эти процессы, учитывая потребности вашего малыша.

А какие еще мифы о беременности вы знаете? Поделитесь с нами.

На телеканале Discovery есть отличная программа "Разрушители мифов", в которой ведущие конструируют невероятные аппараты, проходят испытание огнем и водой, дабы разрушить те или иные мифы и легенды, бытующие в обществе.

Мы решили идти в ногу со временем и развенчать некоторые популярные мифы о беременности и родах. Конечно, делать это мы будем, опираясь на знания современных врачей акушеров-гинекологов.

Распространенные мифы о беременности и родах комментирует врач высшей категории, зав. акушерским физиологическим отделением РКБ Светлана Губайдуллина.

Миф 1-й. Чем раньше сделать УЗИ, тем лучше

Если Вас ничего не беспокоит - лучше немного пождать с первым УЗИ и сделать его в 11-12 недель. В этот период плод уже сформирован, и появляется необходимость посмотреть «воротничковую зону», чтобы иметь информацию о возможных пороках развития.

УЗИ - это, конечно, не так вредно, как преподносят нам мамы и бабушки, но делать его постоянно нет необходимости. Ультразвук в любом случае тревожит младенца, поэтому УЗИ нужно проводить только по назначению врача.

Миф 2-й. Во время беременности обязательно необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы

Беременность - не болезнь. Зачем аптечные витамины, если вынашивание пришлось на лето-осень и питание было рациональным? Прежде чем начинать пить те или иные витаминно-минеральные комплексы, обязательно пройдите полное обследование. И если у Вас в организме действительно обнаружится дефицит каких-то веществ - имеет смысл посоветоваться с врачом на тему употребления тех или иных добавок.

Все препараты, какими бы безобидными они не казались, являются катализаторами химических процессов. Применять их следует только по показаниям. Особенно в 1-й половине беременности.

Миф 3-й. Если женщина в возрасте решилась на первого ребёнка или, после длительного перерыва, на второго, последствия непредсказуемы

Напротив, у таких женщин больше ответственности, они поступают осознанно, вовремя посещают врача, следят за своим состоянием. Роды в большинстве случаев у них проходят нормально, дети рождаются здоровыми.

Миф 4-й. Кесарево сечение - лучше, чем естественные роды

Любое оперативное вмешательство подразумевает применения наркоза и имеет высокий риск осложнений. При нормальном течении естественных родов риск минимален.

Конечно, если у Вас есть серьезные показания к проведению кесарева сечения - вопрос о том, делать его или нет, даже не стоит. Операция оправдана в строго определённых случаях: узкий таз роженицы, большой вес плода, хронические заболевания матери и т.д.

Миф 5-й. Любые роды следует обезболивать

Если они проходят в срок у здоровой женщины, обезболивание не является необходимостью. Роды, при грамотном их ведении и психологическом настрое роженицы, - нормальный физиологический процесс. В целом ряде случаев он совсем не такой болезненный, как мы ожидаем. Анестезия же может повлечь нежелательные осложнения и для матери, и для ребёнка. Родовые боли способствуют повышению уровня адреналина у роженицы, одновременно поддерживая сердечную деятельность плода, который в это время испытывает перегрузки. Обезболивающие препараты могут спровоцировать его кислородное голодание, что в дальнейшем может сказаться на мозговой деятельности. В родах всё не зря!

Миф 6-й. Самостоятельные роды после кесарева сечения невозможны

Это не так. Способности женского организма к регенерации высоки. Возраст не имеет значения. Главное - отсутствие противопоказаний, психологический настрой.

Миф 7-й. В роддоме надо провести как можно больше времени, чтобы исключить всякие неожиданности

Этот миф о родах верен с точностью до наоборот. Из роддома стоит выписываться как можно раньше (конечно, если у Вас нет никаких осложнений, и Вы с ребенком чувствуете себя хорошо). Длительное пребывание в роддоме чревато возникновением больничных инфекций как у Вас, так и у малыша - и, несмотря на соблюдение стерильности, риск остается.

А вот приходить в роддом надо немедленно, при первых признаках наступления родовой деятельности. Промедление может сказаться и на матери, и на ребёнке.

Миф 8-й. Муж на родах - это замечательно!

Если муж не готов присутствовать на родах - он, скорее, становится помехой. Оптимальным вариантом остается - посетить женщину после родов, чтобы поддержать и поздравить.

Миф 9-й. До и после родов женщину надо изолировать от посторонних контактов

Здоровая женщина не должна исключать семейных, дружеских и деловых контактов. Ей необходимо внимание родных, близких, коллег.

Миф 10-й. Первые роды успешны лишь до 30-ти

Нет, детородный возраст - до 49 лет, а у многих и позже. Мало ли как складываются жизненные обстоятельства? Но если они идеальные, то объективно первые роды желательны до 30 лет, пока организм здоровый. Даже из соображений «ребёнка на ноги поставить».

Миф 11-й. Если «стоит» спираль, а беременность наступила, надо сделать аборт

Это миф. Спираль можно успешно вытащить даже во время родов, и ребенку она никоим образом не навредит.

Миф 12-й. Контрацептивы, особенно гормональные, после родов ни к чему. Пока кормишь грудью, не забеременеешь

Если бы это было так, не было бы так много повторных беременностей в течение года и детей-погодок. Кормящие матери обязательно должны использовать контрацепцию - а какую именно - лучше поговорить со своим врачом.

Миф 13-й. Мама родила меня без проблем, так что я рожу так же

На ход родов влияет не только материнская, но и отцовская генетика - то есть то, как проходили роды у женщин по отцовской линии. А это отследить зачастую практически невозможно.

Миф 14-й. Родить можно дома, на даче, в командировке

Не стоит. Если вы, конечно, заботитесь и о себе, и о ребёнке. Нужна одна женская консультация, один врач, который вас ведёт «от» и «до», зная все ваши особенности. И который в ответе за всё. У каждой женщины должен быть свой гинеколог на протяжении жизни.

Миф 15-й. Силиконовая грудь - не помеха вскармливанию

Силикон мешает сцеживать молоко - а сцеживание вполне может понадобиться - Вы же не можете точно знать, какая у Вас будет лактация.

А если частички силикона, попавшие в молоко при сцеживании или других манипуляциях, попадут в организм ребенка, это может вызвать завороток кишок или даже летальный исход.

Миф 16-й. Надо сидеть на диете, чтобы не раскормить ребёнка в утробе

Плод наберёт такой вес и рост, какой отвечает конституции матери. Всё своё он возьмёт! Если женщина наберёт вес во время беременности и кормления, то потом его легко сбросит, ведя активный образ жизни.

Миф 17-й. Каждый ребёнок - потерянный зуб

Проблемы с костями и зубами во время беременности могут появиться не столько из-за недостатка кальция, сколько из-за состояния иммунитета. Поэтому, во избежание проблем с зубами, Вам необходимо поднять свой иммунитет на должный уровень еще до беременности. А простое поглощение кальция в огромных количествах не принесет пользы ни Вам, ни ребенку.

Нашла в интернете, может кому-то тоже интересно!)

Самый важный для женщины период жизни – беременность – овеян немалым количеством легенд, примет, стереотипов, народных «табу». И это немудрено, ведь зачатие и рождение ребенка – это таинство, ЧУДО, о тонкостях которого многие люди даже в наше просвещенное и высокотехнологическое время имеют весьма туманное представление!

Давайте поговорим об основных мифах о беременности попробуем разобраться, есть ли у них научное обоснование, и понять, чему стоит верить, а что является глупостью и предрассудком. Разбиваю мифы на несколько групп: мифы о вынашиваемом ребенке, о поведении женщины во время беременности (о том, что народные традиции запрещают и позволяют делать) о психологии, здоровье и образе жизни будущей и новоиспеченной мамы, а также о врачах и самих родах.

МИФЫ О ПОЛЕ, ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНОСТИ РЕБЕНКА

МИФ 1 , нечеловеческий: «Он» - не человек
Ребенок ничего не понимает, не чувствует, проще – он еще не человек, его называют плодом. Однако у неродившегося ребенка определенно уже есть душа и свой характер. Бывают пузожители активные, рьяно реагирующие на свет, музыку, настроение мамы. Бывают флегматичные, спокойные соньки. У малышей внутри утробы с первых недель сформирован орган слуха, и он слышит речь мамы и громкие звуки «извне». У него уже есть чувства и эмоции, передающиеся ему от мамы в виде гормонов по пуповине. И относиться к пусть пока невидимому ребенку стоит как к человеку. С самого начала.

МИФ 2 : Пол ребенка зависит от внешних факторов
Собственными глазами недавно видела в женской консультации (правда, не в Петербурге, в российской глубинке) распечатку на трех листах по поводу того, как можно повлиять на пол ребенка за счет позы, сроков зачатия, особого питания и т.д. и т.п. (странички сфотографировала, постараюсь переписать и опубликовать – обсудим!). Но проанализированные источники говорят, что заранее пол будущего ребенка предугадать невозможно. Пол ребенка - это генетическая лотерея. И шансы зачать девочку или мальчика - 50 на 50.
Очень часто шарлатаны предлагают «поспособствовать» зачатию ребенка нужного пола. Не верьте подобным обещаниям. Если парочке повезет и на свет появится ребенок желанного пола, то мошенники обязательно припишут эти заслуги себе. А если нет - то вас провозгласят не поддающимся магии или подвергшимся сглазу во время беременности.

МИФ 3 : Большой живот и вес у женщины - жди большого ребенка
А вот и нет. Если вы высокого роста, имеете хороший тонус живота, то ваш животик может быть не заметен долгое время, даже если плод не такой уж и маленький. Если вы невысокого роста, ваш живот может выглядеть большим со стороны, но ребенок может пойти в вас и быть не очень крупным.
«Проблема не в том, поправились вы или нет, - говорит Онг Гвай, акушерка из Оксфордшира. - Сейчас мы не уделяем особого внимания тому, какой вес набрала женщина во время беременности. Многие женщины вообще не взвешиваются в этот период. Но если вы даже значительно поправились, то это не значит, что родится крупный ребенок. Большая часть набранного вами веса - это околоплодные воды и жир».

МИФ 4 : Если живот широк и располагается высоко - будет девочка, если низко и как бы выдвинут вперед - мальчик
Единственное, о чем может говорить высокое расположение живота, так это о том, что у вас первая беременность или о том, что вы находитесь в отличной физической форме. Мышцы, поддерживающие матку, становятся слабее с каждой беременностью, что способствует опусканию живота всё ниже и ниже. Если ваш живот выдается вперед, возможно, у вас не слишком широкое тело, поэтому ребенку просто некуда деваться. Широкий живот - признак того, что плод располагается боком.

МИФ 5 : Если ваш животик покрылся волосиками - значит, будет мальчик
Во всяком случае, это точно будет не оборотень. Возможно, вам будет легче, если вы узнаете, что такое состояние обусловливается повышением количества мужских гормонов в вашем организме. Можете быть уверенными, что существует огромное количество женщин, которые, имея волосатые животики, рожали девочек.

МИФ 6 : Повышенный аппетит – родится мальчик
Миф имеет под собой научную основу! Ученые действительно установили связь между аппетитом будущей мамы и рождением мальчика. При рождении мальчик весит больше, вероятно, его тестостероны увеличивают аппетит у матери.

МИФ 7 : Если тянет на острое и соленое – будет мальчик, если на сладкое и фрукты – девочка.
Единственное, о чем могут свидетельствовать подобные вкусовые предпочтения, так о вероятной нехватке беременной определенных микроэлементов, содержащихся в том ли ином продукте.

МИФ 8 : Быстрое сердцебиение плода - будет девочка, замедленное - мальчик
Исследования, опубликованные в в США, свидетельствуют о том, что младенцы-девочки действительно рождаются с более частым, по отношению к мальчикам, сердцебиением, но это касается только родов. Во время беременности ритмы сердца не различаются по половому признаку.

МИФ 9 : Чем сильнее беременная страдает изжогой, тем более волосатый у нее родится малыш.
Некоторые источники говорят, что никакой зависимости между этими двумя явлениями нет. Однако нашла и научное подтверждение «легенды» о том, что если у матери во время беременности часто бывает изжога, то родится малыш с пышной шевелюрой! Американский ученый Джордж Сааде из University of Texas Medical Branch в Галвестоне доказал: жжение возникает потому, что эстрогены, способные вызывать гастро-эзофагальный рефлюкс, контролируют и рост волос у плода.

МИФ 10 : 7 месяцев лучше 8-ми
Очень распространенный миф, a который я сама всегда верила. Оказывается, уже давно доказано наукой, что каждый день беременности идет на пользу ребенку. Он увеличивает шансы на выживание при преждевременных родах. Так что миф о неживучести восьмимесячных детей - это всего лишь россказни давно минувших дней.
Кроме того, размер ребенка никак не влияет на его здоровье в будущем. Все зависит от генетики и образа жизни.

МИФ 11 : Если ребенок родился ночью, он будет просыпаться по ночам
Если бы в жизни все было так просто и предсказуемо! «Это утверждение граничит с астрологическими предсказаниями, - говорит д-р Онг. - Оно звучит достаточно забавно, но абсолютно не подтверждено реальными фактами. Время суток, в которое родился малыш, не имеет никакого отношения к тому, как он будет спать, и когда будет просыпаться».

МИФЫ О ДОЛЖНОМ НЕПРИЕМЛЕМОМ ПОВЕДЕНИИ МАМЫ И «БАБУШКИНЫХ ЗАПРЕТАХ»

МИФ 12 : Беременность – это не болезнь
Это правда. Однако беременность является достаточно сильной нагрузкой на организм женщины, поэтому в этот период могут обостряться ваши хронические заболевания или возникать новые. А болезнь матери может сказаться отрицательно на внутриутробном развитии ребенка. Поэтому следите за своим самочувствием и прислушивайтесь к рекомендациям наблюдающего вашу беременность доктора.
Вообще, сложилось так, что в нашем обществе к беременной относятся именно как к тяжело больному человеку. Этому способствует схема, которой должна следовать каждая нормальная, желающая здоровья себе и своему ребенку беременная женщина: как только она узнала о беременности, необходимо встать на учет в женскую консультацию, посещать ее регулярно и пропивать всю назначенную гору таблеток от «как бы чего ни вышло». Действительно, если посещать лечебное учреждение минимум раз в две недели (а на практике выходит чаще), ходить повсюду с мешочком лекарств и постоянно зависеть от результатов анализов, тут любой здоровый человек почувствует себя больным.
Общий подход о том, чтобы предостеречь беременную от всевозможных напастей, вероятность которых практически минимальна, учитывая насколько итак обыкновенная беременная осторожна, прямо-таки способствует нахождению и образованию у беременной этих самых напастей. Иными словами, кто ищет – тот найдет. Относясь к себе как больной, автоматически становишься больной.
На самом же деле, беременность, конечно, не обычное человеческое состояние, и жить в этом состоянии нужно в соответствии с его особенностями, но отличие его от обыкновенного состоянии вовсе не в критерии «здоровье-болезни».

МИФ 13 : Покой, покой и еще раз покой
Вы беременны, но вы же не превратились на самом деле в хрустальную вазу? Если ваше самочувствие хорошее, врачи не проводят с вами беседы об угрозе выкидыша и не рекомендуют строгий постельный режим, живите в привычном вам темпе. Нет смысла бросать занятия в бассейне, тренажерном зале или прекращать поездки на велосипеде. Но обсудить с инструктором интенсивность и схему тренировок стоит.

МИФ 14 : Физические нагрузки опасны для будущей мамы,
т.к. могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды
Естественно, бегать галопом за уходящим автобусом или играть в волейбол не стоит, однако подобрать отвечающую вашему состоянию физическую нагрузку было бы весьма полезно. Во время беременности физические упражнения помогают укреплять мышцы, способствуют правильному дыханию, улучшают кровообращение; малышу поступает больше кислорода и питательных веществ. При регулярном выполнении упражнений повышается уровень эндорфинов (естественных обезболивающих веществ), а после родов происходит более быстрое восстановление организма. Если вы ведете сидячий образ жизни, то физкультура - лучший способ подготовить организм к родовым нагрузкам.

МИФ 15 : Нельзя поднимать руки выше головы – ребенок запутается в пуповине.
Никакой научной основы это утверждение не имеет. Длина пуповины, в которой может запутаться (а может и не запутаться!) ребенок, определяется генетически.
На самом деле в таком случае страдает только спина: поднятые над головой руки заставляют работать ее мускулы.

МИФ 16 : Опасно принимать ванну
Это так, если температура воды высокая. При температуре воды в районе 37-37.5 С прием ванны не только безвреден, но и полезен для малыша и мамы. В воде тело расслабляется, стресс уходит, а ограниченное количество кислорода, поступающее к малышу, побуждает его активнее шевелиться, что является для него естественной «зарядкой».

МИФ 17 : «Я ем за двоих!»
«Ем за двоих» - это старинное выражение используется беременной женщиной в качестве извинения за излишнюю прожорливость. Однако лишний вес не полезен ни вам, ни ребеночку, и может повлиять как на течение беременности, так и родов. Поговорку же стоит понимать в прямом смысле слова: ешь одним ртом, а еду получают сразу двое, но ведь не указано, что есть при этом нужно вдвое больше?
Количество килограммов, набранных за время беременности, определяется несколькими факторами. Один из них - масса тела женщины непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низким весом набирают в течение 9 месяцев больше килограммов, и, наоборот, страдающие избыточной массой тела - меньше.
Исследования показали, что после родов и женщины с рекомендуемой прибавкой, и набравшие меньше, чем нужно, легко возвращаются к первоначальной массе. Так что не стоит изматывать себя диетами. Если у вас лишний вес, то беременность - это как раз то время, когда о диете нужно забыть.
Женщине следует питаться так, чтобы, с одной стороны, обеспечить правильное развитие плода, а с другой - сохранить собственное здоровье. Принимать пищу нужно 4 - 5 раз вдень небольшими порциями. Особенно опасно обжорство на последних месяцах беременности. Кстати, женщины, которые кормят грудью своих малышей, легче сбрасывают вес, набранный за время беременности.

МИФ 18 : Вредные привычки - не помеха
О влиянии вредных привычек на развитие плода упоминается еще в источниках библейских времен: «Поняв, что ты забеременела и носишь сына, не пей вина и сильных напитков». В древнем Карфагене и Спарте законы запрещали употреблять алкоголь новобрачным, чтобы не допустить зачатия в состоянии опьянения и интоксикации.
Существует миф, что резкий отказ от вредных привычек навредит ребенку больше, чем употребление наркотиков, сигарет и алкоголя. Эта сказка успокоит только нерадивую мамашу. И не более того. Даже в небольшом количестве никотин может вызвать интоксикацию у плода. Что касается употребления спиртных напитков, то небольшое количество алкоголя, например, вина, ребенку не навредит. Так что беременность - время навсегда покончить с вредными привычками.

МИФ 19 : Не краситься, не стричься
Миф весьма распространенный, обсуждение которого с ожидающей ребенка знакомой и привело меня к мысли открыть эту тему.
Мама или бабушка вполне могут запретить вам краситься, потому что, мол, краска – это вредно для плода, краска «не ляжет» на волосы и т.д. Кроме того, будут забракованы лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи. Не удивляйтесь, что после этого окружающие будут смотреть на вас с жалостью и сочувствием: «Да, беременность не всех украшает». Ведь во время беременности у многих тускнеют и выпадают волосы, так что поход в парикмахерскую «напрашивается» сам собой! Ведь более красивый, свежий вид сделает настроение будущей мамы просто отличным, а радость, жизнь только продлевает. А вот секущиеся концы волос, неокрашенные «корни», неухоженные руки и запах пота не украшают никого.
Примета о том, что если постричь волосы, то ребенок может родиться преждевременно, уходит корнями в глубокую древность, когда волосы частично спасали от холода. Считалось, что именно в волосах сокрыта жизненная сила человека. С волосами было связано большое число запретов вообще: их нельзя, вычесав, бросать на ветер; стричь, мыть и расчесывать волосы позволялось только в определенные, строго оговоренные дни. Расстаться с волосами - уменьшить свои жизненные силы, укоротить свою жизнь или, самое малое, лишить себя достатка. Однако никаких доказательств о связи подстригания волос и родов не существует.
Вредна ли краска для плода? Нет. Во-первых, современные краски и краски для волос периода юности вашей мамы и бабушки – это разные вещи. И даже пергидроль опасна для только ваших волос и кожи вашей головы, не больше. Ежедневно мы, сами того не желая и не зная, сталкиваемся с массой вредных веществ. Но наш организм достаточно защищен и способен справляться с негативными факторами, а одна из функций плаценты – не пропускать вредные вещества к плоду.
Единственное, результат окраски волос при беременности действительно не всегда соответствует желаемому. Однако выяснить это можно только практическим путем. Проблемой так же может стать «обострившееся» обоняние и тошнота, а салоны красоты всегда полны разных запахов. Но общение с парикмахером и маникюршей при желании и необходимости можно организовать и на дому.

МИФ 20 : Беременной нельзя смотреть на страшное: ребенок будет некрасив.
Миф небезоснователен. То, к чему народ пришел путем многовековых наблюдений, сейчас доказано медициной. Действительно, находясь еще в материнской утробе, ребенок чутко реагирует на звуки, свет, на эмоциональное состояние матери.
Поэтому беременным нужно чаще смотреть на что-либо красивое, эстетичное, испытывать положительные эмоции. Это сказывается не только на характере, но и на внешности будущего ребенка. И, к тому же, – это всегда приятно самой!

МИФ 21 : Нужно как можно дольше скрывать беременность – иначе сглазят.
Примета очень древняя. Связана она с тем, что раньше не было соответствующего медицинского обслуживания. Если сейчас с проблемами первого триместра можно бороться с помощью достижений медицины, то несколько столетий назад - только в самых простых случаях, или, как говорится, «по воле божьей». Любые осложнения воспринимались часто как результат сглаза.
Если у Вас есть возможность скрывать своё состояние, и Вы хотите это делать, то вовсе не обязательно посвящать окружающих в свой секрет первое время. Это абсолютно личное дело, независимо от предрассудков. И причины здесь могут быть разные: состояние здоровья, семейное положение, ситуация на работе. А если Вы верите непосредственно в сглаз, то, заподозрив «злое око», можно проговорить про себя оберег:

Пресвятая Богородица, укрепи.
Звезда на небе. Вода в реке.
Плод крепок во мне.
Во имя Отца и Сына, и Святого Духа.
Аминь.

МИФ 28 : Нельзя гнездоваться.
Мол, так можно «сглазить» здоровые роды или здоровье будущего малыша. Наоборот, приготовление вещей заранее избавит вас от лишней нервотрепки после родов, когда ребенок есть, а вещей по уходу за ним нет, а нужно много и сейчас же. Гнездование же оказывает крайне благотворное влияние на будущую маму, помогает ей наладить связь со своим малышом, сформировать свои материнские чувства, и почувствовать «реальность» будущего важного события в жизни.

МИФ 29 : С беременности нужно готовить соски к кормлению.
Следование такому совету не только бессмысленно, но и просто опасно. Растирание сосков жестким полотенцем, то есть стимулирование груди, может привести к тонусу матки, ее сокращениям, а значит, и спровоцировать преждевременные роды. К тому же, данный совет связан с тем, что соски обязательно трескаются при кормлении, поэтому надо заранее сделать их кожу грубой и нечувствительной. На самом же деле, это еще один миф, только уже из области кормления грудью. Это ненормально, если соски трескаются во время кормления, скорее всего, это говорит о неправильном прикладывании ребенка к груди, и в таком случае нужно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

МИФ 30: Беременность и секс
Многие партнеры тревожатся, что «это» может навредить ребенку. Однако ни половой акт, ни оргазм не доставят проблем, если беременность протекает нормально. Наоборот, вещества, содержащиеся в мужской сперме, делают шейку матки более эластичной, тем самым естественно готовя ее к родам. Да и гормоны радости, вырабатывающиеся в организме женщины во время оргазма положительно влияют на состояние малыша.
Но если есть хоть какие-то противопоказания, то воздержание - залог рождения здорового малыша. От полового контакта нужно воздерживаться и первое время после родов, поскольку он может привести к послеродовым осложнениям.

МИФЫ О ВНЕШНОСТИ, ПСИХОЛОГИИ И ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ

МИФ 31: Беременность ничего не меняет
К сожалению, не всегда. Даже при благополучно протекающей беременности кое-что придется поменять. Офис внезапно окажется очень душным, несмотря на наличие кондиционера и открытого окна, автомобиль подозрительно сильно запахнет бензином, ароматы в любимой кофейне вызовут тошноту и рвоту, а к третьему триместру вы будете знать все точки городских туалетов по пути следования на работу.

МИФ 32 : Роды ничего не меняют, после них я буду вести прежний образ жизни
Нет. Существует масса способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе, сделать себя более мобильными и т.д. Но прежнего образа жизни не будет точно. Примите это как данность. Жизнь после родов совсем другая. Не обязательно хуже. Просто другая. Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка, можете поехать с ним отдыхать. Но организация этих процессов будет уже совсем иной.

МИФ 33 : Извращенное чувство вкуса и внезапная страсть к деликатесам
Муж, носящийся по магазинам в поисках деликатесов для беременной супруги, -типичная сцена телевизионной юмористической передачи. Но это не дурачество женщины. Виной всему являются гормоны, вызывающие желание съесть одно, и приводящие к отвращению от другого. Существует также теория, что эти сигналы, поступающие от организма, сообщают, чего женщине не хватает и от чего нужно отказаться. Если для вас вдруг становится совершенно непереносимым запах кофе, то вполне возможно, это способ, которым ваш организм хочет застраховать мать и ребенка от токсинов.
Если вдруг обнаруживается, что страстно хочется фруктов, возможно, содержание углеводов в организме недостаточно высокое. Если вы желаете в свой ежедневный рацион включить мороженое, значит, организм настойчиво взывает о получении молочных продуктов. И не заставляйте себя есть то, что считается хорошим, если в результате вашему желудку будет плохо.

МИФ 34 : Беременность – это всегда токсикоз, рвота, отеки, изжога и прочие неприятности
Да, действительно, неприятные состояния могут сопровождать беременность, но это не значит, что каждую беременную женщину обязательно будет тошнить, или она будет страдать запорами, или все ее тело покроют жуткие стрии. Возникновение этих и многих явлений сугубо индивидуально, часто зависящее от образа жизни беременной и других ее особенностей. Поэтому ни в коем случае не нужно ожидать у себя таких осложнений.

МИФ 35 : Растяжки. Они появляются у всех женщин, а бороться с ними помогут чудодейственные кремы
На самом деле, растяжки появляются только у 50% женщин.
Современная беременная женщина четко знает, что надо обязательно пользоваться кремом от растяжек. Если у женщины появились растяжки, она либо не мазала проблемные места вообще, либо сэкономила при покупке и приобрела дешевую марку вместо дорогой. На самом деле роль крема в этом вопросе незначительна, зато значительна роль генов. Поинтересуйтесь, как обстояло дело с кожей после беременности у вашей мамы, бабушки. Если не было у них – скорее всего, не будет и у вас. Появятся ли на коже живота, груди, ягодиц и бедер растяжки, зависит именно от типа вашей кожи, а не от наличия у вас крема и не от его цены.
Надо ли вообще во время беременности пользоваться только специальной косметикой для беременных? Во время беременности (как впрочем до и после нее) надо пользоваться хорошей косметикой. Скорее всего, с сухостью кожи рук прекрасно справится ваш «повседневный» крем, а выпадение волос уменьшит своевременный прием хороших витаминных комплексов. Есть женщины, для которых статус будущей матери очень важен, и они всячески стараются его подчеркнуть. Если уже самое наличие «специальной» косметики на вашей полке доставляет вам радость, пользуйтесь ей на здоровье. Она ничуть не хуже, правда и не лучше всей остальной.

МИФ 36 : «Беременность красит» в середине беременности вы расцветёте
Особо на это не рассчитывайте, поскольку различные кожные проявления, жирные волосы и истощение будут беспокоить вас на протяжении всей беременности. Если вы чувствуете себя великолепно, считайте, что вам необычайно повезло!

МИФ 37 : Рожать с каждым разом становится все легче и легче
В этом утверждении есть доля правды. Д-р Онг говорит: «Второе и последующие родоразрешения, вероятнее всего, будут менее продолжительными и с меньшим количеством осложнений. Однако если у вас были сложные вторые или третьи роды, и вы пережили медикаментозное стимулирование родов, вероятность того, что последующие роды также будут нелегкими, достаточно высока».

МИФ 38 : Стрессы для беременной очень вредны.
С этим утверждением практически не поспоришь. Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но, если задуматься, человек ежедневно попадает в массу мелких, незначительных и порой даже незапоминающихся стрессовых ситуаций. Это нормально. Человеческий организм может и должен периодически получать дозы адреналина в кровь. Когда же речь идет о каких-то тяжелых стрессовых ситуациях, важны не они сами, а ваше к ним отношение. Постоянные размышления на тему «не принесло ли это моему малышу вреда» гораздо хуже, чем кратковременная эмоциональная встряска. Хотите позитива и положительных эмоций? Скажите себе сами, что у вас в любом случае все будет хорошо.

МИФЫ О ВРАЧАХ, ЖЕНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ И СОБСТВЕННО РОДАХ

МИФ 39 : Женская консультация – обитель зла. Все врачи – перестраховщики
К сожалению, это миф только отчасти. Обслуживание в женских консультациях оставляет желать лучшего. Зато сегодня можно не только выбрать другого врача для ведения беременности, если не нравится свой. Можно выбрать и другое медицинское учреждение. Отнеситесь спокойно к тому количеству анализов, которые вам придется сдать, и тому количеству специалистов, которых придется посетить: такова стандартная схема ведения беременности. А вот при назначении вам каких-либо препаратов проявите бдительность. Никаких «на всякий случай» быть не может, так как беременность – это нормальное физиологическое состояние. Следовательно, для назначения вам любой таблетки должны быть причины. Если вас продолжают терзать сомнения, а ваш врач кажется вам перестраховщиком, проконсультируйтесь у другого. Вряд ли несколько специалистов будут перестраховываться одновременно.

МИФ 40 : Курсы для беременных надо посещать обязательно
Скорее правда, чем миф. Если вы не будете их посещать, катастрофы не произойдет. Но на курсах вам расскажут, как проходят роды, как вести себя во время схваток, потуг, научат правильно дышать, избавят от лишних страхов и т.д. Посетить курсы обязательно стоит тем, кто планирует рожать вместе с мужем.
К выбору курсов стоит отнестись внимательно. В идеале это должны быть занятия для семейных пар, а не только для будущих мам. Хорошо, если на курсах рассказывают не только о родах, но и о том, как кормить и ухаживать за ребенком. Если на занятиях вам теми или иными способами пытаются внушить, что рожать стоит только дома, что в роддоме вас ждет только хамство врачей, борьба с их невежеством и кесарево сечение в ста процентах случаев, срочно ищите другие курсы.

МИФ 41: Здоровая женщина с нормально протекающей беременностью может рожать дома
Теоретически да. Практически в итоге часть этих здоровых женщин с нормально протекающей беременностью доставляется бригадой скорой помощи в ближайший роддом. Бывают ситуации, когда счет идет на минуты - те самые, которых хватает, чтобы перевезти женщину из родового зала в операционную, но не хватает, чтобы доехать до роддома. От этих ситуаций не застрахован никто. И в любом случае в роддомах не сильно рады «недорожавшим дома» - никто не любит исправлять чужие ошибки. Если вы настроены на домашние роды, выберите хорошую опытную акушерку, обязательно держите при себе полностью оформленную обменную карту и найдите на всякий случай «своего» врача в ближайшем роддоме. Именно в ближайшем, потому что в критических ситуациях на другой конец города скорая вас не повезет. Запасной аэродром должен быть всегда.

МИФ 42 : Я со всем справлюсь сама
Не справитесь. Так или иначе забота о ребенке отнимает очень много времени. Можно конечно 18 часов в сутки тратить на ребенка, а оставшиеся 6 – на уборку, стирку, приготовление еды и походы по магазинам, но в таком случае истощение, нервное и физическое, настигнет вас очень быстро. Есть два выхода из ситуации: либо кто-то занимается домашним хозяйством вместо вас, либо им занимаетесь вы, но в три-четыре раза меньше, чем до родов. Постарайтесь не реагировать на пламенные речи ваших мам, бабушек и свекровей о том, что они в свое время со всем справлялись сами. Лучше вспомните свое детство: наверняка выяснится, что вместо мамы вами занималась бабушка, вместо бабушки тетушка и т.д. Одним словом, им тоже помогали, причем регулярно.

МИФ 43: Я знаю о детях все
(я помогала нянчить всех своих родственников; курсы, журналы, книги и общение с мамой/бабушкой/свекровью подготовили меня к жизни с ребенком)
Не знаете. Давайте примем это за аксиому. Степень ответственности за своих и чужих детей разнится на порядки. Вспомните Маленького принца и Розу. Теперь у вас появилась своя, и она важнее, чем весь соседский розовый сад вместе взятый.
Курсы, журналы и книги дали вам массу полезной информации. Но у молодых родителей всегда найдутся вопросы, на которых нет ответа. Ведь в книжках написано о детях вообще, а не о вашем ребенке конкретно. Богатый опыт родственников как правило заключается во взращивании и воспитании только вас лично. В крайнем случае еще парочки ваших сестер и братьев. Но с тех пор прошло много лет, и многое забылось. Не пренебрегайте помощью старших, но и не полагайтесь на них всецело. Вы растите своего ребенка и решения принимать только вам.